po cyklu

Mam zamiar bic co 3 dni 1000j. Za 4-5 tyg powtorka. i tak do konca cyklu. Najpierw bym uderzyl mysle dzis 1x cale exe + 1000j a do tego w sobote tez caly tabs exe. Potem poniedzialek sam test, wtorek 0,5 exe do hcg, a pozniej juz co kazda injekcje czy to hcg czy tesc dawac po pol exe. Mysle ze estro powimno byc jakos w normie mniej wiecej. Po [...]

Witam ---------------1 dzień cyklu------------------ I stało się bomba odpalona Dzień ogólnie niezbyt aktywny w pracy nudy sporo posiedziałem na sfd W trakcie czytania artów na forum w pracy dostałem cynk z domu że doszła jakaś paczka. Zadowolony poszedłem jeść przed treningowy posiłek (100g ryżu+100g kury). Potem w pociąg i do domu. W domu [...]

Witam ------------16 dzień cyklu (Wtorek)-------------- Dzień jak co dzień miska trzymana. W pracy ładny zapier*** Mało czasu, ale jem i ćwiczę wypiski daję z opóźnieniem bo czasu mało. Dziś odpuściłem uda, z racji tego że czuję dziwny ból w lewym udzie. Wolę odpuścić. -----------------Trening----------------------- Biceps 1.Uginanie sztangi [...]

[...] ognia na treningach. Teraz wiem że kg będą przybywać powoli liczę że jednak te 2kg przybędą i na wadze pojawią się trzy cyfry Parę fotek na potwierdzenie pierwszej fazy cyklu Waga http://img407.imageshack.us/my.php?image=p2211082122mk4.jpg No i trochę mnie http://img242.imageshack.us/my.php?image=p221108212701sq9.jpg [...]

[...] przed treningiem XPE, po treningu NB W dzień nietreningowy: 3x po 2 dropsy NB. I teraz mam pytanie takie. Ile powinien trwać cykl? Bo jeśli zrobię 6 tygodni, to taki zestaw wystarcza na 2x i w sumie było by fajnie. A jeśli trzeba zrobić więcej, np 8, to jak mam to rozpoznać? Bo rozumiem, że długość cyklu zależy od reakcji organizmu, mam rację?

nie rozumiem czemu glupoty pisze, co jest złego w łączeniu białka i mety? moje pytanie brzmialo tylko czy mozna do polowy cyklu jechac nitrobolonem II a pozniej bialkiem, ale spoko skoro to głupota to moze powinienem jechac z metą i białkiem po prostu na cyklu a pozniej spadki ewentualne zniwelowac po prostu kreatyna? tylko zanim zaczne cykl z [...]

[...] Z GRYFEM LUB BARDZO MLAYM OBCIAZENIEM - JESLI KG NA SZTANDZE MAJA BYC NAPRAWDE DUZE A GRYF JEST DLA CIEBIE PIORKIEM) ---------------- 3) Czy w ciągu ostatniego 2tygodniowego cyklu wykonujemy w przysiadach ruchy negatywne?? Jeśli tak to jak one wyglądają? NIE(POLECAM), ACZKOLWIEK SPOTKALEM SIE Z PRZYPADKAMI - Z TYM TYLKO ZE PRZYSIADY ZAMIENIONE [...]

Kulturysci to troche inna bajka, tam dochodzi insa hgh, t3, igf inne mechanizmy dzialania, u nich sterydy to tylko dodatek do cyklu... Czy po pieciu lub dziesieciu latach brania sterydow cykl skadac ma sie z 80 deki, 100 strzalow testy, 50 winka, 120 npp? Jesli chcial bys rosnac w nieskonczonosc... Kiedy osiagniesz swoje maksymalne rozmiary(lub [...]

[...] ale waga i tak idzie do przodu-po przejsciu z diety cut na zbilansowana w ciagu 4 miecha przytylem 5kg troche wody w tym bo po diecie na redukcje troche sie odwodnilem-wysuszylem.. czyli coś tam wchodzi ale wiadomo podczas cyklu bede trzymal diete nadal tylko, że zwiększe posiłki.. tym samym kalorie 3g bialka 6g wegli i 0,5g fatu -cos kolo tego.

[...] bez treningu. Ale orzechów się najadłam i mnie dziś gęba swędzi Obserwacje: - Po aerobach Zuzanny zeszczuplały mi nogi - Mam wielkie parcie na oliwe, mogłabym ją wlewać do wszystkiego i to w ilościach że mi wszystko pływa - W około 14-17 dniu cyklu przesusza mnie pije hektolitry wody i wciąż mnie suszy - znaczy nabieram przedokresowo h2o? wrr

[...] treningi ze strony glownej crossfit.com wczesniej chodzilem normlanie tradycyjnie na silownie i teraz jak byscie doradzali stosowac kreatyne, po ile gram, czy po zakoncoznym cyklu robic przerwe tyle samo co wynosil cykl z kreatyna czy stosowac ja caly czas tylko zmniejszac dawki? Gdyby ktos mogl z bardziej doswiadczonych pomoc mi w tym problemie [...]

[...] i w takim towarzystwie jest po prostu fajniej. Cieszę się, że jestem z Wami! Treningi siłowe dają mi masę radochy ale interwałów ani aero nie polubiłam. Może w następnym cyklu to się zmieni. I mam nadzieję, że trochę siły mi przybędzie, bo ciężar w przysiadzie i WL wciąż mam śmieszny. Wracam do Was z początkiem sierpnia z nowym programem. A [...]

Osobiscie nie bralem jednak patrzac na Twoj profil uwazam ze moglbys sie rozczarowac po takim cyklu , srodek ten jest bardziej kosmetyczny , masa zrobiona na cyklu bedzie napewno niewielka ( wiadomo kwestia diety ) wez pod uwage ze na takim cyklu zrobisz np.3kg z czego przynajmniej 1kg spadnie ;) pytanie czy warto ? wydaje mi sie ze napewno nie [...]

[...] miałam 18kg, ale nie jestem pewna, czy wtedy dobrze liczyłam (inna siłka). Teraz mam pewność, bo to gotowa sztanga i ją ważyłam. Na kolejnym i ostatnim treningu chcę z tą siedemnastką powalczyć. Do 12 repsów też nie dobiję, ale będę cisnąć :-)) A jeszcze dygresja - tęskno mi za martwym ciągiem :-( W kolejnym cyklu koniecznie chcę to ćwiczenie :-)

[...] pisała, co w razie czego zrobić przed pobieraniem krwi, żeby wyniki wyszły dobrze - bodajże jest to w poście informacyjnym(ogłoszenia?) albo w blogu tendencyjno-prześmiewczym. Poszukaj sobie, jak masz chwilę czasu. Kiedy regenerację planujesz? No i na rege to się lezy do góry brzuchem i odpoczywa po ciężkim cyklu, a nie przebieżki urządza%-);-)

no po drugie racja ;) . Ale jeszcze panowie mam jeden dylemat . Co z tym antkiem dać go w połowie cyklu czy pod koniec. No bo pod koniec cyklu masowego to lipa troche , bo przejde na krótkie estry i na wino a po antku wątroba niezle dostanie a potem zaraz wino wiec nie zbyt . A również czy monstrualnie nie spadnie ta masa jak odrazu skoncze [...]

witam po przerwie i znowu ukazuje sie waszym oczom hehe po "lekkim" progresie jakim bylo "przytycie" o 12 kg,lapa z 47 na 51, klata wycisk + ok 35kg po moim lajtowym cyklu. ogulnie to 3 pary spodni rozerwaych w kroku w 2 sie nie mieszcze i nawet dresy male sie staja juz nie muwie o koszulkach itp hehe

Uriel a czy po takich cyklach nie ma problemow z LIBIDO !! jak bys mogł to napisz posta jak dbac o swojego wacka na cyklu zeby po nim nic sie nie dzialo!!! I jeszcze jedno czy porblemy z LIBIDO zwiazane sa z zaburzeniami hormonow ,jak tak to po jakim czasie organizm dojdzie do siebie bo problemy z wackiem sa najczestszym skutkiem czy po odczekaniu [...]

Witam serdecznie Pod koniec grudnia skończyłem 30 dniowy cykl na Jungle Warfare (dawkowane jak producent przykazał). Wskoczyłem na JW aby utrzymać formę wypracowaną na cyklu kreatyny. W sumie nie spodziewałem się cudów, ale trzeba przyznać, że przy masowej diecie nie tylko utrzymałem się na odpowiednim poziomie, ale też dorzuciłem kilka kilogramów [...]

[...] prostu ze śmiech wytrzymać nie mogę po tym,co przeczytałam...post dona w dopingu nie no don po prostu nie mogę z Twoimi aktualnymi osiągami jeśli chodzi o ciężary myślisz o cyklu i koksowaniu się Ty weź się lepiej za porządne treningi,a nie doping w głowie nie chciałam pisać w dzienniku,bo byś znowu banami straszył nie jestem przeciwna,ale [...]