[...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: nie robie (szkoda kregoslupa) -przysiad: nie robie wiec do rzeczy. Z tamtego cyklu nic nie wyszlo teraz wyjdzie i to juz od marca na 100 %. Zastanawiam sie tylko co najlepiej wziasc. Mysle nad 10 sustanonu i 10 wisntrolu czy to jest dobra mieszanka ? [...]
Witam. Własnie kupilem to BCAA Olimpa i doczytałem sie że nie warto brac razem z tym HMB(Biogenix).Jestem w trakcie cyklu kreatynowego i moja suplementacja w dzien treningowy wygloda nastepujaco: 1.po przebudzeniu 5g kreatyny+2kaps tauryny+2kaps hmb 2.30 minut przed treningiem lub w trakcie snioadania 3kapsBCAA 3.po treningu 5g kreatyny+ 3kapsBCAA [...]
kto wam powiedział ze kreatyna jest zła na cyklu ? jest odwrotnie jest bardzo dobra na PH się nie znam to nie wiem czy cykl rozpisany prawidłowo bo nie wiem co to za środki i jak działają co do winka 40mg już fajnie robi czemu insulina w takiej małej dawce ? nie musisz robić 5on 2off ciągnij 4tyg normalnie.Ogólnie to insulina bez diety to [...]
[...] jest zupełnie bez sensu... Fakt faktem jest na pewno estetyczniej niż przed zabiegiem, ale ludzie którzy myślą w przyszłości o SAA trzeba ciachać całe, a nie na każdym cyklu być zaopatrzonym w letro żeby czasem znowu nie wywaliło... Ale wiele klinik jak szukałem właśnie pisało że nie wycina całego, tylko zostawia trochę dla estetyki, tak [...]
[...] jest zupełnie bez sensu... Fakt faktem jest na pewno estetyczniej niż przed zabiegiem, ale ludzie którzy myślą w przyszłości o SAA trzeba ciachać całe, a nie na każdym cyklu być zaopatrzonym w letro żeby czasem znowu nie wywaliło... Ale wiele klinik jak szukałem właśnie pisało że nie wycina całego, tylko zostawia trochę dla estetyki, tak [...]
[...] ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu [...]
A więc Panie Jacku: -Co Pan poleca w trakcie trwania cyklu (ochrona wątroby) -rozłożyć posiłki? tz jadam co średnio 3h -Po treningu CARBO zdecydowanie odpada (niestety) probowałem ale nie wychodzi -WW jak Pan widzi jedynie złożone/niskie IG (troche owoców rano i banan po tren) -zwiększe podaż z tłuszczy -Czy ewentualnie po treningu banan+biały [...]
[...] W jakby nie zatrybiło. Skoro Twoje obserwacje dotycza HCG to byc moze tak tez jest w Twoim przypadku. Obencie narynku lata wiele gownianego HCG stad byc moze biles podczas cyklu takie dawki, ze praktycznie bylo to pozbawione sensu. Z tym progesteronem to bywa roznie. Odpowiednia jego ilosc jest potrzebna do produkcji tetsosteronu, wiec [...]
[...] w podobnym teście choć juz niekoniecznie w sponsorowanym. WYNIKI TESTU: Założenia z początku testu myślę, że wykonałem i to z nawiązką. Masa jaką zdobyłem podczas cyklu jest dobrej jakości, zrzuciłem trochę tłuszczu z brzucha i klatki! Zwiększony obwód ramienia również cieszy Gdyby test był nieco dłuższy i miałby odbyć się w innym [...]
powiem ci ze jesli o to chodzi to moja watroba napewno bedzie w lepszym stanie niz twoja po skonczonym cyklu %-) ale mnie bardziej tu interesuje sylwetka po tl a po ww przy antku nie chce znowu wygldac jak okokszona swinia w twoim cyklu brak nadrolonu boldenonu a przy takim cyklu juz to podstawa Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2012-08-26 [...]
[...] czy zasady hst sa w nim zawarte.polega on na tym że wyznaczam maxy dla 15,12,10,8 i 6.trenuje 3 razy w tygodniu wszystkie partie. każdy mikrocykl składa się z 2 tygodniowego cyklu. wyglada to tak że np. biceps trenuje na każdym treningu inną metodą tzn. w poniedziałek gryf łamany podchwytem, środa nachwytem, piątek chwyt młotkowy. wykonuję na [...]
[...] mnie po 150 zł za kazdym razem, załatwiłem sobie wtedy femare, troche cofneło (ale i tak za późno), bo gino zostało. Teraz gdy wycięte są plusy tego bo nie musze brac na cyklu arimidexu (bo tamox mi nie pomagał !), zero śladów cięcia. Na te badania chyba pójde (poczekam do poniedzialku). Jak teraz w święta ? otwarte szpitale? mozna zrobic [...]
### 7 TYDZIEŃ (15-21.12) - PODSUMOWANIE ### Ogólnie w tym tygodniu wyszło wszystko chyba znakomicie, szkoda, że dopiero teraz, bo jakoś tygodnie "środkowe" cyklu za aż takie udanie nie uważam. Teraz planuje przerwę do stycznia, ew. w międzyczasie zrobię sobie jakieś pompeczki wieczorem. Przerwę robię dlatego, że w przyszłym tygodniu już [...]
[...] razy jak położyłam się na podłodze to 2 sek minęły zanim zmotywowałam się wstać. kilka razy zakręciło mi się w głowie. Trening wykonany ale jeden z trudniejszych w tym cyklu zarówno ficzynie jak i psychicznie. SUPLEMENTACJA: CLA Extreme 2 kapsułki przed treningiem Carnitin 1000 2 kapsułki przed treningiem BCAA Powder 10g okołotreningowo [...]
[...] temu z prawej obecne. Następne foty dodam za jakieś 2 tygodnie i na koniec redukcji. O dziwo po lewej stronie zaczynałem po przerwie po chorobie. wydaje mi się że 1 tydzień cyklu na mono , wtedy waga była 79kg. Zaś po prawej 79kg teraz ! Ogólnie znowu nie śpię jak widać ale spałem po południu wiec moja wina poza tym skończyłem pisać pracę [...]
[...] najlepszym lekarstwem na testosteron :- One o tym też wiedzą. Mam wrażenie, że to jakiś 6 zmysł. Posunę się do spekulacji, że wyostrza się on w zależności od fazy cyklu miesiączkowego. Jedna pani powiedziała mi, że jak chciała sprawdzić czy gość ją obserwuje, to udawała, że ziewa. Podobno zawsze działa: gość się "zarażał" i w ciągu [...]
Nie jestem pewien, ale może zawsze tak być, że w danym cyklu doszedłeś do maxa....zluzuj trochę wl, (jakieś 20%), i leć po 4 x 6, przy nieco mniejszej objętościowo rozgrzewce..6 x 6 x 90, 5 x 6 x 95, 4 x 6 x 100, 3 x 6 x 105, 4 x 6 x 105 itd...czasem trzeba ciut sie cofnąć, żeby pójść dalej :) Chociaż.....Ty dzik jesteś :) Ale rozważ to. Zmieniony [...]
[...] słodyczy, pizzę i inne śmieci a ja zrobię to inaczej pojadę dużo ale czysto. Muszę opracować sobie menu. Prawdopodobnie ładowanie przełożę sobie na sobotę czyli 11 dzień cyklu bez węgli. Co dalej po 30 .06. nie wiem bo od 4.07. wyjazd na wypoczynek i prawdopodobnie jakieś przejście na zbilansowaną i Reverse diet. Wszystko spokojnie i z głową [...]
BCAA MEGA CAPS-nowość
