Sam teraz jade na cyklu.ktory bedzie trwal ok 16-20tyg. Zestaw - enan,prop,deka,bold,meta,wino.Fakt,ze po 5 latach przerwy,wiec kop jest niemozliwy Mysle,ze glownym problemem przy dlugich cyklach jest zmeczenie organizmu poprzez radykalne wchodzenie na ciezary.Czesto sie zdarza ,ze mamy "power'a" i wchodzimy na wiekszy ciezar za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] za malo, bo jestes pewnie przyzwyczajony do konwencji splita, ze trzeba przecwiczyc miesiec 2-3 cwiczeniami po pare serii, ale sprobuj na poczatk minimu, najwyzej w kolejnym cyklu HST bedziesz wiedzial co gdzie kiedy mozesz sobie pozwolic, zaloz sobie dzienniczek i notuj spostrzezenia i wyciagaj wnioski, gdyz jest tak jak piszesz, indywidualne [...]
[...] robią chłopy i działa :) Dla mnie lipa, w 4 tygodnie zrobic wszystko i potem utrzymywac zamiast leciec z progresem. Tez zawsze myslalem ze antka daje sie na poczatku cyklu, ale nie kazdy i nie zawsze tak robi, czesto wrecz przeciwnie, w polowie albo na koniec go daja jak jest stagnacja. Tak ze zrobie meta potem antek raczej. Tak w ogole [...]
[...] hp nic nie przyniesie, skoro juz kupiles trzewba bylo wybrac do konca xp, a potem zaczac hp poza tym nikt nie mówił, ze stacki będą dzialac na kazdego , sam osobiscie po 1 cyklu na jednej puszcze xp bylem zadowolony bardzo, a juz po 2 puchach na kolejnym cyklu mialem efekty slabsze niz na cyklu 4tyg to sprawa indywidualna, skoro piszesz ze [...]
[...] dni, ale postępów raczej nie poczyniłam od tego czasu. Zdjęcia jak zdjęcia, po wczorajszym cieście brzuch nie jest w najlepszym stanie, do tego jestem już w drugiej fazie cyklu, ale ja tam i tak się sobie całkiem podobam, wyglądałam dużo gorzej :) To są screenshoty z filmiku, ale filmiku całego nie wrzucę, bo mam zbyt charakterystyczne tatuaże [...]
[...] jest zupełnie bez sensu... Fakt faktem jest na pewno estetyczniej niż przed zabiegiem, ale ludzie którzy myślą w przyszłości o SAA trzeba ciachać całe, a nie na każdym cyklu być zaopatrzonym w letro żeby czasem znowu nie wywaliło... Ale wiele klinik jak szukałem właśnie pisało że nie wycina całego, tylko zostawia trochę dla estetyki, tak [...]
[...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2700 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 Siemanko. Przymierzam się do dłuższego cyklu na testosteronie solo. Mianowicie 500 tygodniowo. Około roku. Jako, ze byłem kiedyś na 250 e5d to coś już wiem z czym się to wszystko wiąże. Robiłem i będę robił [...]
[...] Zdjecia robione przed chwila, na zimno godzine po sniadaniu. Diety brak, dzis 3 tydzien treningu po prawie miesiacu przerwy i zejsciu z cyklu oma, meta, xtren. Masy prawie nic nie spadlo, ale gestosc spadla i nabicie, wiadomo. Za tydzien wchodze na diete znowu. Obecnie leci 500mg mixa co 2,5 tygodnia, w [...]
ja jestem po jednym cyklu i juz znacznie zauwazylem wplyw na psychike, jest ogromna roznica kiedy jestes ON a OFF, dlatego baaardzo prawdopodobna jest wizja opisana przez Marka i w pelni sie z nia zgadzam, za kilka/kilkanascie lat koksowania tak pewnie by bylo. pozdro dla autora
[...] z przyszlosci nie terazniejszosci. ale bralismy , biezemy i bedziemy brac ... a jak ktos jest madry to umie sobie powiedziec stop w odpowiednim momecie. ja byc moze to powiem sobie po tym cyklu. ale mam na tyle mocna psychike ze potrafie sobie dac rade i bez saa. bez tego teez da sie zyc. kiedys zylem i sobie radzilem bez to i teraz dalbym rade.
[...] twierdzących "ja to jestem znawca i kozak bo biorę non-stop od 3 lat i jestem niezniszczalny, a teraz planuję zrobić ostatni cykl i będę czysty". Niestety po tylu latach brania o każdym następnym cyklu będziecie myśleć, że to ostatni... Z koksem jest podobnie jak z wódką, trzeba ją pić z głową a nie z kiełbasą :) pozdrowienia od Conana
[...] czy marihuana.. im indeks wyzszy tym odczuwam wiekszy wplyw na psychike i wieksza rzadze stosowania srodka.. testosteron bardzo silnie w moim przypadku mnie pociaga, w cyklu czesto mialem sytuacje, ze wbijalem dodatkowe nie planowane szoty, zeby moc czuc sie jeszcze lepiej niz sie czulem, wtedy tego nie widzialem lub tez raczej widziec nie [...]
[...] na on i of. obecnie mam duza przerwe od silki ale wchodzac tutaj widze jak duzo silka miesza w zyciu dieta,zarcie,czas na trening i cala reszta. sa rzeczy wazniejsze w zyciu od koksu,ale najgorsze musi byc to jak piszecie,ze juz w trakcie jednego cyklu mysli sie o drugim i to planowanie w przyszlosc ... a inne rzeczy schodza na dalszy plan ...
[...] daje mi silownia i saa i nie zamierzam z tego rezygnowac.imprezowanie alko co sobote mnie cieszy przez miesiac pozniej sie nudzi i tesknie za spokojnymi weekendami na cyklu kiedy sobie od pracy odpoczne pocwicze obejrze jakis film,nie marnuje calej niedzieli na spanie po sobotniej imprezie. zyje w zgodzie ze soba czy jest to dobre czy nie [...]
[...] jest uzalezniony pali lolka raz w tyg nic wiecej pozatym funkcjonuje normalnie a gosc siedzi przed tv i sie obzera czipsami 16 h dziennie.czy alko i koks.koles pije w weekend kilka piwek pozatym ok drugi bije gramy koksu nie schodzi z cyklu juz od kilku lat. umiar we wszystkich aspektach zycia i zdrowy rozsadek to jedyne skuteczne rozwiazanie.
[...] to co tracisz na dłuższą mete nie jest warte fajnej klaty na plaży. Nie pisze o ludziach ktorzy z tego żyją,startują etc., oni po prostu muszą brac duzo i długo bo taka ich praca. Ja nigdy nie zrobiłem długiego i ciężkiego cyklu i nie zamierzam dopoki ktos mi za to nie bedzie płacił, a jestem zadowolony z tego co zbudowałem na rozsądnym dopingu.
[...] Jak to jest ? Czy gdy skończe cykl na jabłczanie (cm3) to mogę od razu wlecieć na monohydrat. Czy normalnie trzeba odczekać te 4/6 tygodni. Bo wiem że po każdym skończonym cyklu na kreatynie należy robić przerwę. Ale jabłczan w zasadzie działa nieco inaczej niż mono i tak się zastanawiam czy trzeba robić przerwę ;-) Z Góry dzięki za odpowiedź, [...]
Bo właśnie siostra przywiozła mi 2boostery marcepanowo-orzechowe i trumpha karmelowego z czego booster już zniknął ;) A jeżeli chodzi o cykle przykładowo na SAW+cm3, to organizm na początku założmy ma 100% mocy, na cyklu 120% a po 110, tak? Dieta jest, białeczko według braków, aminki i wiaminki/minerały są.
Trening HST. DUŻE NIEJASNOŚCI
