[...] masła w lodówce, ale więcej niż w sumie 5g ponad miskę w te dwa dni nie zjadłam :-P Wczoraj poza miską wpadło z 150g kapusty kwaszonej z pieczarkami - no boska była :> Mam po wczorajszym treningu domsy takie, że jak siadam to dokładnie czuję, jakich mięśni się do tego używa :-P Kto by pomyślał, że pod koniec cyklu jeszcze mi się domsy trafią :>
[...] DIM, Mercola W środę nie było aero, poszłam zbadać krew na hormony, mam już większość wyników i tak na własną rękę obczaiłam, że są to wyniki jakbym była w pierwszej fazie cyklu - dodam, że @ nie było od końca marca :-> Jeszcze na jeden wynik czekam, DHEAS. Tarczyca jest ok :-)) Trening czwartkowy: 1a. wiosło jednorącz polsztanga 7x4/2/max- [...]
[...] rozbite na 3 lub dwie iniekcje. wiec latwo policzyc, zawsze tez w razie wywalonych chormonow powinienes miec ai, symerx, exemestane, tamox, zalezy do czego masz dostep. hcg na koniec cyklu z 1000iu a nawet i wiecej, zalezy czy po badaniach jak zrobisz odblok wszystko wroci do normy sprzed cyklu bo do tego darzysz w odbloku po skonczonym cyklu
[...] się na przestrzeni podajże 2 miesięcy, przez to rzuciłem siłownie, przez 3 lata przerwy myślałem codziennie od 2 rzeczach, o koksie i siłowni, jak by to było znowu być na cyklu, jakby to było znów zacząć zwykły , dobry, stary trening. Depresja, pytania co by było gdyby... Teraz się nad tym zastanawiając, myśle że gdybym trenował tak jak na [...]
Mietas take sa załozenia tego treningu. Miał to byc FBW i chce na tym skończyć. Odrazu po tym cyklu wskoczę na Split poradzę się Ciebie jak bedziesz chciał pomóc.. A gotuję sam, jestem kucharzem z zawodu z tym, że jak gotuje dla siebie to nie przstrajam posiłków.. Hard jw. A WODYN wszędzie sie szwęda tez odnoszę takie wrażenie, że widzę go [...]
Siema góra dzięki, że w ogóle zaglądasz efekty są 2 czy 3 strony wczesniej jest podsumoiwanie po polowie cyklu. Obszerny wypis z treningu, zdjecia i filmiki dam jak wroce z uczelni, okolo 21. TO BYL NAJLPSZY TRENING DO TEJ PORY!!!!
[...] i triceps z pomocą http://www.youtube.com/watch?v=Wmpk1Ls0xg4 wioslowanie lewe http://www.youtube.com/watch?v=tr8YHv7eN9A wioslowanie prawe Był to ostatni trening podczas cyklu. Zaliczam go do udanych po mimo, że nie wszystkie ciezary poszły w górę. Najwięcej problemów miałem z ricepsem i barkami. Nie mogłem juz wyciskać ponieważ odzwały się [...]
FOTY PORÓWNAWCZE: Prosze o wyrozumiałośc odnośnie jakości zdjęć. Niestety robiłem je sam i dlatego tak odbiegają jakościowo, ale mam nadzieję, że nie ma tragedii. Pierwsza fotka jest przed a dróga po rozpoczęciu cyklu. Biseps przodem Biceps tyłem Klatka bokiem Triceps Luz
Mysle ze najpierw dobije jeszcze troche do masy a pozniej polece redukcje...druga sprawa czy jest sens takiego cyklu jak : 30mg ED 1-3 40mg ED 4-5 30mg 6 ? chodzi czy jest sens aby w srodku cyklu troche jeszcze podkrecic dawke czy mija sie z celem, oczywiscie w ostatnich 2tyg wchodzi Mono + stack (Xplode) przed treningiem A wrazie gino Nolva 50mg [...]
[...] No ale skoro wszystkie te połknięte w ogromnych ilościach medykamenty pozwoliły mu osiągnąć zawrotną masę 65 kg to chyba było warto!!! Uważam, że powinien zwiększać dawki z cyklu na cykl w postępie geometrycznym a niedościgniona granica 70 kg potężnej masy jest w jego zasięgu. Mógłby też wogóle nie przerywać cyklu tylko połykać coraw większe [...]
Czas na relacje co do efektów po kolejnym tygodniu, w pasie -1cm i na wadze -1kg, zostaje ostatni tydzień cyklu po którym wstawie fotki, póxniej zmierzenie maxów nowych ćwiczeń i czas na świąteczny SD
[...] - chyba, że mnie sprowadzisz na ziemię? Aktualnie jestem przy planie: http://www.sfd.pl/PROSTY_CYKL_%3A__S.A.i.D._o__MASO__SILA__ver_1.0-t322662.html zbliżam się do końca 2 cyklu. Chciałem po tym zrobić 4 tygodnie czegoś normalnego i zacząć SS6. Czegoś normalnego - mam na myśli split, zakres powtórzeń 8-12, progresje, typowa masówka. Co sądzisz [...]
[...] to 20,20gB, 50,17W, 33,85T 584,10 kcal Ide zobaczyć do Ciebie co jesz Co do PCOS każdy lekarz mi radził inaczej, najpierw tabletki cały czas, potem w określonych dniach cyklu, jeden zafundował mi pobudzenie owulacji (nigdy więcej ), straszył laparoskopia, a teraz kazali czekać i zdać się na naturę, tyle ze brak @ jakoś obniża moje poczucie [...]
[...] nie wiem co jest, chyba zle sie do tego ostatniego ciezaru zabierałam, jakos psychicznie nie wierzyłam ze dam rade, no i nawet nie drgnął, a dwa razy podchodziłam Po nowym cyklu treningowym dogonie 100kg filonka, tak to dalej ja tylko priorytety mi się pozmieniały, na myśl o aero dostaje za to sztanga wywołuje u mnie reakcje odwrotną [...]
[...] Od poniedziałku będę zdawał relację, teraz jeszcze odpoczynek :D Panowie, a gdzie to można dostać, i jaki jest całkowity przybliżony koszt takiego 6 tygodniowego "cyklu" ? Dostać to można w każdym sklepie zielarskim i w internecie, jest to bardzo tanie, ja w sumie zapłaciłem około 20 zł za 400g kozieradki i 300 czarnuszki, akurat na 6 [...]
[...] mi się trzęsły już po 10 sekundach ale jakoś wytrwałem %-) A teraz kozieradka, dalej zbiera mnie na bełty przy braniu, śmierdzi ode mnie już na odległość, w kiblu tak samo}:-((( Zobaczymy jak będzie przy czarnuszce jak nic nie pomoże to nie wiem czy ie oleję tego cyklu, idę na wakacje do roboty a nie będę śmierdział w pracy, ludzi odstraszał :))
[...] i poklikam jeszcze trochę :D. 15k HCG 3 paczki okej, a czemu e3d? rozbić na 2 strzały i wbijać co 3 dni? czy rozbić lepiej na e3d i wbić 3 razy? Tak zrobiłem w połowie cyklu. Ile ma paczka cloma i tamoxa w środku tabsów po 30? bo nie wiem czy po jednej paczce mi starczy i brać na raz cloma i tamoxa?. I jeszcze co do badań lodzian piszesz [...]
[...] tak: 1. 1-6/30mg metki (Nie wyskakuje gino) 2 tygodnie 20 mg nolvadexu lub tamoxifenu dziennie 2. 1 - 6/30mg metki (Wyskakuje gino powiedzmy w 2 tygodniu) Do końca cyklu 20 mg nolvadexu/tamoxifenu dziennie do końca cyklu + na PCT ?czasu 20 mg nolvadexu/tamoxifenu. Teraz kwestia gino: Jeżeli tylko swędzi mnie cyc (co zdarzało mi się na [...]
[...] dziewczyny, nie wiem czemu z mojego bzdetnego bolu zrobil sie glowny temat? Nie odpuszczam treningow, tylko koncze cykl treningowy, dzis bedzie ostatni z 4 tygodniowego cyklu na plecy, ale przed tym czasem mialam 3 tygodnie treningow takze jestem juz fizycznie zmeczona po tym 7 -tygodniowym cyklu i czas na regeneracje (zawsze co 8 tygdoni [...]
Mały update: leci 500 enan/400 Deca week. od 10.12.2015 z racji sporego przekroczenia górnej granicy E2 leci exe androchem : pierwsze 3 dni 25mg exe, od 4 dnia 12.5mg ed Czas cyklu: dziś zaczynam 4 week. Libido:: Wysokie! :-) DDick: Brak :-), poranne erekcje (jak kilka lat temu ;-) ) retencja wody: Zauważalna. Tragedii nie ma. Pilnuje mocno [...]