po cyklu

[...] po przebudzeniu 5g kreatyny po treningu zalecam zmixować z 50g carbo plus 20g glukozy Dzień beztreningowy 5g zaraz po przebudzeniu Cena okolo 53zł- kreatyna 500g , długosc cyklu okolo 6 tyg I w tym cyklu rozumiem w miare wszystko, ale następnych już nie. Chciałbym zrobić coś takiego jak tu wkleiłem ale jeszcze coś do tego dorzucic by mieć [...]

Ale z ud poleciało 88-O Coś czuję, że będzie miazga po zakończeniu cyklu :-D

Kurva, zmiażdżyłaś mi psychę 88-O Ja pitolę, jakie NUKI 88-O OMG, szczena w glebę wali 88-O Fałdkę masz malutką, a ciężko złapać, bo dużo wody tam siedzi ;-) Plecki nie są wcale złe :-> Ale ofkoz doyebiemy im, tylko musisz się troszku zregenerować po tych masakratorach nukowych ;-) Kiedy planujesz zakończenie tego cyklu?

Lilka, jedz na czuja. Doświadczona kobita jesteś, ciało samo Ci powie, czego mu potrzeba na regeneracji. Bo wierzę, że Ty nie z tych, które po zakończeniu cyklu michę na pizzach i batonach opierają? :->

Aaaaa zayebisty jest 8-) dziekuje Marta };-) Cieszy mnie bardzo obecnosc RDL :-D Uwielbiam i ciekawa jestem ile wyciagne w tym cyklu :-D Niepokoi obecnosc przysiadow, bo nie mam racka, ale bede prosic o pomoc w zarzuceniu sztangi, zeby robic je z jakims przyzwoitym ciezarem ;-] Podoba mi sie tez, ze bede mogla robic treningi dzien po dniu, jezeli [...]

Słowo się rzekło, zaczynamy AKCJĘ PLECY \-) Załączam tabelkę podsumowująca zmiany w poprzednim cyklu dvpowym %-) Ostatnie pomiary po tygodniu regeneracji, ale widzę że się trzymają nieżle. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3dfe0e8e89a04805adbba28f2704143e.JPG W ramach podsumowania, którego nie było, podsumuję %-) -10,5cm +1kg oto bilans ostatnich dwóch [...]

[...] korytko z ostatnich dni %-) Tym razem wpadły dwa cheaty, 12.04 kebab, a 13.04 podczas wyjazdu na mecz - chicken pasta /-)_ nie wliczone do wypiski. Pierwsze cheaty tego cyklu, mam nadzieję że ostatnie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/78f55109732e48f0974ed14192a08c1d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1cb74ea11544f8585d96235fc7eb564.png [...]

Łoszkurde, Lilka, pozamiatałaś. Super jakość całego ciała, no ale widać po zdjęciach, co było głównym celem tego cyklu - masz zabójcze plecy. :-D Chylę czoła i zapyerdalam, boś mi na ambicję wlazła. \-)

Welcome back :-) Masz piękne efekty, aż strach się bać, co będzie po następnym cyklu :-)

reklama.... jak miało by być tak jak opisują to po jednym cyklu kreatynowym albo po wiadrze gainera bylibyśmy gigantami :) wystarczy wejśc na allegro i poczytac opisy odrzywek

[...] mozna miec efekty nawet nie pilnujac spozywanego jedzenia. organizm po prostu chlonie wszystko i "nadrabia zaleglosci". niestety dosyc szybko to sie konczy. na cyklu kreatynowym dieta to absolutna podstawa. poczytaj posty podwieszone, uloz diete, przestrzegaj i trenuj ostro. bedziesz zadowolony, jezeli sie przylozysz do tego. w [...]

[...] ssa )... Standardowo Clom i hcg Mój cykl propek, enan 300, po tym to mix T400, meta 10mg 100tab, propek, enan 350. Mix T400 ( to po 100 enan, prop, pheny, cypion ) podczas cyklu zbijałem estro arimidexem.. cykl półroczny.. propek co dwa dni, enan i mix co 5 dni.. mety łykałem po 3 - 4 tab dziennie.. Do zakończenia cyklu zostało mi jeszcze z 3 - [...]

po pierwsze - wazę tyle poniewaz przestałem na jakiś czas trenować ze względu na święta... xD a świętowałem troche za ostro i dlatego tak schudlem. z calym szacunkiem ale nic wam do tego... a druga sprawa - 1.WIEK: 19 2.WAGA: 78 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: ... BICEPS: 36 KLATA: ... UDO: ... TALIA: ... 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.DIETA jem ile moge [...]

balduran, pisales ze juz skonczyles sie opieprzac chyba nie powiesz mi ze glodujesz, co ?? nie robisz roztrenowania, roztrenowanie jest po ciezkim cyklu a nie na poczatku PPress nieco szerzej zarzuty moga byc szerzej z wiekszym ruchem łokci, sztanga blizej ciała czachołamacze opuszczaj w kierunku brody/szyi a nie klaty, dopiero pozniej przenosisz [...]

[...] może być,jeśli oczywiście podołasz!? na pewno nie jest to trening lekki ,więc musisz bacznie się obserwować by nie doszło do przetrenowania!!! najważniejszym jest w takim cyklu by odpowiednio planować treningi mocne(te które cię zakwaszą i te spokojne tlenowe,regeneracyjne!) Tak to wygląda u Ciebie: [...]

[...] czyli pct zaskoczyło dużo słabiej niż powinno,i brak badan od razu po sermach gdzie nie wiadomo jakie były wyniki bo pewnie trzeba było lecieć dłużej sermy Ogolnie wszystko lekko zaskoczyło, kwestią teraz czy planujesz jakiś cykl w najbliższym czasie? Podawałeś hcg w trakcie cyklu ??? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-04-24 05:20:48

[...] wypisywal bo bylo wszystko to samo...co do diety to zjadlem dodatkowo dwa batoniki proteinowe Weidera. Suplementacja ta sama co zawsze,wypiska jest krotka bo musze isc zaraz spac,wiec nie ma zbytnio czasu. Jutro trening i powinny byc fotki po treningu! Fotki do powornania wynikow wizualnych beda pod koniec calego cyklu. Pozdrawiam i do jutra!

brałem: zaczęłem od prop 125mg e2d + winstrol 30mg ed pozniej przeszedlem na enan 300mg e4d + tura 40mg ed w czasie cyklu wbiłem 15.000j hcg (rozdzielalem po 2500j e5d) teraz miałem schodzić z cyklu dwoma tygodniami propka solo , ale wyszedl mi wyzszy progesteron a chce go zbić więc przedluzam cykl o 4 tygodnie: prop 125mg e2d winstrol 40mg ed [...]

zaraz do auchana po więcej obciążenia bo po ostatnim cyklu siła skoczyła o 20%

[...] wygladac i do tego dazysz 4)za podejscie do tematu,nie uganiasz sie za wszelka cene za masa,liczy sie tez jakosc 5)ze nie przekroczyles pewnej granicy. Wielu kolesi po 9 latach pakowania nie widzi swiata poza silownia, ciagle im malo i zyja tylko od cyklu do cyklu,niszczac swoje zdrowie, bledne kolo... tym bardziej respect dla Ciebie, sog duchowy