po cyklu

Hmm jeśli chodzi o cykl to taki torszke masowo silowy właśnie to cwiczenie spodobalo mi się jako fakjna wytrzymalosciowka dlatego je wrzucilem do cyklu no właśnie te zabawy są bo jak czytalem na forum to było napisane zeby tak robic jak ktos nie jest w stanie wykonac 10 powt na poreczach a z obciazeniem na poreczach nie wiem jak cwiczyc. Jeżeli [...]

kurva po***alo cie,... nie utawiaj mu cyklu nawet i na 5mg... kurva młody posraniec... zabierz mu tą met ehaha

[...] ubocznych" "Regularnie przez dłuższy okres stosowanie kreatyny w niewielkiej ilości, nie dają tak szybkiego efektu ale są długotrwałe i nie odnosi się spadków po takim cyklu." Rozumiem ze tu jest mowa o stalej suplementacji, czy przypadkiem do tego nie trzeba robic nasycenia? Czy wystarczy np jesc 5g dziennie przez pol roku?

Jabolcokk możesz napisać coś więcej o dawkowaniu 3-6g? Miałem teraz jechać cykl na mono (5-10g) przez 8 tygodni, ale po Twoim poście zastanawiam się, czy nie zmienić dawek na 3-6g i nie przedłużyć cyklu. Przy takim dawkowaniu ile optymalnie miałby trwać taki cykl? Zmieniony przez - Gruszek_92 w dniu 2009-10-19 21:39:49

[...] pod pachami" ze strachu patrzyli w ziemię. Noszą na szyjach i nadgarstkach łańcuchy(jak nie od jubilera to z zoologicznego). Do tego gustowne ubrania Pitbulla albo z cyklu "hooligan"(dla oszczędnych - dres z bazaru). Często mają też groźnego psa, który pasuje do ich wizerunku(amstaf, pitbull, bulterier, rottwailer). Z kumplami [...]

aj tam 105 daj 95 i 8bf% ale tewż oscyluje w 105 i 10%bf po tym cyklu

Iskra, a po co wizyty przed i badania? Takie to możesz sobie zrobić u siebie u gina, USG, wymaz....żadnych szczególnych badań nie trzeba robić. Inna rzecz jest gorsza, bo jednak na poczatku cyklu warto zakładać, a tu trzeba móc sie wyrwać, no w sumei przy tabletkach to łatwiej sie umówić

Aleeeeeee mi się nic dzisiaj nie chce. Chyba jest za gorąco - muszę pamiętać, żeby koło 15 podjechać do ginekologa po wyniki cytologii. Chyba, że najpierw do niego zadzwonię :D laski kojarzycie czy jest jakieś zalecenie co do dnia cyklu kiedy powinno się usuwać nadżerkę?

ja zachorowalem pod koniec cyklu cp (tez odstalem antybiotyk - doxycyclinum) i ominely mnie na szczescie tylko 2 treningi, bo dzisiaj juz bede cwiczyl ale cos czuje ze sporo z wypracowanej sily spadnie. po przymusowej przerwie nie ma co sie szarzowac. juz nigdy nie zaczne cyklu bez supli wplywajacych na odpornosc.

niestety sprzed cyklu brak z mojej głupoty, a badanie bylo 6 dni po strzale tescia i dzien po ostatnim wbiciu hcg

[...] troche za bardzo izolowane, ten wyciag zastap moim zdaniem francuskim w lezeniu na przyklad. na poczatek suplementacji stop. porzadnie trzymaj miche po 4-6 roku suple start ale lekko czyli bialko / gainer. pierwsza kreta po roku bo wczesniej bedzie lajtowo szlo a nie oplaca sie marnowac cyklu :) Zmieniony przez - Lqson w dniu 2011-01-29 00:48:42

Chciałem tez dodać ze po każdym treningu robie brzuch w cyklu 4 ćwiczeń po 20 ruchów po 3 serie. Z góry dzięki za wszystkie posty. Zmieniony przez - milanogdansk w dniu 2013-08-15 15:21:12

1.WIEK: 19 2.WAGA: 78 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: ~40 KLATA: - UDO: - TALIA: 74 5.STAZ NA SILOWNI: ~3 LATA 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: dieta masowa +200kcal TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: napisalem 8.TRENING: 3-4 x w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: napisalem 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

[...] właściwości antyoksydacyjne, zwiększa udział beztłuszczowej masy ciała, przy dłuższym stosowaniu zwiększa tokerancję na trening w większej objętości. Szacuje się, że optymalna dawka to 6g/dzień, a według przeprowadzonych badań zauważalne efekty mogą wystąpić po zażyciu 180g w ciągu cyklu suplementacji. Poleca się stosować razem z kreatyną :)

[...] zaczynasz od zera? zapraszam tutaj: ZAPRASZAM !!! http://www.sfd.pl/temat246422/ 1 -wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2 -wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu (pod kątem możliwości czasowych i sprzętowych) i jedziesz nim cały cykl. 3 -po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem w TEJ SAMEJ Kolejno Cykl I, potem Cykl II, i [...]

[...] specjalnie zaniżane by ustrzec lub zawyżane po to by odstraszyć... Dla nas to może nie pojęte, ale wystarczy sobie przypomnieć pierwszy "po amerykańsku" cykl 1-10 enan 500mg/week. Poza tym zawodnicy którzy są w czołowce nie są tam przypadkowo, nie jeden ze słabym (czyt. normalnym) organizmem dawno by odpadł w przedbiegach takiego cyklu.

[...] po ok 3 tygodniach a mi się poprawiło i to znacznie wcześniej dosłownie 2 dni po podjęciu wspomagania suplem Cholernie się cieszę również dlatego, że nie przerwałem cyklu na xpandzie i ostatecznie będę go mógł z jeszcze większym powodzeniem kontynuować. mam nadzieję że z biegiem czasu wyjaśnię więcej w tym temacie i będę mógł go polecić [...]

WAGA:80 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 115 UDO: brak TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO: 4 WEGLOWDANY: 2 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omnadren+metanabol 8.TRENING: 4dni dzien przerwy 1 terningu 4 dni itd 9.CEL CYKLU: masa +sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 lat 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

Hehe - kiedyś byłem na cyklu to zdecydowanie czułem moc, zwiekszona pewnosc siebie i tak dalej, niestety wtedy nie monitorowałem kiedy to dokladnie weszło czy po tygodniu czy po trzech, wiadomo im szybciej tym lepiej. Dla niektorych moga to byc subtelne odczucia, innym wejdzie mocniej, wiadomo, wiec lodzianin1 mnie troche uspokoił ze po 2 strzale [...]

profil praktycznie aktualny tylko waga zleciała na 116 a fotki będą ale dopiero po tym cyklu obiecuję.pozdrawiam i czekam na ocenę cyklu.