Cześć, tak orientacyjnie, o cyklu i zakończonym pkt - jak długo obserwuje się spadki? Po jakim czasie można już śmiało stwierdzić, ile udało się zbudować na cyklu. Od momentu zakończenia pct sytuacja się stabilizuje ? Kilka miesięcy. Jeśli waga przestaje iść w dół, obwody przestają lecieć, siła się ustabilizuje to już wiesz, iż organizm się [...]
[...] wypowiedzi. ome sie bierze w rozsadnych dawkach dajacych maksimum efektu przy minimum efektu ubocznego.na to ma wplyw bardzo wiele czynnikow.waga, odstep po ostatnim cyklu, co bylo w ostatnim cyklu, wlasna reakcja na srodek. a cykl na omce dobrze zakonczyc jakims delikatmy anabolicznym srodkiem np(winstrolem) zeby zejscie bylo [...]
1. WIEK:18 2. WAGA:80 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3g na 1kg masy ciala -węglowodany:2,5g na 1kg -tłuszcz:ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100 tbs metanabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5mies 11. POZIOM BF%: [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:117 118 -udo:64 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6miechów 6. DIETA:jest -białko:jest -węglowodany:jest -tłuszcz:jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Rok Temu Testosteron Pol roku Temu Metanabol Obecnie Winstrol Propionat 8. TRENING:4 razy tydzień 9. CEL CYKLU:Siła [...]
[...] Deka trzeba co najmniej 8 tygodni, propa 3 tygodnie dłużej. Ja lece 9 tygodni deka 12 prop, w koncowych 5 dozucam wino. Jeśli chodzi o ciebie to myśle, że pierwszą połowe cyklu propa 100mg e2d, w drugiej dobrze byłoby podbić, np 100mg ed. Deka może byc 200mg ew Ale ja się nie znam.... nie wiem czemu wszyscy pisza ze prop z deką źle. Ja [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku ( przerwa ) teraz od nowa 6mies 6. DIETA: -białko: ok 2-3g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: ok 1g/kg Po moim ostatnim poście w miarę solidnie postarałem sobie to wszystko ułozyć. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. [...]
1.WIEK:20 2.WAGA:90 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA: UDO:65 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:4,5 TLUSZCZ:1 jeszcze ulegnie modyfikacji 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 mety 8.TRENING:split masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
Ogólnie na treningu pompa niesamowita , siła poszła strasznie w górę.4 kg do przodu, myślałem że będzie więcej, ale to nie jest początek cyklu tylko kontynuacja po moście. Samopoczucie ogólnie dobrze , nie odczuwalem jakiś specjalnych sajdow. Myślę że popełniłem błąd dając go na początek, nie na koniec cyklu . Dlatego rozważam przerwę i wrzucenie [...]
Chciałem polecieć 8 tygodni na LGD 4033 w dawce 10mg i ostarynie 30mg ED, od 2 tygodnia cyklu wrzucić enclomiphene w dawce 6.25mg i tak aż do tygodnia po zakończeniu cyklu, myślałem że to będzie dobry pomysł. Zmieniony przez - Qwasz w dniu 2023-12-20 04:07:27
1. WIEK:18 2. WAGA:81 3. WZROST:179cm 4. WYMIARY: -biceps:35cm -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pół roku 6. DIETA:dopiero będe zaczynać -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze nic nie brałem 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa/siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
[...] zadnej nie mowilem. Mozecie tam wierzyc lub nie ale po co mial bym pisac glupoty? nie mial bym w tym zadnego celu ten kto sie zna ten wie. Rumi no obecnie pierwszy tydz cyklu i pod 44.5 przed pompa jest. ogolnie jestem troche ciezszy niz w zimowej formie ale nie ma takiej definicji bo bardziej masywny sie zrobilem ale to sie poprawi ;D [...]
[...] testosteronu wit e nazywana witamina plodnosci (tlumaczyc) zen-szen nasila dzialanie tt i jest nazywany naturalna viagra pobudza produkcje adrenaliny w mozgu i nadnerczach spokojnie sadze ze bedzie ok po tym cyklu jestes znuzony poniewaz tesc pobudza a jego gwaltowny spadek powoduje oslabienie organizmu poprostu czujesz sie spiacy jak po sekusie
cel cyklu masa to podstawa odżywianie, hard masa możesz zamiast przed wypijać jedną porcję po trenie, czy to ma sens, jeśli nie jesteś w stanie zjeść po trenie pełnowartościowego posiłku to moim zdaniem ma, tak na przyszłość to na gainerach białkach nie robi się cykli, to żarcie w prochu do łatania dziur w diecie a jeżeli chodzi o kreatynę i 150g [...]
1. WIEK:27 2. WAGA:103 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: 113 -udo: 65 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enanthate+winstrol 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU:masa ssila z zachowaniem jak najlepszych proporcji 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]
[...] a na drugi SAW. Tylko teraz pytanie. 100 tab mety / Orotan + Magna power + glutamina + No-shotgun. Po takim zestawieniu robić przerwę regeneracyjną i dopiero zaczynać "100 mety + kreta OLIMP Kre-alkalyn 2500" + jakiś CM3 + Glutamine + SAW" czy bez przerwy odrazu po skończeniu cyklu na shotgun i kreatynie wchodzić znowu na Mete ?
Jak mam ułożyć sobie dietę jestem w czasie cyklu na masę . Wydaje mi się że spożywałem za dużo węglowodanów przez minione miesiące bo obwód pasa ciągle ten sam ? Po prostu niedobory w diecie uzupełniałem gainerem , nie rzadko wieczorem . Próbowałem dopasować sobie dietę z innych postów ale wszędzie są przykłady dla 60 , 70 Kg a ja ma 93 no i [...]
Na początku mozesz kierowac sie uwagami które Ci chłopaki dają. Ale wiem po sobie, (tez jestem endo) ze trzeba wszystko samemu sprawdzic. Ja przy ostatnim cyklu miałem koło 5,6g wegli na kg i mnie nie zalało. Gainery? uzywałem i tez nic złego nie widziałem. Ale fakt jak robisz mase, podstawa to lekkie areoby. Basen czy rowerek to dobre [...]
[...] co do ilosci serii to jest to wartosc wzgledna - zmienna :D musisz wykonac MIN jedna serie a co do dalszch to masz wskazowki w artach ktore tobie podalem :D chyba ze mi sie cos myli :D to koledzy dopowiedza :D i tak nie zorbisz IDEALNEGO PLANU mozesz tylko zrobic dobry sredni lub zly :D ale pokaze sie na po skonczeniu cyklu :D powodzenia :D
Pomyslalem i mam jeszcze kilka pytan jesli mozna: 1. Czy konczac ostatni cykl na 1g testa i 200 mg npp e2d+bold dawki na koncu cyklu 1,25g testa,1g deki (dose) z regularnymi badaniami estro i prolki beda okej? 2.Dajmy na to ze robie te 4 tyg antka/4 tyg insy-10 iu na shota. Przez te 4 tygodnie inse najlepiej bedzie podawac: tylko po treningu w [...]
chudy001 nowe s.18,30
