SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po ciąży

  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    20.11. DNT Zachcianki jak baba w ciąży. Nadprogramowo do zbilansowanego 3500 kcal wpadł litr lodów czekoladowych Carte D'Or i 100 g chałwy. Przypominam, że ja od listopada unikam jak ognia rafinowanego cukru i czitów %-) Moja teoria jest taka, że po 2 tygodniach wstrzemięźliwości wypadły urodziny, tort i ochota na słodkie powróciła. Może tworzę [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 19769 Data: 2013-11-21 17:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi zimno ale każdy tak zachwalał jakie to jest zdrowe i lekkie jedzenie jak się wyniki poprawiaja po tym ludzie z cukrzyca wracają do zdrowia(miałam cukrzycę insulinową w ciąży) i nadczynnośc tarczycy mija i tak trwałam. Nawet mój lekarz pediatra mojej 16 letniej córce zalecał udanie się do Niego na dietę z córką ,oczywiście nie byłam.Szkoda [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 21:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usnąć a rano wstaję wcześnie ,bez powodu na dodatek mam bardzo zły humor.Jednym słowem idę spać zła i wstaję zmęczona i wkurzona.Nie wiem czym to może być spowodowane,dodam tylko że 7 lat temu w ciąży miałam cukrzycę ciążowa insulinowa 2 * na dzień ponad 20 jednostek teraz na czczo 100 cukru ,już nie wiem czego się czepić.Doradzie jak możecie.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 12:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 2009 - dyskusja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jego czas jeszcze) 3)Martinez ( vic po mimo tylu nie powodzeń myśle że zadziwi) 4)Green ( nie daje mu zbyt wyskiego miejsca ponieważ wg mnie brzuch mu sie robi jak babie w ciąży co psuje efekt, a po drugie to debiut na Mr.O) 5) Cutler ( Jay jest naprawde dobry ale jak to już ktoś wcześniej wspomniał mięśnie zaczynają mu odmawiać [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 10:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra w ciąży:-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bo jak ktoś ćwiczy to raczej dobrze czuje swoje ciało, to co się w nim dzieje, itd. Ale z drugiej strony słyszałam o kobietach, który intensywnie ćwiczyły do 5, 6 miesiąca ciąży, w pełni świadomie (i oczywiście pod ciągłym nadzorem lekarskim) - były to osoby, które na tyle znały swoje ciało, że miały świadomość, na ile mogą sobie pozwolić, i co [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12629 Data: 2006-11-24 14:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywnie w ciąży

    Post
    Ladies SFD

    [...] na dolne partie brzucha nie są dozwolone, tak jak i pompki ,a to chciałam potwierdzić. Dzisiaj pierwszy raz odważyłam się pójść na siłownie odkąd dowiedziałam się o ciąży. No cóż trening ze środy jeszcze daje mi się we znaki...zakwasy od martwego i silniejszy niż wcześniej ból w podbrzuszu (spowodowany chyba deską) zniechęcają mnie na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2015-04-26 00:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest..... czarne, różowe , zielone ,żółte, -czarnuch idący w niedziele do kościoła kiedy murzynka robi najwieksze g****? -po 9 miesiacach ciąży. !!!Jak można ściągnąć murzyna z drzewa? Trzeba odciąć szubienicę. czarny i meksykanin jada samochodem. Kto kieruje? -Policja !!!Co ma murzyn bialego? -Murzyn ma bialego slychac!!!!! Idzie murzyn [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 19:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie po róznych dietach "cud"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja rozumiem ze taka masz budowe, bo taka masz, tylko mimo ze jestes juz chuda chcesz byc bardziej chuda a tego juz nei rozumiem. zdaje sobie sprawe ze masz gdzieniegdzie jakis waleczek ale szczerze mowiac to tylko na wyretuszowanych zdjeciach ich nie ma Zadna normalna kobieta nie utrzyma na co dzien 10%BF (tyle maja przecietnie fitnesski w czasie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2010-09-23 22:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Dudek w stresie lepiej przypilnować miski jak się jest na loł karbie tak mi się wydaje przynajmniej. W zeszłym roku jak remontowałem mieszkanie, żona była w końcówce ciąży i potem już w szpitalu na porodówce to sprawdziło się to u mnie znakomicie. Czasu miałem ... tzn nie miałem go wcale więc, i na gotowanie go nie było za to było dużo stresu. [...]

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 10:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Nogi. Rozgrzewka: HIM, HAM, Mawashi, shoulders mob. I próby podciągania na drążku. 1a. Aero: 30 min. bieżnia. 2a. Wyciskanie na suwnicy 4x15: 65/60/60/55. 2b. Prostowanie nóg 4x15: 10/10/7,5/7,5. 2c. Uginanie nóg 4x15: 10/7,5/5/5. 3a. Wypady 4x15: 6/6/6/6 (hantle). 3b. Przysiad z wyskokiem 4x15: cc/cc/cc/cc. 4a. Wypady chodzone 4x15: 6/6/6/6 [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rudka898 Do celu!

    Post
    Ladies SFD

    tak generalnei o jakim tluszczu mowisz? Jezli stwierdzilas u siebie diastesis to tak lepiej cwiczen typowo na brzuch nie wykonuj , skup si ena tych z linka o treningu w ciazy i po porodzie Pilke mozna w wannie lub pod prysznicem pzechowywac ;-)

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 22:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla jej nie najmłodszych oczu i nie tylko... Dalej wśród zalecanych sztucznych środków słodzących wymieniony jest: Sztucznych środków słodzących nie zaleca się kobietom w ciąży! Nie to nie jest żart. Jako czwarty środek słodzący podano to zdanie. Zdanie, które potwierdza powstawanie wad wrodzonych, tak jak zostało to opisane powyżej. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2008-03-15 11:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mleczarz i go zjadł. Młode małżenstwo u ginekologa dowiaduje się, że będą mieli dziecko. Młody żonkos pyta: - Panie doktorze a jak z "tymi" sprawami w czasie ciąży można czy nie? Lekarz: - W pierwszym trymestrze można bez obaw, normalnie po bożemu, w drugim trymestrze proponuje na pieska - od tyłu bo bezpiecznie dla przyszłej [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Był sobie facet, który dbał o swoje ciało. Pewnego razu stanął przed lustrem, rozebrał się i zaczął podziwiać swe ciało. Ze zdziwieniem stwierdził jednak, iż wszystko jest pięknie opalone oprócz jego członka! Nie podobało mu się to, wiec postanowił cos z tym zrobić. Poszedł na plażę, rozebrał się i zasypał cale swe ciało, zostawiając członka [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 15:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czemu mogą one zostać spalone i zamienione na energię. * Ukierunkowuje organizm na spalanie tkanki tłuszczowej jako źródła energii Ostrzeżenie: Nie stosować w ciąży oraz w okresie karmienia. Preparat jest źródłem 300mg kofeiny – taka porcja może być uznana za niedozwoloną w niektórych federacjach sportowych. Jeśli jesteś [...]

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 13:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień mnie dopadł i miał być planowo cheat w weekend a odpaliłem i objadlem się słodyczy, załączył się odkurzacz. Btw, inny by otworzył flaszkę a kulturysta jak baba w ciąży objada się słodyczami i pozniej jeszcze wyrzuty sumienia... %-) No ale nic jutro wleci dodatkowo aero i weekend na czysto żeby odpokutowac :-) Jedyny plus że ciągle [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-20 00:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia a ciąża-co wolno, a co nie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jestem wlasnie w 6 mies. ciazy i caly czas cwicze. Jesli z ciaza jest wszystko w porzadku, a do momentu zajscia w ciaze bylo sie bardzo aktywnym, nawet nie zalecane jest przerwanie cwiczen. Cwicze caly czas, ograniczylam troche podskoki. Aerobik 2-3 x w tyg., 1 x silownia, modyfikuje sobie cwiczenia tak zeby nie ugniatac brzucha. Wiadomo, na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 22:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ

    Post
    Doping

    Po 1: Bardzo mi przykro z powodów jakie zaszły w czasie ciąży twojej partnerki. Po 2:czy jesteś pewien szczerości w związku nie chce nic sugerować ale od pewnego czasu na rynku jest dostępna tbl wczesno poronna. Po 3: zaproponuj mu test. prolnagtaum 2-3 ampułki co dwa tygodnie poczytaj o specyfikacji tego "leku" postaraj się wejść w jakąś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2016-09-06 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaggah jak jesteś świadkową to rzeczywiście - pewnie się nie wywiniesz, chyba, że coś podkolorujesz, że chora, na lekach albo w ciąży%-). Ostatecznie - nie umrzesz jak się trochę napijesz%-) ___________________________________________________________________ DNT 1800kcal Miał być trening - nie będzie. Czuję się źle. Wszystko mnie boli - nie mam w [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 09:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no czaje wiec objawy sa ok tylko 2 tyg to jescze malo by cos stwierdzic. Ja mam to samo po hcg. A moze wez daj do badania. Mozna wlac do szczochow i zaniesc zeby sprawdzili czy dziewczyna jest w ciazy Jak jest to hcg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 14:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)