SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Kontuzja górnych mięśni pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    diclofenac w zelu plus jak boli ketoprofen doustnie, po 100 mg lub lzej po 50 mg masc - Diclac, Dicloziaja - tania i dobra, Ketonal kapsy - recepta, odpuszczenei treningu plus masaże, jak po kilku dniach nei rprzechodzi - lekarz. Do oszukiwania trzeba mieć doswiadczenie, siłę, staż, i pojecie. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-12-10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2005-12-10 16:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX - opinie, komentarze etc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] łyżeczką - zero grudek - ice tea smak wymiata czekolada średnia, brzoskwinka wypas jagoda tez ogolnie jak narazie widać - mądra i dobrą polityke wchodzenia na forum - to plus - produktów za bardzo reklamować nie trzeba bo ludzie choć troche siedzący w temacie słyszeli o pysznych białkach - super działających volomunizerach czy spalaczach in [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 19319 Data: 2005-12-16 16:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę nowego planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jednak zostaje cos nie tak za duzo zdecydowanie za duzo cwiczen na barki wystarcza dwa pozadne cwiczenia na przod i srodek plus jedno na tyl sprawdz taki system unoszenie sztangielek bokiem lub sztangi przed siebie 4 serie 10 powt kazda i wyciskanie sztangielek 5 seri 12 10 10 8 8 z porgresem i na tyl 3 serie po 12 powt przy klatce wywal jedno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2005-12-16 23:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może dochodzić do ustalenia się stałej równowagi hydrolizy, a związek przyjmować postać mieszaniny, złożonej w równych częściach z tricreatine malate i dicreatine malate plus monocreatine. Jeżeli mamy do czynienia z pierwszą sytuacją, to jest to może nie "wałek", ale lekka nierzetelność. Natomiast, druga sytuacja nie ma nic do [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 14:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki antykatabolik?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadzam się z chłopakami z antykatabolikow to l-glutamina, bcaa, oraz HMB(lecz trzeba dlugo jesc i jest drogie) plus oczywiscie dieta bogata w białko witaminy tłuszcze, oczywiscie trening plus sen:)pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2005-12-18 15:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz z suplementami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko to będzie: Suplement: Dextroza Zapotrzebowanie (1830g): 18dni treningowych po 60g na dzień (dwie dawki po 30g) oraz 25 dni bez treningowych po 30g na dzień. Produkt: VITALMAX Dextroza Plus 1230g, VITALMAX Dextroza Plus 630g Cena: 68 PLN (15 PLN, 53 PLN) Tauryna jest o wiele tańsza.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2005-12-19 12:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz z suplementami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dekstroza Plus 630 g 630 g 14,10PLN Dekstroza Plus 1230 g 1230 g 23,75PLN ceny ze sklepu Sfd co razem daje 37,85 PLN wiec wcale nie tak drogo :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2005-12-19 19:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz z suplementami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i mam: Creatine Monohydrate Classic 80msh 300g (VITALMAX) - 27,55 Carbo 1500g (OLIMP) - 31,00 Dekstroza Plus 1230 g (VITALMAX) - 23,75 Dekstroza Plus 630 g (VITALMAX) - 14,10 96,40 PLN + koszt wysyłki 13,5 PLN, 109,45 PLN

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2005-12-20 20:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie treningiem siłowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Seewy, lepiej inaczej : dwugłowe uda + klatka i czworogłowe uda plus plecy (jak ma być dół plus góra) Serinde, wrzuć ten plan to ocenimy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2005-12-20 23:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze nasycone.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się obecnie do reguł żadnej specyficznej diety, jem po prostu po swojemu ale mniej więcej to wyglada tak : każdy posiłek składa się z podobnej ilości białka i tłuszczu plus zawsze albo dodatek warzyw albo zmielonego siemienia lnianego wyjątkiem jest whey plus carbo zaraz po treningu oraz następny posiłek po godzinie, złożony z mięsa i dużej [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11471 Data: 2005-12-21 08:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardgainerzy łączmy się - POMOCY !!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] x 10 w piątek - dwa różne ćwiczenia na tą samą partię a po pewnym czasie zamieniam je miejscami i jest 3 x 10 w poniedziałek i 8 x 3 w piątek co więcej, czasami tą samą partię ćwiczę 3 razy w tygodniu np. 5 x 5 plus 2 x 8 plus 1 x 15 tak czy inaczej, 50-60 powtórzeń tygodniowo na partię to taki mój standard, niezależnie na ile dni to się rozkłada

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19346 Data: 2005-12-21 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo OLIMP vs BIOGENIX

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zrób to szybko A dieta to właśnie nic innego jak dostarczanie odpowiednich proporcji mikro i makroskłądników w odpowiednim czasie Po treningu starczą dwie miarki carbo plus porcja białka 10-20 gram .. Posiłek może być godzinkę do dwóch po treningu.. Jakieś 30 min. przed treningiem tez możesz wziąść jedną miarkę carbo plus troche białka.. No [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2005-12-24 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZE KTOS ??? domowe ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakryc, wlasnie nie pisze ze to jest 60 jonow, sprawdzilem i na opakowaniu i na ulotce, dlatego troche mnie to dziwi. Z tego co pamietam we filomagu jest 40 jonow a wiec mam zakladac ze w tym jest 60 i lykac 1 zincas plus 2 magnumy? Wczesniej mialem zamiar 1 zincas plus 3 filomagu. pozdrawaim

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2005-12-26 11:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry Zestawik ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ko wróci do sprzedaży , może zrobie taki zestaw???: TCm 300 kaps,KNockout 500 gram , Nitrobllon 2 500 gram , Glutamina 700 gram , Profi whey mass 3330 gram , whey pro 80 plus 1300 gram albo TCm 300 kaps , konckout 500 gram , nitrobolon 2 250 gram , Glutamina 700 gram , Profi whey mass 3330 gram , whey pro 80 plus 1300 gram czy z tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2005-12-26 16:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sterydy robia z ludzi monstra =)Sory,ale na kaszce i ryzu tego nie zrobisz...zwroc uwage jakie masz pajdy na barkach klacie i jak chyba dobrze widzialem jedna masz na łapie plus pod pachami...organizm nie nadazyl za produkcja skory...plus ta sieczka na klacie to jeden ze skutkow ubocznych zazywania sterydow...widac golym okiem Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 20:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka Silva vs. Arona - dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] za to samo): równowaga w stójce, kontrola oraz liczne ciosy Arony natomiast Silva nic nie robił. Silva wygrał, bo jak wyżej wymieniono jest mistrzem co zawsze daje mu plus. Poszedł na teatr i gdy Arona leżał na ziemi to ten zaczął swoje groźne gesty (ciekawe co miał zrobić Arona jak mu nie pozwalał wstać, nastawić się?). Jedyny plus to [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9898 Data: 2006-01-01 20:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do kobiet i nie tylko ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wlasnego ciała tez dają efekty fakt, może nie tak 'spektakularne' jak wyżyłowane poślady u kulturystów ale nie o to mnie tez chodzi chce jeść z głowa i normalnie życ nie każdy ma czas na przesiadywanie na siłowni godzinami kilka razy w tyg. plus dojazd plus kapiel etc.. dlatego j/w Robie tak, bo jest mi to w smak i nikomu nic do tego pozdro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2006-01-04 23:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata+triceps??!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barki? Dobra , to ułożcie cos podobnego to tego planu tak zeby mozna było tyrac w dni tj.:poniedziałem,sroda,piatek. Z tym ze w poniedziałek wyłącznie klata no i plus miesien jakby miał byc łaczony z klata?? A taki plan przejdzie: poniedzialek:klata wtorek:plecy sroda:odpoczynek czwartek:bary piatek:bic i tric + plus nogi sobota i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2006-01-06 19:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee...a co to się dzieje?? :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rada totalnie bez sensu aż mi się komentować nie chce cora, na diecie pucha orzeszków plus kitkat na noc pewnie dość szybko stracisz efekty dotychczasowej pracy ( plus kup jednak ten test ciążowy w aptece bo to nie jest normalne )

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6152 Data: 2006-01-13 21:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + MONO + CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem wlasnie na takim cyklu i moje odczucia sa jak najbardziej na plus. dzisiaj nutrifarm podal ze CP wraca do konca miesiaca wiec jak skoncze obecny cykl a jeszcze sporo dni przede mna to pewnie zapodam CP Jabol plus mono to dobre polaczenie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2006-01-19 20:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)