plus

[...] szybciej i lepiej - powiem wam ze takie toczone ciezary nie dosc ze sa tansze to jeszcze zajmuja mniej miejsca na hantli - nie maja przetloczen pogrubiajacych cały talerz a to duzy plus. A i tak najwazniejsza wedlug mnie jest cena - 2-3 razy taniej jest nie do pogardzenia a stal to stal - chyba ze macie ładne siłownie i chcecie ładnych talerzy :D

Plus urządzenie do motyli. cena to nadal 250zł

[...] tygodniu mocniej i dłużej na kickboxingu w pozostałe dni na taekwondo ,a weekendy lekko sam.Niektórzy mówią żeby nie rozciągać się codziennie z tym ,że efekty są znaczne na plus przynajmniej dla mnie.Przy rozciąganiu 2-3 razy w tygodniu efekty były ,ale raczej słabe.A jak u was w klubie wygląda rozciąganie ?Trener przykłada do tego [...]

-Szocho- - plus jestes gnida Co Ty z tą gnidą masz? Czarny - ale generalnie cudów się nie spodziwać? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-06-02 22:05:28

jakie diety masz na mysli? jak chcesz budowac estetyczna sylwetke musisz kombinowac z odpowiednimi proporcjami poszczegolnych skladnikow odzywczych. na pewno bedzie to 2g bialka na kg masy ciala. musisz obliczyc zapotrzebowanie organizmu na kcal i dac lekko na plus by miesnie mialy z czego budowac.

[...] musiał chyba kupić to co wyżej ,niestety nie mogłem jakoś znaleźć tego obciążenia używanego ,albo nie umiem szukać albo nie wiem co.Postanowiłem więc ,że kupię to co wyżej plus ławeczkę a stojaki pod sztangę i poręcze zrobię sam.Tylko nie wiem właśnie którą ławeczkę wybrać i proszę was o radę ,chodzi mi o jakąś w miarę tania [...]

Gregor_ian dobrze wywnioskowales, po kolarstwie moja sylwetka nei przypomina sylwetki plywaka, gora ma straszne tyly, wiec nadrobic to ale nie drastycznie zwlaszcza ze to pierwszy cykl plus wytrzymalosc i sila bo tego nigdy za wiele :)

[...] Możesz przetestować sobie rowne etapy zaawansowania, plus taka opcja również bardzo dobrze sprawdza sie, gdy naszym celem jest poprawa sylwetki, zredukownaie nieco fatu. Pozniej sobie wentualnie bardziej rozbudujes zplan lub [...]

amoniak:D wąchaj co godzine napewno nie zasniesz;D plus rowerek oczywiscie

a piszac troszeczke dokladniej - wchodzac na mase -> majac plus kcal prawdopodobnie zwikeszysz ilosc weglowodanow niestety Twoja wrazliwosc na nie nadal jest slaba dlaczego? bo im wiecej fatu-> tym slabsza wrazliwosc to ma kazdy - nie tylko TY! ale wyjscie jest proste -> im mnije fatu tym wieksza wrazlwiosc -> tym na wiecej mozesz sobie pozwolic! [...]

W głowie ciągle siedzi, że muszę ograniczać kalorie. Jem teraz 2100 przy godzinnych aerobach w dwóch sesjach. Plus 6 dni treningowych. A waga schodzi bardzoooo wolno. Tak serio to nie wiem co robić. Nie mogę już zmniejszać kalori bo już czuje ze jestem na granicy.

po pierwsze jak idziesz spać od razu po treningu to ww zlożone plus szybkowchanialne białko jak nie od razu daj na noc jeszcze serek wiejski z warzywami i oliwą

tak jak pisal Ekspert SFD ze w wieku 15 nie potrzebne .. wystarczy witaminy C i Izo Plus lub Isostar

[...] 40kg wagi, u mnie np w labie zakres jest 3-10,9 ng/ml czyli 10-38 nmol/l i teraz który lab ma miec racje? skąd wiesz jaki testosteron ma Karol Bedorf, z takimi zdolnościami jasnowidza zgłoś się do komisji antydopingowej to będziesz badać ich hormony patrząc się im w twarz }:-( a na serio to genetyka plus ew. towar jaki się bierze w sporcie

[...] dużą utratę energii. Zasady nabierania masy mięsniowej ściśle określają eksperci suplementacji potreningowej, dokładnie 1g węgli na kg ciała. W moim przypadku to około 80g plus nadwyżka kaloryczna, czyli około 85-90g, lub nawet więcej. Po treningu białko nie za bardzo, wolałbym by zostało ono wykorzystane jako budulec a nie uzupełnienie sił. [...]

bralem 1 rano i 2 tabletki z kawa przed treningiem (l-karnityna Olimpowa plus)

drugi raz zakladam ci bana tym razem ostatecznego za naklanianie do piractwa plus wczesniejsze przewinienia

Panowie createston plus caps. pisze smak "pomaranczowy" moim zdaniem to nawet kolo pomaranczy nie stalo:D

nie no detonator smak ma wporzo to nie ja pisalem ze mi nie smakuje :D ja pisalem o zapachu hahah ale mniejsza z tym dzis wzialem detonatora i powiem wam ze jedna miara plus jeden caps mi wystarcza nie wiem czy sie odwaze kiedykolwiek podwoic dawke produkt klasy "A" polecam

[...] barwników i zapachów (śmierdzi chemią). Redukuje zaskórniki, narazie nie zauważyłem żeby działał na większe ropne wypryski (na nie stosuję Isotrexin). Jeszcze jeden duży plus: skóra przestała się przetłuszczać (nie jestem pewien czy za sprawą kremu czy innego środka którego używam). Cena bardzo zachęcająca, za 50ml zapłaciłem niecałe 13zł. [...]