skoro pytasz o najsmaczniejsze to - https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Delicious_Protein-opis38276.html kosztem składu trochę ten 'smak' (sproszkowana maślanka, więcej cukru, mniej protein) jak trochę lepsze składowo to SFD wpc plus - masz paletę ponad 50 smaków do wyboru, do koloru , w tym (z tych nowych) takie perełki jak czekolada-rum
[...] talii : 95 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20 Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : split X4 w tygodniu plus 3x cardio po treningu po 35min Odżywianie : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia [...]
[...] 2 tabletki Novothyral 75 mg , oczywiscie liv-52 oraz oslonki , dieta typowo redukcyjna z ladowaniem co weekend , po 2 tygodniach moje rezultaty : - Pas - 3 cm - Bicek na plus utwardzenie - Podkrecony metabolizm na maxa Zero negatywnych odczuc po epi czy tren-v , sylwetka z dnia na dzien coraz bardziej ubita Zmieniony przez - pebx w dniu [...]
Co do lh to mimo ze widzialem badania /i doopa/ to w nastepnych miesiacach podlacze klomifen i sam zobacze. e: no a klega mial pakiet i czasami to co nas interesuje wychodzi taniej plus cos tam Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 24.11.2018 00:26:50
[...] była co najwyżej średnia. Na trójkę czekałem z zaciekawieniem, niestety wyszła kicha. Akcja dzieje się za dnia co dodatkowo mnie dodatkowo rozczarowało, żadnego klimatu nocy, podejrzanych hałasów itp zabiegów. Jedyne co wyszło na plus to zakończenie, które łączy całą historię serii w całość. /SFD/2018/11/23/1d27c50ba7a548049dea498b2752d2ba.jpg
[...] 63 kg a o godz. 14.00 w kategorii 72 kg Ida Lis/BKL Bełchatów i w kategorii 84 kg Nikola Śpica/Nadwiślanin Kwidzyn oraz Wiktoria Zalesińska/Kobra Kościan w kategorii plus 84 kg. Natomiast wieczorem o godz. 17.30 Arkadiusz Arek Kostecki/Stowarzyszenie Centrum Formy Dabrowa Górnicza w kategorii 59 kg oraz Dawid Król/Stowarzyszenie Centrum [...]
[...] nogi do tyłu 20x100, 20x100 6. Siady sumo na smithie 3sek negatyw 10x90, 10x90, 10x90 30 min cardio komentarz do treningu Udany i mocny trening Siła bardzo zauważalnie na plus a też ciągle odczuwanny bardzo mocny głód. Cięzary już w większości dobrze trafione także możliwe jeszcze jakieś drobne ewentualne korekty i wskakujemy na max obroty
Jak chcesz uzupełniać makro szejkiem, to chyba wiesz czego Ci brakuje? Jak białka to białko, jak białka i węgli, to białko + owoc czy płatki, Jak BTW to białko plus owoc/płatki + orzechy/nasiona/oleje/masła. Gainery czy carbo sobie daruj.
[...] %-) bo walilem pn z 200 sus PB i cz dla kurazu jeszcze 125 propka z platyny bo lezal tak i sie psul. No i teraz juz leci sus i dd PB od pn doloze 40mg metaxy z platyny, plus ten mk677 odpale wreszcie jak pn rano bede w stanie isc igf zbadac. A jedna rzecz mnie z tym pb ucieszyla wczoraj bardzo. Nadro mi wypadlo z lap przy otwieraniu na [...]
[...] Tak. NG zawiodl i teraz wybor padl na pb. Trzy tygodnie po mostku na hcg dawalem dalej w sumie mostek %-) bo walilem pn z 200 sus PB i cz dla kurazu jeszcze 125 propka z platyny bo lezal tak i sie psul. No i teraz juz leci sus i dd PB od pn doloze 40mg metaxy z platyny, plus ten mk677 odpale wreszcie jak pn rano bede w stanie isc igf zbadac.
[...] novaminsulfon to jest metamizol. Choojowy strasznie lek, nawet nie wiem czy w PL dotepny bo ma bardzo duzo skutkow ubocznych. Oni to sa zacofani z tymi prochami, kortyzol na wszystko plus z klow to tylko mirtazapine i pozniej chodza takie meduzy po 120kg. Ale jestem zadowolony w chooj :-) wage zbilem, soki sa od pn pozedna masowka leci 8-)
Trening interwałowy na orbitreku był dla mnie najlepszy! I tu można się śmiać i kpić, wytrzymałość na plus i tłuszcz leciał, zawsze na start każdej wizyty w siłowni. Własnie wracam do tego. Bieżnia z tą opcją musi też robić robotę!.
[...] pierogów, naleśników, a także smażenia, panierek itp ogólnie to ja bym chyba przymierzył się do LC jak jednak wolisz tłustszee mięsa, ale wtedy tłuste mięsko z warzywami plus pół ziemniaka i tyle ;-D albo wywrócenie wszystkiego i tak jak Paatik pisze -> zbilansowana na chudo ;-) (chociaż nie wszystko z wieprza jest złe, ja bym schab i [...]
[...] 4 serie Nożyce pionowe 4 serie Spięcia brzucha na maszynie 4 serie Waga 95,5kg Cardio 20min Kroki 14 tyś Odczucia: Trening z rana poszedł spoko, suwnica na wielki plus, tak samo hipy. Jedynie denerwuj mnie te MCNPN… chciałbym zrobić go ze sztangą ale plecy bolą.. czuje niedosyt po prostu. Po treningu szama, sprzątanie mieszkania, [...]
Tusiek w toku w toku powolutku do celu. Dzisiaj poprawiłem perspektywę Czawaj szkoda ze nie mamy z oparciem ale jest plus tego mozna troche szarpać. Dopadl mnie kryzys dnia 4bw pracy i wstawiania o 3 tym bardziej nie pomaga mi w tym siatkarska liga mistrzów.. Jutro długo wyczekiwany rest bez treningu i bez pracy dorywczej. Do rzeczy trening [...]
[...] przy wyciągu x4 5. Przenoszenie przy wyciągu x4 6. Ściąganie szeroko do klatki x4 7. Odwodzenie w opadzie na tył barków na bramie x4 8. Unoszenie nóg w zwisie x4 Dobry trening, siła na plus. Aktualnie zbieram się do aerobow 35min na rowerze . I mała kontrola formy po treningu :-) /SFD/2018/11/22/c6004acbd63745b88fb7a60e4444fa38.jpg
Whey Pancakes Protein: Mega proste w przygotowaniu,mleko plus pancakes w proszku zamieszane kilka razy odstawione na 4 minutki i na patelnię Czekolada-malina- Nie przepadam mocno za czekoladowymi rzeczami ,lecz tutaj zaskoczenie na duży plus .Malina dość wyraźnie wyczuwalna jak dla mnie 7/10 7 tylko dlatego że smak czekoladowy :-) Wanilia- [...]
[...] znów wrócę do obecnego limitu, by nie popaść w stagnacje. Ćwiczenia jak wspomniałem, nogi są moim mocnym punktem więc wrócę do sprawdzonego schematu interwałów i cardio plus ćwiczenia wielostawowe. W dziale suplementacja zapytam o wspomaganie niebawem, by zakończyć tą nietematyczną farsę, ponowie pytanie. Co panowie by dorzucili do pieca? GW [...]
czy takie polaczenie testo plus deca w umiarkowanych dawkach przez dlugi okres czasu to można powiedzieć najzdrowszy cykl , i oprócz bloku osi przysadka nic innego zlego się nie stanie? jakie jest wasze zdanie ,pozdro
PH - alternatywa dla SAA
