plus

[...] nie gorsze. resztę juz wybierzemy z pozostałej do dyspozycji kwoty. wstępnie można by powiedzieć, że w grę wchodzic by mogły; bcaa leucyna, lecytyna, mzb, hmb, ryboza. aha- a z kreatyn to coś z tych cp, crev., xp także może być, hp, gm, ew. wersja z powyzszej wypowiedzi s plus s Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-20 22:44:37

myslałem nad połączeniem trzech stacków, ktoś to robił ? ;) jak nie to moge spróbować plus do tego dieta wysokobiałkowa.... podparta białeczkiem Dorian Yates i Matrix`em 5.0... witaminki i cos na sen... jakis boster testosteronku.

[...] - jednak jakos wypadl mi z glowy dzis... natlok mysli itp itd ite sre Jutro bedzie lepiej (musi byc) Inne: Prawko dzis wiec posilki o 4 godz przesuniete - nie nie poradze nie kaza jesc na wykladach, pocieszajace jest to ze dzis byly przed ostatnie teraz jeszcze tylko poniedzialek wewnetrzny i za kolko... Ogolnie dzien na plus Jest git Dobranoc

witam, panowie czy możecie mi rozpisac jak to wszystko brać kiedy i w jakich dawkach, przed posiłkami? po posiłkach? Mass XXL 3kg Ostrowia 2x 900g Mono Vitalmax (zielona) 900g Nitrobolon II 700g ZMA Trec 45kap Animal M-stack 21pakietów Olimp Vitamin plus Activita Thermo Shape 90 kap Dzięki z góry pozdrawiam

[...] Sory ze tak pozno/wczesnie (sam juz nie wiem jak nazwac godzine 4 rano ) daje znac ale ostatnio troszke zabiegany jestem. Nawet nie mam kiedy sie przespac ale co zrobic kiedys napewno sobie to odbije.Ale jest jeden plus tego wszystkiego chociaz widze jak fajnie zaczyna switac. Dobra uciekam dalej bo do rana jeszcze wiele mozna zrobic. pozdrawiam

[...] 7lat,i jestem pewien że odżywki teraz są lepsze niż koks, tylko trzeba je umieć i brać i stosować. Nano vapor brałem tylko przed treningiem jedną miarkę, do tego 6posiłków plus dwa razy gainer. i masa skoczyła mi 7kg w 6tygodni a siła jakieś 20%. Jak się je tak i się wygląda. tak jak kiedyś to mówił Arnold tak i ja powtarzam....powodzenia

oczywiscie dieta na plus i trening z glowa. podoba mi sie rowiez ze nie jestem po nim taki z meczony jak wracam z silowni na ktora ide po pracy i mam jeszcze sile ogarniac inne sprawy.

[...] zmieniac cos to: 1.2jaja całe na twardo + ryz 80-100g jak dajesz rade wciagnać na śniadanie ryż to ok, sproboj pokombinowac z mlekiem i owsianka 80-100g platkow owsianych plus 300-500ml mleka. Daj do tego posuiłku zdrowe tłuszcze czyt. lyzka stolowa oliwy z oliwek bądź olej lniany. Dodaj tez jakies warzywko tak 100-200g.. powiedzmy 1 [...]

[...] 5 a 6 posilkiem). Posilek przedtreningowy to IV posilek. Miedzy nim a treningiem dochodzi jakas przedtreningowa suplementacja, teraz akurat Controlled Labs White Flood plus carbo w zaleznosci od dnia, 50g przy ladowaniu 30g na podtrzymaniu, w dzien niskokaloryczny bez carbo. Plus 15g bialka. i troche linkow z ktorych korzystalem ostatnio [...]

http://img238.imageshack.us/my.php?image=20080521067re2.jpg http://img132.imageshack.us/my.php?image=20080521068jp1.jpg http://img381.imageshack.us/my.php?image=20080521072fd4.jpg http://img381.imageshack.us/my.php?image=20080521073fh4.jpg Mam do sprzedania Sony Ericssona K550i w sieci Plus. Nowy dziisiaj kupiony w salonie. W zestawie dodatkowo [...]

[...] rozsadnie doradzic. Druga rzecz 5 kg czystej masy w skali roku to jest malo? gratuluje jak to negujesz. W skali 4 lat uzyskalem na masie kolo 20 kg ( z 82, obecnie 103 ), plus przykladowy wynik z 70 kg na klate 110, tricpes francuskie z 30, obecnie koncze 45-50, to jest malo? Barki z 40 - 90, przysiad z 60 - 200....Pozatym za***iscie fachowcy [...]

[...] sztangielką, przy 50 zaczęły sie problemy, pomógł uchwyt zamkowy teraz sztangielką nie wiosłuje, a przy sztandze jest trzymać łatwiej. w wiośle z regresją jest dodatkowo ten plus że przy największych ciężarach mamy jeszcze stosunkowo mało zmęczony uchwyt, co ułatwia utrzymywanie imo teraz gdy szybko idziesz w górę z ciężarem możesz paski ofkoz [...]

Ja tez nie przepadam za jego sylwetka, ale to mnie przekonuje jednak na plus..

[...] Ale chcialbym zasiegnac jeszcze waszej opinni. Niestety nie mam juz dojscia do apteki bo sie karly po cyrkach porozjezdzaly po cyrkach.... Bede stosowal go 4ju pon-piat plus cytomel do tego i ew 4ju insy zeby uniknac problemow z cukrem. Ale nie o to pytam tylko konkretnie o hormon z tej firmy. Mialem wino tab z dynamika i byl spoko ale hgh [...]

[...] mysle ze bede sie Toba motywowal... "jak nie zjem to Lotniskowiec mi w******li" hehe Podsumowanie dnia: Dieta: ilosc posilkow ok, jakos ich rowniez dobra, kcal na plus wiec jest dobrze Suple: Xtreme Stack jakos mnie nie pobudzil niestety, a szkoda... no ale coz chcociaz pompa byla dobra Rano 4 kaps CrEster'a, po treningu 4 kaps TCM [...]

L91 widze,ze jest ciezko.... oto twoj program: 1) przysiad 2) rumunski martwy ciag(cwiczenie wyglada tak:http://www.youtube.com/watch?v=4j17bn-Ofwo 3) wyciskanie na plaskiej 4) wioslowanie w opadzie 5) wyciskanie w staniu 6) podciaganie na drazku wszystkie cwiczenia w 3 seriach. liczba powtorzen-10-12. jak chcesz,mozesz dodac cos na lydki [...]

[...] formy aerobiku ( abt, bs, aerobox, step itd ). do tego 40 min przed treningiem spalacz HYDROXYCUT MAX dla kobiet. staram sie jesc co 3 godz, zdrowo itd. pije 2-3 litry wody plus zielona cherbatka. od 3 miesiecy biore tez CLA i omega 3. a efekty? hm.cuz.zadne! najwidoczniej popelniam wiele bledow w diecie, waga ciagle stoi, ......prosze o pomoc. [...]

[...] 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cm3,mono,animal M-stak,animal pak,hmb,glutamina,thermo speed, w trakcie Strom + Shock 8 .POZIOM BF% - 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: - -Przysiad: nie robie -Mc: - 11 . Czy masz dietę? mam diete na plus . Dieta jest ssuper ;)

11 . Czy masz dietę? mam diete na plus . Dieta jest ssuper ;) nie ma takiego pytania napisz przykłaadowy dzień, co Ty tam jasiu jadasz

[...] brak Stan zdrowia: aktualnie bardzo dobry, nie miałem żadnych poważniejszych chorób Preferowane formy aktywności fizycznej: jak wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ultra ripped oraz olimp fat burner plus Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest możliwe Stosowane wcześniej diety: South beach diet, czy jakoś tak:)