plus

[...] też sympatyczny środek(właściwie fat burner). Większość zupełnie go nie poczuje, ale ja jestem wrażliwy na stymulanty więc ja lubię takie lżejsze. Skupienie i motywacja na plus - ale bez fajerwerków kompletnie. Śmiało można 1.5 porcji brać a może i 2. Pompy nie ma bo tam nie ma żadnych pompujących składników. Pomimo tego że taki lajtowy środek [...]

Nawał pracy ostatnio , nie było czasu ani chęci robić wypisek późnym wieczorem ale zaraz uzupełnię treningi z tego tygodnia. Drugi tydzień treningów - fajna zabawa, zmęczenie inne niż zazwyczaj (po treningach mam lekką trzęsiawkę, drżenie nog i rąk przez jakieś pół godziny), domsy inne niż zazwyczaj. Jeden minus to, ze kolana dostają po tyłku (a [...]

[...] 250week, ogarnij badania wszystkie w tym krzywa cukrowa, pelny panel tarczycowy itd. Doprowadz sie do porzadku. Zrob lepiej diet brak czyli kcal w okolicy zera lub lekki plus. Jak juz odzyjesz poszukaj kogos ogarnietego niech Cie poprowadzi albo cos bo tak tymi swoimi metodami formy na scene nie zrobisz za h**a, predzej sie wykonczysz. No [...]

[...] testa 250week, ogarnij badania wszystkie w tym krzywa cukrowa, pelny panel tarczycowy itd. Doprowadz sie do porzadku. Zrob lepiej diet brak czyli kcal w okolicy zera lub lekki plus. Jak juz odzyjesz poszukaj kogos ogarnietego niech Cie poprowadzi albo cos bo tak tymi swoimi metodami formy na scene nie zrobisz za h**a, predzej sie wykonczysz.

Od 3 tygodni Susta250, deka plus tren enan 200 e5d.

Przed cyklem jakie było? Zmieniła się różnica pomiędzy testem wolnym a całkowitym i organizm mógł tak zareagować. Plus masa innych rzeczy. Zakładając że nie było już tak przed wejściem na saa Nie zawracal bym sobientym mocno głowy Badanie było robione na czczo? Nie masz problemów z Tarczyca jakiś? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-10-31 [...]

Przed cyklem jakie było? Zmieniła się różnica pomiędzy testem wolnym a całkowitym i organizm mógł tak zareagować. Plus masa innych rzeczy. Zakładając że nie było już tak przed wejściem na saa Nie zawracal bym sobientym mocno głowy Badanie było robione na czczo? Nie masz problemów z Tarczyca jakiś? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-10-31 [...]

dieta wysokie węgle 1.szejk 2 tatar wolowy ryż parabiliczny 3 j. w 4 j. w plus tosty z dżemem kawa z mlekiem i olejem kokosowym 5 szejk po treningu 6 frytki keczup wołowina oliwa 7 twaróg jogurt naturalny masło orzechowe wpc mix dzisiaj pierwszy raz w miarę pojadlem posiłkiem orzed treningiem Nogi Siady 180x3 190x3 200x3 215x3 225x2 [...]

FighterX, dzięki wielkie, motywacja up! :-) Fsl zabawa przednia, ale wymaga trenażera z pomiarem mocy lub samego pomiaru mocy niestety. Szajba No czułem to w płucach, szczególnie finisz, dobiłem do 191 ud/min :-D 30.10.2019 ŚRODA Rutynowo pobudka po 7.00. I do pracy, trochę roboty i poszło. Po pracy w tempie, najpierw Żonce pokazywałem jej nowy [...]

Samo korzystanie z asortymentu saa powoduje szybsze starzenie, też słyszałem, średnio ma się to z rzeczywistością, choć jeszcze w zależności czy to amatorka czy pro Saa to akurat na plus wychodzi eliksir młodości Tu mowa o insie gh dużych ilościach wegli i jak to wpływa na organizm . Na poziomie komórkowym

[...] miejsca ale żeby ogarnął Ci całe ciało. Ja z reguły jak idę do swojego fizjo to zawsze mi gdzieś znajdzie, że jestem pospinany więc przy okazji coś porozbija ale to akurat plus jak się ma fizjoterapeutę, do którego chodzisz regularnie bo on zna Cię lepiej i będzie wiedział gdzie najczęściej Cię łapie. Ja uważam, że nie ma nic lepszego niż [...]

Slipki plus skórzany pas - jeszcze tylko pończoch brakuje:)Czasem dla bezpieczeństwa warto ścisnąć brzuch nawet tak marnym pasem. Pończochy z góry odrzucam. Wielbiciele takowych muszą szukać innych filmików.

Slipki plus skórzany pas - jeszcze tylko pończoch brakuje:)

to ustal sobie delikatny plus i zrob sobie przerwe jak potrzebujesz , ale pamjetaj ze jak poplyniesz z kaloriami to i poplyniesz z sylwetka tymbardziej jesli masz tendencje do nabierania masy

Swoją drogą bold dna to raczej bold? sądząc po mojej morfologii plus na treningu pompa aż lustro pęk@ hehe co do tego wysokiego cukru żadnych objawów nie odczuwam które by świadczyły o wysokim cukrze może "taka moja uroda?"

[...] u mnie średnio bo po takiem max cieżkiej serii czasami uczucie takie ze kibel musiałbym miec na miejscu xD Dołoże jakieś jedno jeszcze wiosło i myślę że wyjdzie mi to na plus ;P PLecy cieżkie Wiosłowanie sztangą kilka wstępnych 2s cieżkiena 6-8p + jeden back off o jakieś 20% ciezaru Wiosłowanie hantlem jednorącz 3s ciężkie 10-12p wersja jka [...]

[...] cukier Dopiero7tydzień cyklu więc jak kończyć.. ww mam na poziomie 280g same złożone A ile i jaki tłuszcz? Ogarniesz szybko jak dasz 10-15% tłuszczu i to dobrej jakości o3 plus jednonienasycone, kilka posiłków tak ułożonych by cukier sobie po nich powoli się podnosił i przed każdym posiłkiem postaraj się o jakiś krótki ruch, możesz nawet rundke [...]

[...] aeroby 30 minut i yest nowych butów bo stare juz zajechane ale przebiegły swoje. Salomony speed cross 3 daja radę jedynie co to wąskie z przodu i zobaczmy jak w gorszych warunkach ale dzisiaj pierwsze wrażenie na duży plus ;) dzisiaj dalej walka z remontem ale juz trochę mniej roboty /SFD/2019/10/30/f443a3fd280346648cd869a38f9bf407.jpg

[...] od tego 5..Pobudzenie 4/5 6..Ogólne odczucia Porcja przyjęta na czczo z rańca i trening też robiony o 8 rano. Fajnie obudziło i zmotywowało do treningu ,skupienie na duży plus prawie wyrównałm swój rekord w podciąganiu na drążku 33 repsów za co duży plus bo zazwyczaj po 20 mi się już nie chce pomimo że siła jest %-) Za te dodatkową motywacje [...]

[...] cukier Dopiero7tydzień cyklu więc jak kończyć.. ww mam na poziomie 280g same złożone A ile i jaki tłuszcz? Ogarniesz szybko jak dasz 10-15% tłuszczu i to dobrej jakości o3 plus jednonienasycone, kilka posiłków tak ułożonych by cukier sobie po nich powoli się podnosił i przed każdym posiłkiem postaraj się o jakiś krótki ruch, możesz nawet rundke [...]