plus

z tego co ja wiem to wlasnie ec lepiej sie bije i ma jeszcze jeden plus, duzo taniej wychodzi ale ago to apteka

[...] tym sporcie. Wiem, ze Tyson nie ma zadnych szans, ale pieniadze jakie wokol niego kraza sa poprostu ogromne i skusza tego d****a. Lewis otrzyma od Kinga okolo 100mln dolarow plus honoraria za walki. Jest to jedyna rzecz ktorej nie rozumiem. W przeciwienstwie do Tysona ma wiecej kasy niz mozna sobie wyobrazic, o fabryce bielizny, sprzetu do [...]

100% odpowiedzi udzielą Ci fachowcy OLIMPa. Według mnie jest on hydrolizatem żelatyny wołowej. Tabletki i proszek to to samo. Różnią się tylko pomiędzy activ, a activ plus. Moderator w dziale OLIMP

Ja mam takie pytanko do osob "w temacie", jak sie ma stosowanie kolagenu (activ plus w proszku) do zlaman?? Mam teraz rece w gipsie i kombinuje co by tu "jesc" zeby sie szybciej zroslo Pozdr. D3vA$t0...

[...] trening dla alternatywnych dlatego nie wiem jak to zadziala na tych po wspomaganiu. ALe mysle ze jak zrobisz dobre i dlugie roztrenowanie to powinno byc ok Aha i nie mysl ze to taki latwy trening, wycisk, przysiad, podiaganie i MC na jednym treningu plus doddatki niuezle moga dac popalic Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-01-25 00:34:24

11 cwiczen to dla mnie za duzo. W 5tkach po 3 na partie = 33 plus po 3 rogzrewkowe = 66 serii na trening Moja propozycja MC Przysiad Wycisk sztangi Wioslo tylko jedno Wycisk na barki uginanie ramion w siadzie wyciskanie francuskie w leżeniu Jezeli dasz arde podciaganie? to jest ono bardzo zalecane w HST. Ewentualnie daj sobie 2 wycisk na skos jak [...]

[...] , cena 210zł za 3 opakowania , czyli taniej 20zł od golda , dodatek kofeiny mi nie przeszkadza bo miałbym około 100mg na 50g białka a kończe ćwiczyć o 11 więc to nawet na plus. Dodatek wolnych aminek ( bcaa , gluty , tauryny ) Izolat też mi sie podoba ze sciteca , bo mam czyste wpi a nie miks , smak napewno ok , tylko nigdzie nie moge znalez [...]

Witajcie, Dziś kończę cykl na propie plus npp. Chciałbym prosić o poradę dotyczącą odbloku. Nie ma sensu jakoś bardziej rozwodzić się na temat samego cyklu bo już jest po nim. Do odblokowania mam dostępne : 5000 HCG 24 tab. Clomid. Cykl wyglądał następująco: 1-16 prop 1.5ml e2d, stężenie 100mg/ml 6-12 NPP 0.7ml E2d Dziś planuję przybić [...]

[...] mnie nie zalewa 7 kg a przychodzi masy 2-3 kg ;] każdy ma inną genetykę jednak tak teraz widzę że połączenie testosteronu z metą (może i nawet z jelfą bo mam dostęp) było by dobrym rozwiązaniem . Pytanie mam tylko jeszcze takie czy po tym jak mnie wodą zaleje to wyjdę ogólnie np 2-3 kg na plus który już nie spadnie czy wszystko raczej stracę ??

przemyslany cykl odblokowanie plus jedzenia oraz stosowanie suplementów i wiekszość powinieneś utrzymać

dam rade spoko loko :) Jestem bardzo aktywny wiec bez lipy. Wczesniej silka 4-5 razy w tygodniu plus wf 2 * w tyg i czasem przebiezka na 10 km :) A trening tak jak pisalem bedzie bardziej lajtowy na silce

1.Sam sustanon co 8-10 dni 1 ampulka. 2.Deka+ meta, deka co 8-10 dni plus 3 mety dziennie. 3.Deka z sustanonem co 10 dni. 4.Lub Deka+sustanon co 10 dni i 2 maty dziennie. Ja raczj wolalbym uzyc jednego srodka bedac poczatkujacym, clomid i proviron, a w przypadku samego sust to nolvadex zamiast provironu, pod lapa. Wybierz co chcesz ale wedlug mnie [...]

[...] redukcyjnej. I ja znowu ( jakby na złość moralesowi chociaż podwieszone posty przeczytałem :) ) mam pytanie. Do redukcji wagi ( do końca roku zrzucenia 4-5 kg) starczy to plus brzuszki częste? Później w miarę możliwości dorzucę coś jeszcze na spalanie. Wystarczy to ? Zmieniony przez - RyanSFD w dniu 2009-11-04 15:22:17 Zmieniony przez - [...]

[...] przykład) to najlepszym wyjściem by było albo tak jak ktoś wyżej powiedział robienie ćwiczeń najbardziej zbliżonych do tych na treningach albo prosty trening ogólnorozwojowy(wyciskania na ławie,siady,MC, do tego drążek i poręcze plus ćw dynamiczne jak naprzykład zarzuty podrzuty itp w małych zakresach powtórzeniowych) To tak ogólnie i na szybko.

[...] ktora boli przy naciaganiu tej grupy sciegien. Lekaarstwo na to schorzenie to treningi na gumach z naciaganiem powolnym i rozciaganiem sciegien, smarowanie liotonem 1000 plus olfenem wymieszanie dwie razem rano i wieczorem po uprzednim zlaniu reki goraca woda dla poprawienia ukrwienia, treningi na silowni z malymi obciazeniami i duza liczba [...]

17 serii na klatkę w jednym treningu? (poniedziałek) plus 8 serii w piątek? 25 serii na klatkę tygodniowo? hardcore ^^

17 serii na klatkę w jednym treningu? (poniedziałek) plus 8 serii w piątek? 25 serii na klatkę tygodniowo? hardcore ^^ ...no przecież to priorytet%-) wielu bowiem uważa, że należałoby w takiej sytuacji mnożyć ćwiczenia, serie... wogóle ruchy aby przez to zwielokrotnić efekty- ale tak jakoś dziwnie się składa, ze taki priorytet kończy się na [...]

[...] posiłek wynikający z założeń aktualnej diety - 30-60 minut przed ćwiczeniami 15-30 gram białka i 20 - 60 gram węglowodanów w formie płynnej (odżywka białkowa np WPC plus carbo) - w trakcie treningu rozcieńczony roztwór dobrze przyswajalnych węglowodanów (20-30 gram w 1-1,5 litra wody) Co nie jest konieczne! - od razu po treningu : w [...]

OK. Powiedzmy, że kupie te mono z olimpa 300 kapsułek plus białko i te witaminy. Jak długo to przyjmować i jak dawkowac? Rozumiem, że kreatyne miesiąc?

Ok dzięki chłopaki, więc narazie tylko kreatyna powiedzmy vitalmax 8 tygodni i dieta, plus bieganie 2 razy w tygodniu. Poszperam w działach o diecie. Dzięki!