SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Przeciążenia w stawach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bierz GLUKOZAMINĘ PLUS !! tylko ci sie troche pomyliło - z tymi 2ma pierwszymi glukozaminami ! bo to to samo sprawa wygląda tak ze te glukozamina 2000mg i chondroityna 1200mg to po prostu polecana dawka dzienna znajdyująca sie w 3 kapsach !! w jednym jest GL : 666mg i 400mg chondroityny !! a musisz łykac 3 razy dziennie przez 2 miesiące ... wiec [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2004-08-17 11:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciążenia w stawach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiem patrzyłem i wybrałem te 3 są najlpesze OK. a jak będę brał po 2 kapsułki dziennie? tej PLUS bo tą chcę kupić starczy mi opakowanie na 1,5 miesiąca - powinno starczyć a ona jest lepsza bo ma tą cho......... a jak kupie 120 kapsułek GLUKOZAMINY starczy mi na 2 miechy ale ona jest bez tego ch......... to chyba lepiej brać przez 1,5 M-C i brać [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2004-08-17 12:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwie trzy połówki. Niby libido dobre nie ma problemu przy kontaktach z kobietą,ale cos ospały jestem ostatnio i humorki jak baba przy okresie haha moze sobie wkrecam ale trochę ją zbije zobaczymy :) Na cyklu nie zbijałem ani estro ani prolki sam sok leciał plus raz HCG w 7 tygodniu Zmieniony przez - mateoacab w dniu 2017-02-09 10:43:29

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2017-02-09 10:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwój górnej części ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj! Nie rozumiem Twojego pojęcia PUSH PULL+ plus jedno ćwiczenie na nogi. Kiedy układasz plan PUSH PULL to w nim zawarte masz ćwiczenia na nogi. W PUSH np. przysiad klasyczny w PULL martwy ciąg na prostych nogach. Możesz wkleić swój plan to przeanalizujemy :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2019-07-09 21:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm Ziki nie wiem o ile zwieksza, ale zawsze to jakis plus, moze Danone bedzie wiedzial cos wiecej... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2003-10-29 11:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe + masło orzechowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisałem plus 70 bo nie w każdym sklepie są czekolady z zawartością kakao 90 procent ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8160 Data: 2012-02-21 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENBOLON

    Post
    Doping

    bolda zwiekszylem w tamtym tyg.masa plus 3kg :).jedyny minus to bicie co drugi dzien rakiety 2.5cm... ;/////

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2012-03-29 16:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenie nog z dysproporcją w ich objetosci

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w 2006 r.Poprostu ćwicząc nogi np.przysiad staram sie nie przenosić ciężaru bardziej na zdrową noge a prowadzic go równo ku górze przy pełnej kontroli a co do łydek to dodatkowo raz w tygodniu plus dodatkowa serja pojedyńczo przy nogach (znaczy przy trenigu wspięcia robie na obu nogach a różnica w obwodZie łydki może wynikać z utykania)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2009-09-18 20:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol plus tren

    Post
    Doping

    nie masz pojęcia o saa i powtarzasz głupotę powtarzana od lat że wino rzeźbi,winstrol to nie spalacz!!!! kcal na minus to redukcja,kcal na plus masa to jest proste ale bez liczenia kcal nie osiągniesz tego.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6324 Data: 2014-03-21 17:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm moja dieta ... ograniczylem do 0 spozycie zawiesistych zup pizzy i wszystkiego tego typu jem pieczywo ciemne duzo bialka w posilkach na obiad jakies gotowane miesko plus duzo surowek itp kolacja bialko i duzo owocow i warzyw . czy cos jeszcze powinienem dodac ? czy stosowac jakas konkretna juz diete ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2006-05-04 10:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do przyszlosc

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzieki! Cholera, musze poczytac o tej diecie, od wszystkich zawsze slyszalem ze makaron tuczy i juz. Czy IZO PLUS Olimp i L karnityna Olimp wg kogos jeszcze sie sprawdza? sprinterek nie znamy sie - dlatego potrzebuje jeszcze conajmniej jednego potwierdzenia. Moje ew watpliwosci pojawiaja sie czytajac sklad Izo PLUSa ktory ma duzo mniej magnezu i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2010-11-02 18:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na siłę ?

    Post
    Doping

    [...] sieka po watrobie to po pierwsze - co to znaczy zdrowsze - wziales pod uwage wszystkie skutki uboczne czy tylko szkodliwosc na watrobe??? dobrym cyklem na sile jest oxa plus winko. do tego celu rowniez za***iscie nadaje sie halo. polaczenie testy z meka tez powinn dac zadawalajace rezultaty zarowno masowe jak i silowe. w twoim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2003-09-21 21:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 380zł za całość plus darmowy dowóz w promieniu 50km od Torunia.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2010-01-21 10:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka dla zawodnika MMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    w starej wersji bylo 500mg jonow magnezu ( drogo) teraz jest kolo 600mg cytrynianu magnezu co daje kolo 120 mg jonow Mg. w przyp cytrynianu magnezu plus jest taki ze zarowno magnez jak i cytrynian dzialaja alkaizujaco co wplywa na opoznienie zakwaszenia komorki ( czym pozwala wraz z innymi skladnikami na przesuniecie progu mleczanowego w gore). [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5915 Data: 2013-03-03 15:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie to 2251 kcal plus 600 kcal na masę czyli wychodzi jakieś 2850 kcal.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-06-15 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7.62 - 42.60 LH 13,5 1,7 - 8,6 Prolaktyna 33 4.8 - 15.2 FSH 10,4 1,5 - 12,4 Samopoczucie bardzo dobre, treningi 4-5x w tygodniu łącznie z SW, sen również. Libido też na plus więc nie wiem oco chodzi z tym tesciem. A cykl będzie wyglądał mniej wiecej tak: 1-20 250mg cypio e4-5d 4-12 wino 40-50mg 20-23 prop 100-50mg tapering Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2019-06-25 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gro Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w seriach rozgrzewkowych ilośc powtórzeń nieco większa- 12-15. Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 2-4 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii (plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu przypadkach). Trening oparty na podstawowych ćwiczeniach(wyciskania, przysiady, uginania i wyprosty ramion, itp.) z użyciem wolnych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2003-09-14 11:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem ze kolega sie rzeźbił (Robił redukcje) na 10 mg metanabolu plus 10mg nolvy ale efekty wcale nie były aż takie super Prop by sie tutaj o wiele wiele lepiej spisał Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-21 19:02:57

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2007-04-21 19:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - owoce w umiarkowanej ilości są ok. szczególnie około treningowe z własnego doświadczenia polecam jagody (źródło luteiny). - kaloryczność diety zmieniamy zarówno im plus jak i im minus stopniowo o 100-200 kcal cały czas obserwując reakcje naszego organizmu, dokonujemy tego przez obserwacje poziomu tłuszczu ustrojowego co 2-3 tyg. - w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2009-07-26 10:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27 lat - 190cm wzrostu i tylko 66kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szybko na kreatyne? 4 kg w ciagu tygodnia to bardzo duzo. Jak dalej bedzie tak przybierał na masie to co bedzie za miesiac? Zapewniam ze to nie jest 4kg miesni raczek woda i tluszcz. Najlepiej ulozyc diete obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne i dodac troche kcal na plus . Brak wegli mozna podbijac gainerem ale nie w takiej ilosci bo to przesada.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2010-02-17 23:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)