plus

Witam panowie szykuje sie do malego cyklu testo propek plus winko wszystko w strzalach.na wszelki wypadek wziolem odblok hcg + armidex nie wiem tylko jak zapodac odblok i czy wogole potrzebuje .z gory dziekuje

[...] zatrzymaniem na klacie i dalej bez gumy 10 x 90kg 3 x 6 x 110kg---wszystko z zatrzymaniem 1 x 130kg mocne zatrzymanie ,lecz ciężko Wyciskanie hantli z gumami fiolet-- ława plus 8 x 25kg / 27,5kg / 30kg /32,5kg 2 x 8 x 35kg Wyciskanie naprzemienne hantli ława płaska 5 x 7 x 35kg rozpiętki maszyna 4 x 10 x 50kg Maszyna wyciskanie szeroko 4 x 10 [...]

najlepszy tekst walnal jeden dziadek z komisji%) bo tam byli w komisji ludzie ktorych widzialem pierwszy raz na oczy, plus moj promotor. A on do mnie, niech pan usiadzie, to poczujemy sie nieco bezpieczniej 8-)

[...] Rozmowa trwała 5 minut w celu umówienia wizyty a się wybiłam i przeszłam do wytrzymki. Długość będzie idealna bo bez hip thrustów całość z rozgrzewką i rozciąganiem plus trochę stania na głowie na koniec zajęła mi 40 minut. 1. Przysiad 3x 10 r. 20 30 40 40 2. Wiosło hantlem 3x10 10 14 16 3. Hip thrust 3x 10 - 1. Przysiady super. [...]

Podobnie, mam fajną pracę i super zespół plus dobrych szefów. Nie mam na co narzekać :-))

Ja mam też fajną pracę - robię to co lubię, wszystko związane ze sportem i rekreacją. Plus niestety dużo różnych papierologicznych organizacyjnych kwestii. natomiast u mnie często zawody, imprezy są w weekendy więc dodatkowo to mi pochłania sporo czasu który inni mają zazwyczaj wolny. ale nie narzekam - lubię to co robię.

Cześć! Czyli Twój zestaw suplementów to: - High Kick 2.0, - BCAA, - Kreatyna, - Iso Plus, - Opti Men, - DAA, - Odżywka białkowa, - Odżywka węglowodanowa.

Nie wiem clom mam od Dilla ...hcg tez... Tamox i letrozol mam od babci bo ma raka i apteka Patrzac na moje Jaja samopoczucie i trening plus sex wydaje mi sie ok lubie temat i wiem i czuje jak dziala ale....

Naszczescie Grzechu juz puscilo i apetyt jak i trawienie bez zmian. Wszystko zjedzone wg. Planu a nawet z lekkim plusem :-)) 01.07.2020 Masa tydzien 7 Dzis juz calkiem normalnie, zarcie wchodzilo, wypoczety bylem mimo to drzemke zaliczylem %-) zjadlem i po 20 skoczylem na silke liczac na troche spokoju ale sie pomylilem %-) Mimo to udalo sie [...]

trochę ociężały to zawsze byłem w sumie już prawie 20 lat ważę około 100 kg plus w sumie dwa miesiące tak poważniej wdrożyłem zmiany i myślałem że będzie lepiej że ja te 3-4 kg schudnę a nie przebiorę no bardzo chciałbym ważyć tak 105 bo to i wygląd na plus i samopoczucie i zdrowie ale coś się organizm broni ale taki ciężki nie byłem już dawno [...]

Stosuje ktoś z was słodzik genuss plus na bazie sacharynianu i cyklaminianu sodu? Wie ktoś może czy wpływa jakoś na metabolizm, trawienie i te sprawy?

Witaj. Osobiście nie mialem stycznosci z bialkiem K** wiec nie bedzie sie wypowiadal co do smaku czy jakosci tej odzywki. Jednak mialem stycznosc z bialkiem SFD Protein PLUS i z powodzeniem mogę CI polecić odzywek tego typu. Dlaczego? Przygladajac sie opisowi odzywki WPC PROTEIN PLUS pozbawiony jest konserwantów, nie zawiera aspartamu oraz [...]

Witam mam 34 lata od poltora roku trenuje kickboxing . Pracuje w trybie 3 zmianowym , na pierwszych zmianach trenuje 5 razy w tygodniu i na nockach to samo ale gdy mam 2ie zmiany to chodze na bieznie . Na kupywałęm trochę odzywek z SFD i nie wiem czy dobrze je biore ???? mam przed treningowke HIGH KICK 2.0 , BCAA po treningu pije i jabczan [...]

Tylko nie każdy ma tyle możliwości mając 19 lat, by rodzice nam diete pod treningi robili zakupami. Przeważnie je się to co w domu mama poda lub kupi i wpakuje do lodówki. Póki człowiek nie pójdzie zarabiać to średnio to wygląda. A co do tych 3kg, może kichy opróżniłeś plus więcej wody zeszło w nocy lub piłeś mniej dnia poprzedniego i tyle ;)

Witam, Po kilku latach bez prowadzenia dziennika postanowiłem wznowić bloga :D od 15.06 jestem na redukcji i planuję zrobić formę życia w okolicach września 2020. Obecne bio: Płeć : M Wiek : 29 :( Waga : 84 Wzrost : 184 Cel treningowy : redukcja Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: Przysiad: fronty 100x8 WL: 125x3 Dieta: B: 180g T: 80g W 90g kCal: [...]

Czyli od samego początku leciałeś na hcg plus clom plus nolva tak ? Taki mix ?

Od zrobienia ostatniego strzala omki poczekałem około połtora tygodnia i przybilem hcg 2500j i rozpoczelem clomid i nolvadex plus proviron. Clomid i Nolvadex po 1tab pdzed snem az do wyczerpania calego opakowania.A proviron po sniadaniu tak samo az sie skonczył.Hcg za.to lecialo przez 3 miesiace co 3 dni srednio po 2500j(czasami dzielilem [...]

Jestem tu nowy wiec zaczne od przywitania sie. Siema wszystkim! Ankieta : Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga :84 Wzrost : 182 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 92 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia : praca (Wojsko) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

[...] 10/10 4. Wioslo hantlem 3x8-10 5. Prznosy na hammerze 3x10-15 6. Szrugsy 4x10-15 powt W Niedziele robilem kontrole formy, fotki wrzucam, waga 81.8kg czyli do góry, forma na plus, nabicie lepsze, jakosc sie poprawia, woda schodzi, mysle ze redu pociagne do konca lipca czyli jeszcze 4-5 tyg i pozniej odbic z nawiąską. Dieta bez wiekszych zmian [...]

[...] Druga robota tez jest w obwodzie na sezon, trochę j**ania fizycznie ale bdb warunki finansowe i już tam dzialalem pare razy wiec do przeżycia;-) Niestety szykuja sie wydatki po wakacjach Operacja oka Moze osocze plus rehabilitacja na te łokcie jak sezonem to gdzies tam lekko nie odpuści to wezme sie za to Bo i tak bede mial z 4-5 tyg przerwy