plus

A co do białka smakowego... Jak sobie porcyjkę czekoladowego wypiję to od razu zmniejsza się ochota na Milke i to na długo. I to też plus dietetyczny.

[...] ma mnie leczyć. Ja na tych hormonach jestem z 5 lat- najgorsze jest niemożność utrzymania wagi na stałym poziomie nie wspomnę że woda podchodzę tak że był okres kiedy nie mogłem trenować że buta zawiązać nie szło bez krzesła;) Zauważalny ogromny wzrost siły. Napewno duży plus że podjąłem się siłowni, bo tak jestem ubity A nie tłusty i zalany.

To za dużo. Prolongatum 100mg/7ed styknie, ewentualnie co 14/ed Omnadrenu plus do tego HCG 2x 250 i.u. w tygodniu i co jakiś czas kontrola estradiolu/prolaktyny. Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2020-03-07 14:24:56 Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2020-03-07 14:26:15 Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2020-03-07 14:27:08

Sory pomyliłem Cie z inną osobą. Jednak przy masowaniu tak samo - wiele czynników na to wpływa. Dieta na plus. A wysokokaloryczne produkty to głównie te zawierające tłuszcze.

a do izotonica ktorego zapropnowal s.m.p.a (polece ISO PLUS® Powder) dodalbym BCAA Xplode Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-02-01 07:48:41

[...] nie daje. Widoczie musiales widziec jakis sens w tych badaniach, ktore przytaczales i ktorych tak broniles. Teraz nie widzisz sensu spozywania nadmiernie bialka i slusznie. Jedna korzysc nadmiernego biala jest: sprzedaz wiekszej ilosci odzywek bialkowych i wiecej kasy. Tylko taki widze w tym sens eliis bo zaden inny. Chyba ze podasz inny plus?

Dyskusja została sprowadzona na "złe tory" przez autora i to, w jaki sposob sformułował temat. Pytając o plusy "nadmiernego spożywania bialka" raczej miał na mysli plusy "zwiększonego spożywania bialka" > Dlaczego tak uważam? Ponieważ trudno postawić obok siebie : słowa "nadmiar" i "plus"... A [...]

Echh widze kolejny twoj temat o tych lawkach http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/6 wez to bo w zestawie wychodzi tanie o cale 9zl hehe plus wez sobie jaki tam chcesz gryf i po problemie. i masz dobrze wygladajaca laweczke solidna.Chociaz osobiscie to za ten hajs wolalbym zainwestowac na allegro i kupic jakas tancza laweczke bo niesadze [...]

żaden spalacz nie zapobiegnie otłuszczaniu będziesz jadł na plus to sie otłuścisz, szkoda kasy na w/e produkty, na forum gdzieś był tema o groud zero i nie były to pochlebne opinie.

Tak w skrócie kolagen dostarcza budulca do odbudowy stawów glukozamina jest niezbędna do jego syntezy Oba te preparaty się uzupełniają z tym że kolagen działa wolniej ale dłużej po odstawieniu a glukozamina działa szybciej ale szybciej przestaje działać po odstawieniu Do suplementacji kolagenu dobrym dodatkiem jest witamina E (w dawkach ok 400 mg [...]

[...] 10x3serie Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielką siedząc 8x2serie /mlotkowe Brzuch-brzuchy itp. Plan przyniósł następujące efekty: 0,5cm biceps, 3cm klatka, 1kg wagi plus, reszta nie mierzona. Zastanawiam się teraz nad zmianą systemu treningów z FBW na trening dzielony, dodatkowo najprawdopodobniej teraz w tym miesiącu po przerwie [...]

[...] boje i dokładał 2,5% co trening. Siady rób jako pierwsze, są bardziej techniczne i mają mniejszy wpływ na martwy, niż odwrotna sytuacja. 2. Na wyskok siad tylny na 2-3 ruchy plus natychmiast naskok na skrzynię w liczbie 1-2. Takich zestawów zrób 2-3 na jednej sesji, 2-3 razy w tygodniu, najlepiej na początku treningu, by CSN był świeży. Możesz to [...]

Na wyskok siad tylny na 2-3 ruchy plus natychmiast naskok na skrzynię w liczbie 1-2. Takich zestawów zrób 2-3 na jednej sesji, 2-3 razy w tygodniu Czyli taki zestaw dac na poczatku treningu siadów/martwych ? 2dni pozostałe na siłowni robie tylko i wylacznie górę i wtedy chciał bym dać odpocząć kompletnie nogą. A trening cross robie w domu, tam [...]

t4 rozklada sie okolo miesiaca trudno okreslic jakie bedzie mialo dzialanie.Normalnie stosuje sie lagodne wejscie 5 dni 50,5 dni 100 5 dni 150 i ok 60 dni 200mcg pozniej zejscie podobnie jak wejscie.Pamietaj,ze zejscie jest bardzo wazne. propa /lub cypio po to byu oslaniac miesnie juz nawet minimalna dawka bedzie na duzy plus

Masa: 65kg Wzrost: 175 Staz na silowni: 0 Cel: masa i wyglad sylwetki(70-75kg) Zapotrzebowanie na kcal: ok 3000 kcal I posilek 5.30 omlet z 3 jajek+ platki owsiane(50g) orzechy wloskie(20g) OK II posilek 9.00 ryż biały 80g + dżem truskawkowy 70g DO WYMIANY SAME WW POCZYTAJ DAJ CHLEB RAZOWY WRZUĆ DO NIEGO PIERŚ WARZYWA I POSMARUJ MASLEM DOBREJ [...]

[...] - 10 powtorzenie jest juz wykonywane z trudem 4 serie w kazdej serii 10 powtorzen lub do zalamania - zarzut - wyciskanie - przysiad - pajacyki (podrzut sztangi z barkow plus wejscia nogami) lub wykroki w roznych kierunkach poniedzialek judo wtorek typowy trening silowy (trojbojowy) od 80% obciazenia w gore - wyciskanie - przysiad - zarzut - [...]

micku: trening techniczny plus randori w twoim wieku wystarczy jak juz jestes super techniczny, to moze cos dokladaj na dzien dzisiejszy: podciaganie na drazku, pompki na jednej rece, przysiady na jednej nodze, skok w dal z miejsca, wyskok z przysiadu w gore nie wiecej niz 5 w serii, co najmniej 3 minuty miedzy seriami, i na swiezosci a najlepiej [...]

250 enana cypka susty ok mi styka 50mg propa e2d tez plus cos exktra na jakosc

a i powiem tyle nie jest to bardzo ciezki trening u mnie zaowocowal wzrostem wytrzymalosci silowej i ogolnym wzrostem wydolnosci treningowej plus nieco sily

[...] - Elite Whey Protein - 2270g http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html dałbym inne białko, ale jak chcesz to smacznego - OK 3.SFD - SFD Wpc protein plus - 750g http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html OK 4.Olimp - CARBONOX - 4000g http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html carbo jak carbo, [...]