plus

Witam,piszę znów bo zastosowałem się do wszystkich zaleceń i nie ma żadnej poprawy;(.Ból kręgosłupa jest nawet gorszy plus ciągle mam zimne ręce i dłonie...niedługo znowu idę do lekarza.Do sportu wróciłem nie dawno bo naprawdę gdy biega czuję się lepiej,siedząc w domu mam uczucie niedotlenienia,ciągle muszę wyglądać przez okno...

[...] pytanie. Na blogu dudka przeczytał , że można łączyć kreatynę ze spalaczami tłuszczu. Odżywki które zamierza kupić: -NO-Xplode, -BCAA XTRA -L-Glutamine, -VitaFit - Wpc protein plus . -Vitalmax - Monohydrat Kreatyny . + spalacz -OLIMP THERMO STIM staż pół roku , dieta jest, trening split 4x w tygodniu, lat 18 , waga 75kg. Czy takie coś ma sens??

[...] które zostały zaklasyfikowane jako za małe przy zerowym spadku wagi ciała. Teraz gdy idzie zima i masy wrzenie postanowił spróbować HST, ułożył naprędce dietę 2,1g białka/kg plus lekka nadwyżka kalorii. Po cyklu waga bez zmian, obwody też, wzrosła siła. Hmm... pomyślał i postanowił napisać na forum. Mimo, że historia ta jest w kilku miejscach [...]

[...] (laser rowniez) + 5 gier - Euro 2008 - Tony Hawk - NFS - Ojciec Chrzestny - Juiced 2 - Magis Swap 2 (dokladniej pozniej napisze tytoly) oraz 2 memory card 68mb i 8mb plus cale okablowanie oryginalne lacznie z padem zasilaczem itp. oczywiscie dozucam cala mase wypalonych plytek z fajnymi grami cena jaka mnie interesuje to 320 zl 1177975 [...]

[...] w domu starając się przygotować na styczniową pierwszą w życiu wizytę na siłowni. Ćwiczenia jak to u absolutnego amatora- śmiesznie niskie ilości pompek i przysiadów, A6W plus ćwiczenia (z waszego atlasu) 10kg hantlami. Dietę też stopniowo zmieniam. Porady dostanę zapewne już na siłowni, ale jestem ciekawy jak wy na to patrzycie. Na początek [...]

aha dziekuje wszystkim za wypowiedzi napewno mi sie przydadza a te carbo plus to sobie bo wlasnie nie mam diety;/

[...] postawie Marcina Najmana w ringu? M.P: Powiem tak. To naprawdę odważny chłop. Wiedział, że będzie ciężko w ringu, ale podjął to wyzwanie. Trochę, co prawda za dużo gada, ale plus dla niego za odwagę, że nie bał się wyjść ze mną do ringu. Wiedział, że wygrałem zawody na najsilniejszego człowieka świata. To jest wielobój siłowy, a nie podnoszenie [...]

Czyli według linku, który podałeś yogi uposażenie kursanta to ok. 1337 zł plus zakwaterowanie i wyżywienie, to nie tak źle, ale ja wolałbym dojeżdżac na zajęcia bo ciężko mi się widzi rozłąka z kobitą :/ dziczek pisałes, że o 6.30 już zaczynaja sie zajecia?? i ile na ogół trwają dziennie? zajęcia praktyczne i teoretyczne tak? Czy dają tam "w [...]

Podium juniorów do 23 lat plus 75kg open.

[...] rano jem activie, podjadam marchewki, i również od dwoch dni połykam dwa razy dziennie L-karnitynę. Oczywiscie nie jem tego wszystkiego codziennie ale to jest mniej więcej mój jadłospis na czas diety. Chcę zgubić 10kg. Po pierwszym tygodniu samego pływania plus dieta ubył mi 1kg, kolejne ważenie mam we wtorek. Zobaczymy co z tego będzie....

Finasteryd, a dokladnie Proscar. Zaczynam 4 miesiac kuracji, efekty..., wlosy leca, ale jest ich znacznie mniej. Mieszcze sie juz w dziennej normie czyli nie wypada wiecej niz 100, plus cos tam powoli, pojedynczo odrasta. Troche tez doklada mi sie do tego pewnie stres. Idz na badanie wlosow, bo moze trzasneli Cie jakas grzybica w szpitalu :)

[...] się dowiedzieć od osób które mają problemy z łysieniem jak sobie z tym radzą , stosowałem tabletki belissa itp, i nie działają na mnie , obecnie loxon od 4 miesięcy jakichś, plus wichy decros aminexil szampon i ampułki. Włosy przestały wypadać dużą ilością, teraz mniej ich leci.Macie jakieś swoje ciekawe sposoby które wam pomagają w zachowaniu [...]

Jeśli już bardzo chcesz to kup sobie zwykłe Carbo... najlepiej "Carbo plus" firma Hi-tec są to węglowodany wzbogacone o kilka ważniejszych witaminek. Wsypuj sobie 60 gram tego do całej np. 1,5 litrowej wody i popijaj w czasie treningu. Uzupełni to nieco to co spalasz w czasie treningu

[...] dowiedzieć od osób które mają problemy z łysieniem jak sobie z tym radzą , stosowałem tabletki belissa itp, i nie działają na mnie , obecnie loxon od 4 miesięcy jakichś, plus wichy decros aminexil szampon i ampułki. Włosy przestały wypadać dużą ilością, teraz mniej ich leci.Macie jakieś swoje ciekawe sposoby które wam pomagają w zachowaniu [...]

Witam prosze o korekte mojej diety jeśli jest zła,chodzi mi o redukcje wagi,ostatnio troche zaniedbałem sie i bebech urósł. 1.7.20 6 białek plus jedno całe do tego np 100g szpinaku,zaraz po 2 tab amino,1 winka. 2,około 9.30 30gr izobat białka 3,12.00 250gr piersi z kurczaka na wodzie i 150gr zieleniny pomid,ogór,sałata,1 tab winka plus 10ml [...]

Tak jak w temacie. Ile gram miesci się w jednej pełnej miarce dołączanej do carbo plus? Pzdr. Zmieniony przez - Hooncfot w dniu 2009-12-13 13:35:28

[...] - Masa (załóżmy, że 75 kg) Staż - szczęśliwy czasu nie liczą ;D (trochę tego jest, ale z przerwami) Dieta - raz jest, raz nie ma, staram się, żeby kcal było na "plus" Nie jestem kulturystą, po prostu ćwiczę w domu, odkąd zacząłem ćwiczyć, zrobiłem ogromne postępy, zważywszy na to, że zawsze kiedyś byłem naprawdę bardzo słaby i [...]

Dobry,przyszło mięsa na gnaty a siła też eleganckko na plus,co było widać w rozpiskach to narazie Dziadem nie jesteś Pozytywny teścior,sog nie wlezie Pogratulować tylko

najciekawsze foty porównawcze, widać szczególnie bary+cyce in plus gify spinkowe rozwalają^^ ogólnie taki doyebany misiek, zapewne na żywo lepsze wrażenie robisz (foty premiują jednak niski bf, proporcje imho)

[...] posiłek: 2 kromki chleba z masłem serem białym/żółtym/duszonym mięsem + jabłko/ogórek kiszony/ marchewka dodatkowo w szkole pić białą herbatę z termosu z miodem i cytryną, plus zjeść jogurt naturalny. 4. Obiad: obowiązkowo - talerz zupy ok 250ml(dodawać masło) drugie danie: a) udko z kurczaka + 2 ziemniaki+ warzywo, b) kawałek ryby(wielkości [...]