plus

Jako górnik może i zarabiam dobrze ale fakt że jestem młody to piorytet to auto, mieszkanie czyli BARDZO DUŻA CZĘŚĆ wypłaty idzie po prostu na lokate itp. Na odżywki miesięcznie mógłbym GÓRA 200 zł wydawać, miło by było mniej ale hehe zobaczymy jak będzie :) Dextrozer woda na dole to obowiązek :) Wiele osób kawę zbożową zabierają ale wole wodę :P [...]

Dziś zagrałem za prawie wszystko co miałem jak na plus dziś bedzie gram dalej jak nie to nie ma co ciągnąc tej serii niepowodzeń A Beroe - Levski Sofia 2 stal - dynamo k inter - lazio 1x valencia - zaragoza 1x barcelona - betis 1 stawka: 20 zł wygrana: 44 zł Ajax - heerenveen 1 coimbra - sporting l sheffield utd - wigan 1x stawka: 20 zł [...]

O ****a jaki fajny post ja ostatnio przegralem wszystko co wygralem plus maly bonus

Zapomniałem jeszcze powiedzieć iż biorę takie tabletki "Body Max Plus" (czy jakoś tak) ale nie czuje szczególnej poprawy więc już je odstawiam i w końcu co myślicie warto zażywać jakieś suplementy mój cel do wakacji osiągnąć redukcję czyli wagę około 75kg i cały czas ćwiczyć na siłowni chciałem wejść w kreatynę aby było chodź trochę po mnie widać [...]

A co powiecie żeby do kreatyny dołożyć jeszcze białko dokładnie: SFD Wpc protein plus BANAN-TRUSKAWKA będą nie wiem lepsze efekty bądź jakieś plusy ?? ;)

podbij kcal i nie manipuluj nimi w dt tak jak w dnt ok 300 daj na plus

Przyspamie troche. Co do sprzętu i jego skręcania to pełen profesjonalizm, chciałem dokręcać śruby, ale były zaje*** mocno dokręcone. Więc co jak co, ale plus za to.

dopniesz miske dasz kcal na plus i będzie szło wykorzystaj potencjał swego organizmu,potem jak będzie zastój to myśl o saa

10-12 tyg prop plus npp po 100 mg co 2 dni Później prop i master również po 100 mg co 2 dni Chyba że za dużo klucia to można dać długie estry

psonic pisałeś żeby poczekał dwa lata a jak wiemy 14+2=16 więc jestem :D i jestem z takim samym problemem jak kolega tylko że jestem troche wyższy i ważę też troche więcej no i chodze na siłke akualnie FBW wzrost 180 waga 96 i biore krete i białko (protein 80 plus)

Jeśli dieta jest na plus tkanka tł będzie wzrastać nie ma innej opcji niestetyu

cena za płyty foto lady i krzesła plus sprzet grający cena poproszę dzieki

[...] silke wlasnie to chyba byla suszarnia pokoik nawet spory.. 2 osoby mialy naprawde lajt + sprzeet zeby se chodzic.. wydaje mi sie ze to porpostu sprawa ludzi u mnie byl ten plus ze nikt z klatki nie korzystal z tego i wogole jakos byk bylo ze zrobilismy wlasne dzwi i tylko my mielismy do tego klucz i nikt owogle chyba nwaet o tymnie wiedizal.. [...]

Witam ! Jakos mi sie udalo ulozyc dietke wiec prosze osoby znajace sie o ocene i wypowiedzenie sie co ewentualnie musze zmienic. Z gory thx Białko: 2,5g/kg Węglowodany: 1,6g/kg Tłuszcze: 1g/kg ________________________________________________________________________ Posiłek 1 – godz. 7.30 Olimp HMBolon 2 caps Premium Nutrition Thyrotherm [...]

diete masz?bold pasuje do długich cykli jako baza,chcesz masy to metka plus test,poza tym troche za szybko wystartowałeś z saa i to dużo za wcześnie

widocznie jakas usterka byla... w kazdym razie chat dzialal plynnie i obraz ktory pokazywal ruslana sie nie przycinal nic a nic wielki plus dla ekipy armpowera i co zadowoleni CI co ogladali to pozdro

tunczyk szynka do wywalenia najlepiej sa lepsze zamienniki plus gaibnera dajesz potreningowo

[...] masz czas na kształtowanie sylwetki i duże możliwości bo masz już jakieś doświadczenie i staż treningowy. Ale podejść do tego trzeba solidnie. Policzyć zapotrzebowanie kaloryczne. Ułożyć solidną dietę i zwracać uwagę na to co się je i mieć świadomość jakie produkty są prozdrowotne, a które niekoniecznie. Trening plus zdrowa dieta to jest klucz.

jak nie masz tendencji do tycia to tluszcz zwolni troche metabolizm wiec powinno byc na plus.

kocio2009 - A to przeparaszam Cię, skoro woman... Nie no nie chcę się wymądrzać po to właśnie was pytam ;), okej no to plus minus moja dieta jest okej ;D, aha no i nie mówcie mi ze michy nie mam bo co jak co ale ten element jest przecież jak najbardziej okej no ludzie nie czepiajcie się szczególików i niuansów :D. Poprawiam, tam gdzie mleko wbiję [...]