SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Syple na mase+ ,,zamiennik gainera "

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zauważyłem taką przypadłość u "zielonych" w temacie supli że lubią hmb ,które jednak jest grubo przereklamowane .Kup sobie monohydrat kreatyny (np vitalmaxa,olimpu ,hi tec'a) plus geiner mutant mass(opłaca się 6kg miałbyś na dłużej) lub gain bolic i trzymaj się diety i trenuj dzielnie i czytaj czytaj i jeszcze raz czytaj forum:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2008-12-16 03:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking Suplementów 2009

    Post
    Odżywki i suplementy

    super charge bym wyprobowal ale w pl to chyba nie dostane... ester stack to chyba juz nie robia ;/ Teraz sie zastanawiam nad no xplode a shotgunem plus myslałem zeby dorzucic jakies mono i wydaje sie byc sii jesli chodzi o tą czesc supli edit:jakbys sobie jednak cos przypomnial to pisz smialo Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2009-09-13 16:18:32

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 16:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROVIT WPC 80 900g

    Post
    Odżywki i suplementy

    je ktos ten OStrovit? jak to jest w praktyce? dalej posmak znany z ostrowii czy cos sie zmienilo? in plus czy in minus?

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 12:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROVIT WPC 80 900g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamówiłem pod koniec września Ostrovit wanilia i się rozczarowałem. Na plus jest rozpuszczalność: nie pieni się tak bardzo, jak np. białko UNS, ale smak jak dla mnie to porażka. W przeszłości kupowałem Ostrowię, UNS i Łowickie, ale tego OstroVita prawie nie da się pić. Smak bardziej mączny niż waniliowy.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 13:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] drążka wyciągu za kark 4 serie Biceps - uginanie na modlitewniku 4 serie. - uginanie ze sztanga stojąc 4 serie I na nogi ćwiczenia po jednym na dwugłowy i czterogłowy plus na łydki po 4 serie na każde. No i brzuch na maszynie na mięśnie te z góry na dół i skrętki. też po 4. Nazwy ćwiczeń mogą nie być takie jakie powinny być ale ogólny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-03-03 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slaby wynik tego testa Prl do zbicia dal bym cabaser jednak Wbij hcg 2*2500 co 3 dni Provi powinno byc dobrym rozwiazaniem Pierwszy tydzien 100 mg nastepnie 75 mg przez 3 tyg I znowu badania Zbijesz prl moze prog tez poleci plus provi dht i powinno byc ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2017-12-21 06:49:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] od tego,tego ledwo czolem,nie kaszlalem,nie mialem takich atakow potow,spalem w miare normalnie,no i zapach byl ledwo wyczowalny ,tu tylko agresja by sie zgadzala plus jadlowstret co tez jest dla mnie nowosc bo ja jestem wiecznie glodny a teraz jesc nie moge no ale tluacze to sobie stresem bo taki akurat okres mam w zyciu stresujacy,w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2017-12-21 11:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICHAIL i inni pomozcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodziłem na silke przez jakies 4 miechy az do kontuzji barku bez zadnego planu treningowego; Potem jakies 2 lata temu zacząłem ćwiczyć w domku: -pompki,brzuszki(duuzzzo) plus biceps i triceps hantlami(3serie po 50) I to przez jakies 4-5 miesiecy Potem w zasadzie nic; teraz ćwiczę jakies 4 miesiace 2.TRENING przez ostatnie 4 miesiace:Nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2005-08-06 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny bol w stawie biodrowym

    Post
    Sztuki Walki

    OLIMP Kolagen Activ Plus

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2008-12-07 11:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VERONICAT / blog / rzeźbienie bez napinki:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ale z moją ówczesną dietą nie zaszłam zbyt daleko. Co prawda, lepiej wyglądam niż kiedyś, ale więcej niż o 1 rozmiar to moje wymiary nie spadły (obecnie noszę 40). Jedyny plus tego wszystkiego jest taki, że polubiłam sport. Także teraz ćwiczę nie spodziewając się nawet większych efektów. Co do siłowni: nie jest to jakiś szczególnie dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2008-05-25 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Taaa Kto kręci na scenie, ten kręci wogóle. Źródeł trzeba szukać w głowie. Ale ja w psychiatrę bawił się nie będę. Odpuszczam ten temat. Już wszystko wiadomo. I jeszcze jedno... Kłamstwo ma nie tylko cienkie nogi.... ale i krótkie... Hahaha, uśmiałem się... Jedyny plus obecności tutaj.... Zmieniony przez - jafrap w dniu 2018-11-28 19:10:36

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-28 19:01:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Doping

    [...] wiekszej albo srodka to nie pojedziesz na "przyczepie" dalej manipulując sama dietą no nie oszukujmy ile da sie zrobic tyle sie zrobi,ale na pewnym etapie trzeba dolozyc i to nie koniecznie mało.Tu nie ma co duzo kombinowac jak dieta tip top test plus deka i ew na zastój meta lub antek inj. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2021-12-02 19:32:23

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2021-12-02 19:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na: mięśnie pośladków i biodra

    Post
    Trening dla początkujących

    tluszcz spalisz tylko aerobami, plus dieta

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 15:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar Atomic Lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    tylko tez nie przesadzaj z dawkami bo cie zablokuje.mysle 20-30mg max plus Storm/Shock do nastepnej bomby

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 21:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 grudnia 2009 Pudzian vs Najman walka MMA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MArio Pe trenował dosyc sporo karate Kyo czy jak to sie pisze plus ładnych pare lat boks a od tego lata czy jeszcze pare miechów w stecz trenuje MMA i napewno nie trenuje go jakiś leszczyk tylko jestem pewien ze jakis liczący sie w tym sporcie trener i myśle że jak pudzian coś zakłada sobie czyli obicie tego frajera to tego dokona , ja stawiam [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 00:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar Atomic Lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    sila na plus i sie utrzymuje mimo braku pct wytrzymalosc za***sta nom i zrzucilem brzuszem miesen twardy i zyly fajne ale dalem dupy bo nie dopiolem wsyztskiego tak jakbym chcial ale w zime to naprawie juz zapas mam:) dla mnie dobry koksik bo jest co ma byc a co najwaznejsze nie nasilila mi sie luszczcya jak po wisntrolu w tabsie weic nie telepie [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 14:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile po gainerze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odczekac 3-4 min dodac bialko o silnym smaku max 30g uzupełnic chłodną wodą do uzuskania konsystencji pozwalającej na swobodne wipicie (200-300ml) to moje standartowe sniadanie kazdego dnia drugie jesli jestem w domu jest identyczne podobne lecz skladające sie z musli i platkow kukurydzianych ( 100g)plus bialko (40g) wypijam w nocy 12-1h

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 15:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xavery dobry odblok to podstawa utrzymania masy plus kreatyna lub stak kretynowy do tego cos na obnizenie kortyzolu. Osobiscie zadowolony bylem z 11-oxo po cyklu ladnie utrzymalo spadki. tomaszzz sam jestem ciekaw efektow po eq-plex. Na razie znam 3 osoby z Usa co sa w trakcie cyklu. Z tego co mowili to libido bez zmian ale kazdy organizm jest [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 15:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do x massa to mysle ze srodki metylowane sa mocniejsze od niemetylowanych moje zdanie nie jest poparte jakims dowdoem naukowym tylko wlasnymi doswiadczeniami bralem x massa na mase sie nei nadaje ale mozna sie ladnie wyciac do tego nie ma skutkow ubocznych prawie go nei czuc a efekty niezle daje zyly ladnie wychodza i definicja ogolnie na plus

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 14:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednak zmiana.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wtedy możesz masować w miarę czysto. Ponieważ to bardzo mało, a normą są wahania wagi w granicach 1 kg między dniami, bardziej pomocne do oceny progresu będzie lustro plus centymetr krawiecki. Mierzysz się w miejscach, w których łapiesz tłuszcz- czyli pas i dupa, ewentualnie uda. Do masowania nie trzeba mieć nadwyżki kalorycznej (a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2012-09-23 17:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)