plus

[...] się trochę popsułem dzisiaj. Pewno przejdzie jak zwykle ale ani siedzieć ani leżeć.}:-( No to proszę - Siady 8x4x90 kg łydki 50x 100 kg żołnierz 8x4x40 kg drążek 5x4x18 kg plus 2 kg sadła po świętach wyciskanie 5x7x50 kg a propos - rzymska 2x8x40 kg unoszenie prostych nóg 1x20 pompki 1x20 drążek 1x10 trzy ostatnie ćwiczenia bez żadnej przerwy. [...]

Zakład Chalupniczy 'U Jana' Warząchewka(pod Warszawa) ul.Kwiatowa 8 Polska plus jakies fikusne holo i jazda%-) a tak serio to trzeba dac szanse nowoscia..tak chyba mysle;-) Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-10-27 13:55:36

Witam;) Firma działa na 100%, biłem zarówno suste z enanem jak i propa z masterem i kazdy wariant na duzy plus. Zero bólu przy strzale, zero gorączki.

Procek, troche masz daleko do mnie, ale jakbys był kiedys w centralnej pl to sie odezwij, cos tam razem moglibysmy przechylic ;-) Regeneracja na trenie, na wyrazny plus, budzenie po 5h snu... ze wstawaniem tez nie ma problemu, treningi intensywne 2 dni przetrenowane, jeden dzien odpoczynku. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-12-03 08:05:54

[...] moze i się powtórze, ale w testosterony DAX'a mozna wchodzic w ciemno, wszystko jest zgodne z etykietą i stęzenie na pewno blisko, albo moze i ponad deklarowane. Koleżka przeszedł z enana innego renomowanego ugl na DAX'a i mimo tej samej dawki, efekt na plus. Dzakas, jak u Ciebie ten Enanik ?? cos poza szczekosciskiem zanotowałeś ?? %-)

[...] na ławce siedząc Seria nr 1: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 6kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 6kg Seria nr 3: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 6kg (plus 1 kg w stosunku do ostatniego treningu) Prostowanie tułowia na ławeczce Seria nr 1: 18 powtórzeń z obciążeniem 5kg Seria nr 2: 18 powtórzeń z obciążeniem 5kg Seria nr 3: [...]

[...] moge odsunac na dalszy plan redukcje byle sie przypakowac bo nie jest z tym za tęgo, jednak jak to zrobic by fat zbytnio sie nie odkladal ? Moze diete ułożyc tak by mniej wiecej pokrywala zapotrzebowanie, plus ewentualnie 100 kcal ? Napiszcie co sądzicie o tym.W piątek , sobote zamkne temat i rozpoczne nowy, z nową dietą do oceny. pozdrawiam

[...] na prostym odcinku drogi zasnalem na kierownicy :) tzn. drzemnalem sie. bylem wykonczony. przy nastepnych wypadach zawsze po drodze kupowalem czekolade naprawde super mi pomaga, teraz sa batony energetyczne wiec na pewno warto miec kilka ze soba, no i oczywiscie duzo duzo wody plus ochrone na glowe najlepiej kask. Powodzenia daj znac jak poszlo.

plecy i barki wyglądają na plus lepiej jakbys dał obok siebie zdjęcia łątwiej byloby porownac

Dzień 3 leczenia...:). Wszystko wraca do normy. Samopoczucie na plus, nie czuje sidow po bromo. Dziś rano obudził mnie namiot , chodzę i mysle u pukaniu. Bije 100mg propa ed, 50mg trena2d. 50Mg provi , 1.25mg bromo. W nowym tyg idę zbadac poziom testa.

Moje skromne spostrzeżenia co do JW.: i bardzo cieszył mnie fakt rozpoczęcia suplemacji JW. + Bad Ass MassTM + Restore. Byłem w pełni pozytywnie nastawiony do tego produktu – dodam że z 17 alfa, 3 tabletki dziennie, przy wadze 74 kg. Dieta – była, trening ułożony poprawnie, oraz suplemacja Bcaa oraz multiwitaminami. Po 3 [...]

Dzięki :) Brzuch ćwiczę raz w tygodniu, najczęściej przy treningu klatki, robię na niego 6 serii po 25powt. Jestem kot, ale to działa na plus ;P Pozdrawiam :)

kopyta kozak.. ogólnie sylwetka naprawde ok.. ogólnie cała sylwetka na plus ... wytrwałości w dalszych treningach..

tutaj wypowiedz z dzisiaj jakiegos studenciaka, zwykly lajwoty cyklik goscia ktory sie uczy w szkolinie imprezy pije okazjonalnie i cwiczy na lanciku SO... Tuesday was the 2 week mark. things are going pretty great. I've modified my training a little bit and it's really working. Basically going DC 4x in 8 days, with a few minor modifications to [...]

liczba ludnosci polski 38 167 000 liczba ludnosci usa 308 086 000 czyli dajmy na to ze na takim forum "siedzi" x10 ludzi co tu plus do tego inna mentalnosc (u nas kulturystyka jest "zdrowa", tam od poczatku robi sie cykle na legalnych lub nie ph/saa)

''Czy to wystarczy z odżywek? Plus dieta oczywiście?'' Musi być koniecznie odwrotnie, bo z progresu nici najpierw dieta :) i ewentualnie odżywki jeśli będzie czegoś w niej brakować , choć nie muszą być

Nie robię nóg na siłowni ( choć może i powinienem ) ale mam we wtorek i czwartek trening w nogę plus mecz w weekend także biegania jest sporo. Uważasz że to mało ? Zmieniony przez - SoczQ w dniu 2014-09-16 15:50:31

[...] piłem ze smakiem, niezależnie od ilości wody/mleka) Rozpuszczalność 2/5 (Mieszając shakerem pozostają grudki. Piana średnia. Lecz w niczym mi to nie przeszkadza.) Ogromny plus za cenę. Smak nie był czekoladowy nawet w najmniejszym stopniu, mimo tego bardzo smaczny. Delikatnie czuć je było na żołądku, lecz tylko wtedy, gdy wypiłem po treningu. [...]

[...] - imho dobrze się sprawdzi dla tych, którzy nie lubią bardzo słodkich, intensywnych odzywek albo szukają czegoś, co można dodać do jogurtu/owsianki, nie wpływając za bardzo na smak. Podsumowując: bardzo na plus, z pewnością wypróbuję też inne produkty tej firmy bo zapowiada się dobrze. Zmieniony przez - agacior89 w dniu 2015-01-26 12:33:34

[...] dupsku, które będzie przypominać durszlak i wykonywać iniekcje dwa razy w tygodniu, ewentualnie raz w przypadku zmiany ethanate na mixa. wyjdzie w praniu wszystko. może potem pod koniec znów przejśc na krótkie estry plus wins. na razie powolutku do przodu. zabezpieczenia na pulsie, by sidów nie było zbyt wiele i by zapobiegać im na starość :)