plus

Smialo wal greena, masa na plus leci a dodatkowo ma super smaki :)

jeszcze jedno pytanko koniu jak polecisz trzymac bilans dnt i dt plus 300 czy bawic sie w rotacje chodzi oto zeby nie podlalo albo jak najmniej...?

jak masz tygodniowy bilans zerowy np 21000 kcal więc srednio masz 3000kcal dziennie, zakładasz plus powiedzmy 300kcal to mamy 23100kcal, robisz np w treningowe dni zakładając 4 - 4x3500kcal = 14 000 to w nietreningowe możesz np 3000kcal, więc finalnie wychodzisz 23000kcal tygodniowo :-) i tak jesteś na plusie, a spotyka się praktykę, że w dni [...]

DObry text i jeszcze poleciłeś nasz dział :D. BIG PLUS

Witam mam ławeczkę marbo ze skosem ujemnym i stojakami nowiutką w dobrej cenie więcej info http://allegro.pl/marbo-lawka-na-skos-ujemny-250kg-stojaki-tanio-i3718309215.html cena 419 plus wysłka

okey dzięki. a co byscie bardziej polecali wpc lowickie 80 1800g czy 2x SFD - SFD Wpc protein plus 750g Zmieniony przez - kamper w dniu 2014-02-02 17:17:51

Witam,jak da rade przez allegro to kupię za 35 zł plus wysyłka

Ja po treningu pije białko plus banan i mam takiego gainera a w dzień białko+płatki owsiane błyskawiczne i w blender je :D i zaj*****y gainer jest ;)

Cześć. Łap http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Plus inne posty podwieszone. Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-02-28 20:47:52

xpand firmy dymatize. ethyl ester creatyny plus N0. fajnie pompuje. jak brac pisze na pudelku.

Czekolada to produkt "czekoladopodobny". ;-) Mnie najbardziej pasuje truskawka, smakowo jak pierwszy plus.

meltdown vpx 120 kaps 125 plus kw

Wybrałbym podobnie. 400 zeta..niewiele. x pand jedna puszka-175, do tego kreatyna jabłczan Olimp w megakapsach- jakieś 80 zeta.Plus gainer Olimp swg 4000 4.5 kilo i masz cykl na mase. Zdr.

nie mozesz to tez miesien taki jak kazdy inny cwicz 2-3 razy w tygodniu plus aeroby ale oczywiscie zalezy od celu

w Polsce kupywales te Forta plus ?????

Zamienie za krete(najlepiej mono) lub gainera plus minus 20%

Czyli jak śpie 8h to git.? Plus pije dużo wody. ? Bo na razie stosuje FBW od 2 tygodni, tzn miałem łąweczke itp w pokoju i od czasu do czasu sobie robile trening tak przez 2 lata, a teraz od dwoch tygodni mam siłowanie w garażu i normalnie pon/śro/pią trenuje . ale na razie bez diety bo ciezko bylo by mi ją utrzymać..

[...] ktora mi sie konczy,glutamina ktora chce wlasnie zastapic jakims bcaa bo tak i poradzili,gain fast,tribulus,aminokwasy 6600 i carbo z deluxe nutrition.narazie 3 kilo na plus z masa a mysle ze jeszcze jakies 3 tygodnie tego cyklu bedzie poniewaz sugeruje sie tym no x plode a ta pucha jakos nie chce sie konczyc.moze robie blad ze biore go [...]

tak, powysiłkowo wazne jest by zapewnic materiał na odbudowe tkanek. zaleznie od celu ale domyslam sie ze nie chodzi Ci o nabieranie masy wiec jakies zrodlo chudego bialka plus warzywa beda odpowiednie.

jak go w odpowiednich proporcjach urzyjesz bedzie nawet na plus