SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • sfd WPC protein plus + mleczko :D jak narazie banana. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b16b181e205d447e96cdeeab292755d5.jpg

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 12:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy dla 15 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wybitne właściwości prozdrowotne kwasów omega-3 w zakresie profilaktyki chorób układu krążenia, suplement diety OLIMP OMEGA-3 polecany jest szczególnie osobom z podwyższonym poziomem cholesterolu, nadciśnieniem oraz chorobami serca. A ja nie mam takich problemów...więc wybiorę vita min plus Zmieniony przez - Sheamus w dniu 2012-07-25 12:15:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2012-07-25 12:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - tak też myślałem , ale wole zapytać , dopiero zaczynam a posiadam tylko widzę z internetu ;p 133mhz - 30min rowerka lub bieżni po treningu siłowym (trening 4 x tydzień) plus piłka nożna w soboty,siatkówka itd korzystam z pogody;p obciąłem też węgle, nie liczę nigdy nic dokładnie więc na wyczucie odejmuje sobie ryżu z posiłku i staram się [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2012-07-25 11:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    tak jest, wydaje się ze jest duzo czasu a dla nas- zawodnikow- to chwila. WTOREK: RANO - AEROBY 45MIN WIECZOR- BARKI, BICEPS PLUS AEOROBY 40 MIN dzisiaj SRODA dzien wolny od treningu silowego- z rana na czczo interwaly 30 min bieznia wieczorem rower w terenie __________________ www.nataliagacka.com

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 10:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz niedowagę bez sensu ładować w siebie saa,dopnij diete kcal na plus do tego kreatyna i jestem się w stanie z tobą założyć że bez saa dobijesz do tego co chcesz.skoro organizm był niedożywiony to stał w miejscu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2012-07-25 09:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Econo, Plus, a może Complete? Białka SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    complete i plus to 2 różne produkty .. jedno to mix rożnych frakcji a plus to WPC .. zależy czego potrzeba.. (pomijam niewielkie różnice jednak w czasie uwalniania) .. brałbym plusa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2012-07-25 09:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wliczac? (3 kapsulki to 16,2kcal) aha i nie wiem ile ich brac, chyba powinnam wiecej?? 6 kapsulek dziennie? 3 przed treniem 3 po? 32.4kcal i czy w nietreningowe tez brac? plus od kolejnego dnia wlaczam witaminy i minetraly - 1 tabsa i zamiast tranu omega 3 gold - bedzie wliczane Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-07-25 09:26:44 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 09:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Econo, Plus, a może Complete? Białka SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    complete i plus jak najbardziej ok, ale econo miałem 2 razy i 2 razy nie dokończyłem opakowania, dla mnie porażka totalna econo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2012-07-25 08:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Econo, Plus, a może Complete? Białka SFD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie... czy ktoś obczajał, które z tych 3 białek się najbardziej opłacają jeżeli chodzi o cena/jakość? Najlepiej jeżeli chodzi o samo białko wypada Econo (względem ceny) 1,08x więcej niż Plus 1,23x więcej niż Complete Jeżeli chodzi o węgle...(względem ceny) 4,08x więcej niż Plus 1,25x więcej niż Complete Jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2012-07-25 01:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 95kg 180cm

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] niz u osoby wazacej 15-20kg mniej. Bieganie jest swietne, ale poki co nie wychodz poza ten zakres 15 minutowego biegu, ze wzgledu na kolana wlasnie. Swietny bedzie dla ciebie rower, DUZO, jazdy na rowerze plus w ramach mozliwosci basen/ wiadomo koszty i nie kazdy plywac potrafi. Plywanie swietnie wplywa na kregoslup, szczegolnie twoj przeciazny.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2012-07-25 01:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie mam takie male pytanko jaki bedzie najlepszy spalacz dla kobiety. bedzie to pierwszy kontakt z tego typu srodkami. wiek 21 lat trening 4x w tygodniu silowy plus po kazdym aeroby.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2012-07-25 00:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromnie w porównaniu z suplojadami z forum};-) dary od activlabu plus guru undergrund, th tylko sample. Leci jeszcze paczka z kilkoma opakowaniami omegi olimpowskiej oraz stres control /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f85e8c6ebd434516acb8ac89141df415.JPG

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 23:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SUPLE ---------------------------------------------------------------------- SILOWNIA PIRAMIDA W DOL 5min bierznia Klatka A 5 x 6/8/10/12/15 plus rozgrzewkowe 1.wyciskanie plaska 35/32.5/30/27.5/25 2.wyciaknie sztangielek skos 12/12/10/10/10 3.rozpietki na plaskiej maszyna 25/20/20/15/15 4.przenoszenie sztangielki [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 23:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rower

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak jak napisał Merowingst. Plus jaki masz wzrost i masę, bo do tego dobiera się też rozmiar rowera.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2012-07-24 22:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aisha/new body under construction

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] %-) ), oraz wpływac dobrze na moje samopoczucie. co będę robic : 1. MC bieganie, rolki, rower, skakanka, siata plażowa- w każdym razie coś na świeżym powietrzu 2. GM plus MC czyli jakiś WOD z obciążeniem własnego ciała, również w wykorzystaniem TRX plus jakieś aeroby 3. WL - jakiś dłuższy totalnie poniewierający WOD [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 22:40:34 Szacuny postu: 4,42 (cały temat: 0)
  • Białko przed ćwiczeniami fizycznymi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spowolnisz metabolizm i nic z tego nie bd tu trzeba stopniowo po mału robić to z głową i choć 10% chęciami ;-) Lepiej poświecić się 1-2miechy na pełnej kur*ie niż j**a* się z tym 5 miesięcy udając że sie pilnuje diety i ćwiczy nie robiąc tego a naprawde efekty przy 1 sposobie cie na paewno bardziej zadowolą i bd szybciej osiągnięte = kolejny plus

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2012-07-24 22:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NIE i nigdy nie będe stosował CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak kreatyne skończyłem cykl na jabłczanie i monochydracie i teraz bede chcaił zrobić kolejny cykl plus białko do tego, albo zamiast kreatyny to stack kupie ale właśnie wie wiem co lepsze. Może ktoś doradzi CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: kiedyś tak i teraz we wrześniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2012-07-24 21:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy.!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nawet jedzac te twoje spalacze , Twoje miesnie nie zregeneruja sie przy takim treningu ,gdzie trening na barki na nogi itp - kiepsko , poczytaj te linki co ci dalem plus tu masz o odzywianiu i odchudzaniu http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2012-07-24 21:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 ćwiczeniami ale ledwo co robiłem te 20 powtórzeń. Piekło konkretnie, jedyny sposób póki co na prostowniki bez mc. Szrugsy: Tak samo dużo siły, dobrze czułem, na wielki plus. Teraz szrugsy będą 2x w tyg. chcę poprawić kaptury, które póki co mi się nie podobają, są płaskie i śmiesznie to wygląda xD Face pull: Nie do końca wczułem się w ten [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 21:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko na dzien dzisiejszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    w complete masz inne wfarkcje dodatkowo, a plus to tylko wpc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2012-07-24 20:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)