SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • No to jest cały etat nie ma co gadać i faktycznie trzeba być dyspozycyjnym :-)) A na etacie plus treningach personalnych jak masz 5-6 klientów, to już zaczyna brakować doby... Ale w tym momencie zależy mi na rozkręceniu biznesu.

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 10:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szt x 21 9. Unoszenie -- Dieta: 2600 kcal 1. Ściąganie - 16 szt +2 kg x 8 trochę szybsze tempo ale dobre czucie grzbietu, 14 szt + 2 kg x 11 ciężar utrzymany więc seria na plus, dobre czucie, za tydz powtórka 2. Wiosło półsztanga - 110 kg x 7 plus za tempo i technikę, prawie nic siły tutaj nie spadło, dobra praca grzbietem, 90 kg x 11 jw, [...]

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 10:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] u mnie w okolicy w pl po ludziach na jednym etacie. Większość wegetuje z miesiąca na miesiąc. Ja zarabiam zaj**iscie w elektrowni moja jako bhpowiec lepiej niż ja jeszcze plus często etatu w przetargach w szpitalu a mino to kombinujemy dalej bo jak chce się mieć dom, samochód i żyć na godnym poziomie bez kredytu na 50 lat to trzeba bo się nie [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 08:45:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • No ale to nadal jest cała masa roboty, tyle filmów nie da się nagrać i obrobić szybko, ale fajnie, że realizujesz swój plan. Ja lubię filmy na Athletic Development bo montaż Alexa to zawsze sztos :-)) Ja jeszcze z 8-9 lat temu chciałem mocno iść w trenerkę miałem sporo treningów personalnych i spokojnie mógłbym się z tego utrzymać. Miałem fajne [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 08:14:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GUBAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślę, że dwa tygodnie Cię nie zbawią, a warto jeszcze trochę więcej wyciągnąć z tego minicuta :-) Tak zrobię, a po minicut ? Odrazu tyle co odjąłem , czyli 700 na plus ?

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 07:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć czy cypio 250 mg e3d to końska dawka jak na pierwszy cykl SAA? Cel- masa. Zmieniony przez - koniak91 w dniu 2021-06-21 21:39:47 kolego najlepiej załóż swój temat plus ankieta i dyskutujemy

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 22:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1s Cardio 25 min Suple Śniadanie D3 4000 UI, NAC 1,5g, Omega 3, witamina C, Berberyna HCL, citrus bergamot, GW 10mg, Witaminy na odporność Przed treningiem koszja 5mg plus kofeina 400mg - tak testuje sobie Na treningu EAA/BCAA 30g Po treningu 100g WPC z platkami sniadaniowymi Do drugiego posiłku po treningu Berberyna HCL 400mg, , ALA 300mg [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 22:14:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 175x17, 175x15 8. Odwodziciel Bardzo duży skok wagi, niemal 3kg mimo, że 0 dosłownie 0 zmian. Wszystko zostawione jak jest, za to mega fest mnie wypełniło Sylwetka na plus siła podobnie i o dziwo, mimo wzrostu wagi kondycja również się znacznie poprawiła. Większa waga, do tego większe obciążenia na treingu, a wyrobiłem się z całością [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 22:06:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon solo

    Post
    Doping

    [...] ktore przytaczam sa od nich bo placa w takich specjalistycznych klinikach kupe £ za porady i rozpisywanie cykli. A informacje wymieniemy miedzy soba. To co mi poradziles i rozpisales tez poszlo i dzisiaj zaczolem to ja plus inny zawodnik. Jesli bede mial okazje zrobic screeny podesle ci na priva jak prezentuje sie Crosland harm Reduction Clinic

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 2021-06-21 21:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon solo

    Post
    Doping

    Depresje- po Anavarze kobietu czuja kliniczna depresje. Plus jest to przyspieszenie do powrotu cyklu miesiaczkowego.Plus jakiekolwiek libido. Protokol dla kobiet zostal wprowadzony i przebadany przez Dave Crosland . Caly opis dla czego zawarty jest w jego pracy Croslands Harm Reduction. http://croslands.org.uk/ Zmieniony przez - SpiroDuck w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 2021-06-21 20:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - początek?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nikt tutaj nie będzie gdybal . Badania plus usg dają odpowiedz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2021-06-21 19:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, nie mogę zbytnio rozszyfrować tego MK 677, zaczynam 3 week i nie wiem. Slajdów zero poza glikemia (choć i tu nie jestem pewien), żaden głód, żadna zamuła, drętwienie wręcz na odwrót przestała mi drętwieć ręka to chyba można uznać na plus. Dziwne czy porostu tak się zdarza (tak mam)? Jaka firma jaka dawka i kiedy brane rano czy na noc?

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 19:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, nie mogę zbytnio rozszyfrować tego MK 677, zaczynam 3 week i nie wiem. Slajdów zero poza glikemia (choć i tu nie jestem pewien), żaden głód, żadna zamuła, drętwienie wręcz na odwrót przestała mi drętwieć ręka to chyba można uznać na plus. Dziwne czy porostu tak się zdarza (tak mam)?

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 18:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz t5

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ogolnie teraz to nie wiaodmo co w tych suplach siedzi, mam na mysli te wystrzelone w stymulanty. osobiscie jestem ostrozny i wole joszke solo sobie kupic plus lajtowego spalacza ze sklepu i miksowac wlasnego podpimpowanego termoigenika%) dmaa obecnie rzadko uswiadczyc w suplach a co dopiero efke. z efka jest ten problem, ze jak jakas pseudofirma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2021-06-21 16:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja po Mt nie mam żadnych sajdów, ani w postaci wzwodu ani nudności. Po całym vialu z andro tylko trochę bardziej się opalilem plus kilka nowych pieprzyków. A z ciekawości specjalnie biłem nawet 2mg na czczo

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 16:01:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ha ha 100x 100 dobre |-) Na bicka to raczej 40 x 99 :-) No dokładnie sędziowanie miodzio a i większa róznica w deklarowanych obciążeniach nastąpi co raczej jest na plus przy róznicach wagowych zawodników. Współczynnik wielokrotności dotyczy WW i uginania wielokrotnego w konkurencjach ( podciąganie i pompki ) w grę wchodzi tylko mnożnik dla [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 10:59:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dni. A jeżeli w środę/czwartek tydzień wcześniej to 9/10 dni będzie do zawodów. Nogi są u mnie jakie są i one raczej nawet jak 10 czy 9 dni przed zawodami wypadną ostatni raz to wyjdzie im tylko na plus i myślę że rozmiar na nich nie poleci przez to, ewentualnie jeszcze jakaś lekka pompka wleci później i tyle . Więc nie zmieniamy tutaj nic :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 06:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] gdzie szalała z ich synem w małym basenie. Jutro wziąłem opiekę w pracy bo normalnie miałbym dniowke i pewny zapierdziel jak to przy poniedziałku. A tak wpadnie klateczka plus lekko bok barku i biceps;-). Muszę się jakoś do fizjo ustawić bo te 140km za kołkiem to tak mnie plegar bolał że masakra, a za miesiąc ponad 600 nad Bałtyk [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-20 22:17:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    Ja pisze powiedz mu zeby dal ci Champix wez jak powiedzial i pal sobie dalej :) Ale zobaczysz fajna reakcje muzgu jak zapomnisz o paleniu :) I samoczynnie przestaniesz. Faje plus nadwaga plus bomba = serducho do wymiany. Tu masz brac tablety i dalej palic :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2021-06-20 20:03:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Ja przez 2,5 miesiąca miałem problem z ubraniem butów, wsiadałem do samochodu bardzo powoli nie mówiąc już o gwałtownym ruchu czy podniesieniu dziecka. Dopiero po dwóch seriach po 14 zastrzyków domięśniowych plus jednym w kręgosłup zacząłem normalnie funkcjonować. Też nie lubię bezczynności, ale czasem pewnych rzeczy nie da się przeskoczyć.

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-20 19:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)