plus

Dobry combat nie jest zły - takie MMA z paroma brudnymi trickami oraz innym celami, taktyką i warunkami walki. Technik jest pewnie sporo - ale i w sportowym MMA używa się ich mnóstwo, a bjj ma obecnie około 900 skatalogowanych technik plus cały czas ktoś wymyśla nowe.

jak wyzej 166 porcji w porcji 5g BCAA plus 1 g GLUTAMINY wychodzi za porcje 1,5 zł .............( najtaniej w Polsce ) z płynnych form to polecam amino liquid 2222 z OPTIMUM NUTRITION

[...] co 10 dni przy zejściu. Wypowie się ktoś jeszcze ? To byloby posuniecie bez sensu, Z propa oczywiscie duzo latwiej zejsc , ale nie bedzie takiej potrzeby, to drobnostki - kosmetyka Przy takim dawkowaniu, po 14dniach od ostatniej iniekcji bedziesz bardziej niz gotowy na sermy, plus w tym 14dniowym oknie poleci HCG wiec bedzie wszystko cacy

[...] zbijaniem wagi nie mam problemu, więc wolałbym unikać spalaczy. Zmieniony przez - Vvredny w dniu 2017-11-24 08:50:02 Cwancyk jest taki ze poczatkowo masz swoja produkcje plus syntetyk srednio po 4-5 tygodniach testo organiczne zahamuje do sladowych ilosci produkcji, mozna wtedy podniesc dawke dla rownowagi samopoczucia ;-) bez hgh, t3 itp. [...]

ja wychodzę teraz z redu, zgubiłem 15 kg, wychodz jak ja po plus 50 kcal tygodniowo Inaczej cala redu pójdzie na marne :-) Zmieniony przez - ovovitnike w dniu 2016-11-01 19:31:46

ja wychodzę teraz z redu, zgubiłem 15 kg, wychodz jak ja po plus 50 kcal tygodniowo Inaczej cala redu pójdzie na marne :-) Zmieniony przez - ovovitnike w dniu 2016-11-01 19:31:46 Takie powolne reverse też wcale nie jest korzystne, bo nadal utzrymujesz duży deficyt kaloryczny. A dokładanie po 50 kcal, to moim zdaniem mija się z celem, bo błąd [...]

[...] i powiem ci tak. Jeżeli chodzi o apetyt jest on zwiększony, ale co też nie oznacza że jest to na minus bo możesz sobie zrobić z tego naprawdę dobre makro, mi to dało na plus, zacząłem jeść więcej, ale typowo zdrowego jedzenia A przechodząc do efektów po pierwszych około 5 tygodniach zauważyłem pierwsze przyrosty dobrej jakości, czystej masy [...]

treningi SW generalnie wzmacniają pewność siebie i to jest plus. Ale jak powiedział Kamiru nijak się to ma do realnego zagrożenia. No i pytanie jak rozumieć pojęcie mocnej psychiki. Może np mocna psychika to umiejętność wzięcia nóg za pas kiedy trzeba bez poczucia, że dało się ciała? Kozakowanie nie zawsze się opłaca

rozumiem ze strzal co dwa dni,na poczatku cykl mial trwac ok 11 tyg plus odblok a tu juz 16 czyli wino tez przesunac ?

dextro aakg Poćwicz troche po przerwie kup NITRO II + TCM , CM3 + dieta a nadrobisz to co straciłeś i jeszcze wyjdziesz na plus

Zawsze to jakiś plus

może byc tak 50mg co 3 dzień plus prolongatum albo 50 mg co 2 dzień tylko, bez teścia? co polecacie? Hard core till death

Poniedzialek: 1 Barki: -wyciskanie sztangielek w siadze 4x12 -unoszenie sztangielek bokiem 3x12 -unoszenie sztangi do brody 3x10 -szrugsy sztanga 4x12 2 Nogi: -przysiady ze sztangą 4x8 -seria laczona:wypychanie na suwnicy+prostowanie nog na maszynie siedzac 4x12 -uginanie nog na maszynie lezac 4x16 -spiecia na palce siedzac 5x16 Wtorek: 1 Biceps: [...]

apokalipsa Liczyłem bardzo na twoją odpowiedz na kogos kto sie zna. Trening A,B,A,B wiec kombinacje sa tylko 2 wiec jak przypuszczasz nie za dobrze wykorzystałem potencjał tych 4 dni mysle zrobic A,B,C plus D (Łydki, przedramie oraz kaptury) Jutro wkleje obecny plan wraz z nowym. pozdrawiam.

DT : Rano po przebudzeniu 4 kaps cm3 Przed treningiem 10g STORM plus 3r Po treningu 3r DNT : Rano : 4 cm3 Tyle.

tak tak,narazie nie rzucam sie na jakieś super przed treningówki,pump'y itp kreta starczy,plus białeczko do uzupełnienia diety)ale ciekawość zawsze wygra tylko teraz pozostaje wybór dobrej krety ;) co sądzisz/sądzicie o creatine ethyl ester z vitalmaxa,miał ktoś może?;)tania i widze ze nie trzeba sie objadać tabsami,choć i tak brałbym więcej [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek :13 Waga :59 Wzrost : 158 Cel treningowy : zgubic KG plus rzezba Staż treningowy na siłowni : nie chodze na silownie (cwicze w domu 2 miesiace) Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztangielki,expander Dieta :tak Przeciwskazania medyczne :- Zażywane suplementy :-

[...] jak tam to wypelnic:D glupota ludzka ale podam wszystko tutaj wiec: WIEK-22lata WZROST-187cm WAGA-88kg OBW.BICEPS-36cm OBW.KLATKA-111cm Staz-8miesiecy typ treningu-MASA plus SILA suplementy stosowane-Creatine Monohydrant Mega caps olimp(od 14dni)Dextroza Sojavit85 olimp Dieta-jak najbardziej 4-5g wegli na 1kg ciala,3g bialka na 1kg ciala,1g [...]

[...] IMO. Cykl walił bym na krecie 8 tyg. Stagnacja pewnie. Jedziesz ciągle tym samym planem treningowym czy zmieniasz? Sojavit jest do dupy moim zdaniem, chyba jedno z gorszych jakościowo. Nie lepiej jakieś WPC zwykłe kupić, np. Elite/Econo/VitaFit plus? Omegi bym ładował pierwsze 3-4 tyg. 2 kaps rano i 2 do kolacji, później 3 rano i 3 do kolacji.

[...] miesni i placebo. Obecnie jestem ON od 1 maja Gdzie srednio około 1g w totalu wszystkiego. Ale zaczynałem od 1-4 250 test 1-8 350 test I tak dalej rampowałem sobie dawki plus wrzucajac okazjonalnie mastera, od pazdziernika do stycznia mialem max Czyli 500 test 400 master 200 Npp Wszystko było super badania sie zgadzały, do momentu [...]