plus

[...] pompa ever ;) Caly wyzylony i wypelniony krwia na rekach. Zobaczymy jak tam plecy jutro. Jesli beda ponownie bolec, to cos czuje, ze czas ponownego rozpoczecia robienia siadow i ciagu nie nadejdzie szybko. Aktualna forma w miare - barki na plus znacznie no i przybylo mnie ogolnie troche, ale wciaz mam plan dorzucenia 10kg do konca zimy.

tak, jestem odpowedzialny za umieszczanie nowinek na forach, promocji, konkursow itd, plus prowadzenie bloga (moderator komercyjny jak widac<dumny>)

[...] do odwaznych swiat nalezy duzo zawodnikow z czołowki i nie tylko z wiekrzych wag wyglada naprawde dobrze wiec idzie to w pewnym stopniu połaczyc ale nie zawodowo ...wielki plus dla armwrestlingu to nie musisz walic tyle koksu co w kulturystyce Zdziwiłes mnie Iron ze utrzymujesz sie z armwrestlingu pewnie nie jest to kasa za turnieje ale macie [...]

ja moge polecic phoenixa 2 dni 25mg 10dni 50mg 10dni 100mg. juz skonczylem waga na plus 6-7kg przy sredniej misce i calej reszcie. od poniedzialku juz normalna bomba i 100% ze wszystkim

Muszę zamówić sobie na cykl który będzie w lutym ActivLab Whey Protein 80 Plus 2000g jogurt Wiśniowy Czekolada powoli wychodzi pewną dziurką dlatego muszę na lepszy smak a jog-wiśń chyba najlepsze co jadłem Ewelina dużo powerku na treningu :D

Generalnie dieta cukrzycowa pokrywa się z kulturystyczną. Ja zapodaję WPC i nie mam skoków cukru...Pokombinuj z kaloriami, a przede wszystkim nie bój się ruszać! Zobaczysz, też, że spadnie zapotrzebowanie na insę, a to kolejny plus regularnych ćwiczeń i przemyślanej dietki...

na jaki plus;) w pierwszych częściach jest z niego przystojniak :D A ta hmm:D no ale mniejsza z tym i tak już się nie mogę doczekać jak płytka trafi do moich łapek i odpalę ją na kompie mmmm:D:D:D

lapy mi spuchly maksymalnie, nie moglem zawiazac kitka (nie bralem zadnych supli przed treningiem) właśnie o tym mówiłem, dokladajac towar marnujesz kase plus pompa jest taka ze zamiast zrobic dodatkową serie na wiekszym ciezarku Ty juz jestes zbyt napompowany by rozmawiać na telefonie a codopiero powalic ciezaru i zaliczyc serie chcesz brac [...]

Witam. Właśnie zacząłem cykl z tą metką. Jestem po 1 tyg 30mg ed. Jak do tej pory apetyt na plus i troche lepsza pompa podczas treningu. Bede zdawał dalsze relacje.

3 dni treningu w tyg, jak miales przerwe, po miesiacu zrobs sobie 4. duza grupa plus mala grupa miesni.

[...] 2-2.5gram na kgMC, reszta wedle tego czy wolisz bardziej tłuszcze czy lepiej się czujesz na weglowodanach :) Przydałaby sie siłownia, przynajmniej w domu jakaś mała: hantle, sztanga, ławeczka plus obciazenia. Dobrze dobrane ćwiczenia pomogą ci spalić tłuszcz na brzuchu. Jesli trenujesz 3x w tygodniu to inne 3 dni mozesz poświecić na siłownie ;)

140 zł za 2 pary plus koszt przesyłki !!! normalnie w sklepie ponad 220 zł !!! Pozdrawiam

[...] porcje. Organizm jset w pełni lepiej strawić mniejszy posiłek. Weglowodany daj lepiej po treningu, lub ewentualnie około-treningowo. Np. po treningu mozesz zjeśc sobie owoc plus białko, a godzine później normalny posiłek wraz weglowodanami złozonymi. Ile masz ogólnie weglowodanów w diecie? Jak długo stosujesz CKD? Podaj swoje parametry przed i [...]

[...] z reguły jest ona właśnie po to by odpocząć, i nic dziwnego że startujemy z mniejszymi ciężarami ale bardzo szybko dochodzimy do maksów w krótkim czasie wtedy siła idzie na plus. Najlepiej rozpisz jak wcześniej pisałem procentowo ciężary i takim systemem jedź albo jak wyżej wytrzymałościowo. Zejdź z ciężarami i dochodź do 50 góra 55 kg i staraj [...]

a można dodać rano otrębów do płatków owsianych? czy byłoby dobrze jeżeli do owsianych dodam tych otrębów, zmiksuje z jajkami i dam na patelnie teflonową i usmażę takiego placka? oczywiście plus warzywa

jak masz kase to pij bialko plus mono, napewno lepiej tak niz wstac i czekac az sniadanie bedzie gotowe.

po nerach tez idzie, mocz jak na trenie ogolnie samopoczucie kozackie jak na saa, pociag do sexu byl, bloka nie zlapalem, apetyt fakt najpierw na plus, potem sie az tak nie chcialo jesc ale jadlem co musialem mdrol szedl solo, ale fajnie byloby go dac z enan na kicka

z tego co widze to spozywajac vita-min plus +chela ferr zelozo bd wpozadku ale witamina b6 bd 200% rda a jesli jeszcze by dotego doszlo zma apteczne to by wyszlo troche duzo zrobisz jak uwarzasz ale ja bym na Twoim miejscu wybral miedzy zma a vita-min

ok dzieki za rade, nie ukrywam, że mnie ucieszyła. już wysyłam soga! prop co 2 dzień 1 ml plus kraatyna , jakas masówka i dieta będzie ok? 4 dni po ostatniej iniekcji clomod czy wczesniej?

metka do tego będzie :) iran to ten plus że większe stężenie i tańszy jest od prolo ale znowu prolo to mniejsza możliwość na trafienie fejka :)