plus

[...] 2*bpc dziennie 1*tb500 dziennie 2*fragment dziennie 1*ghkcu dziennie 1*helios 1*hgh 1*mt2 A zaraz dojdzie epitalon i zsip ,podskórne tez mogą wymęczyć;-) W styczniu dojdzie 2*insa i może cjc z dac jakies jeszcze Ok ale Ty jesteś stary wyjadacz. Wielu bije tylko hcg plus czasem jakis hormon lub peptyd. Nie każdy ma takie szejki zdrowotne :D

Plus czasem dobijam efke podskórnie jeszcze

Już nie będę uzupełniał tych zaległych wypisek Nie sądziłem, że będzie aż tak mocno intensywny okres. Jutro ide na szkolenie do Tadeusza Sowinskiego i po nim powinno już być nieco lżej i mam nadzieję, że uda mi się już w miarę na bieżąco dziennik prowadzić Tak jak pisałem, w sobotę miałem kosmiczną migrenę, w tym dniu wpadło dużo syfu, w tym i [...]

Czekam na @, mam takiego okropnego PMSa albo nie wiem co. Ani sił, ani chęci , ani nastroju. Nawet myśli by rzucić to bieganie, wyjść sobie od czasu do czasu do lasu plus jakis trening siłowy by się po prostu poruszać, olać zawody i tyle. Góra prasowania się uzbierała, ogród czeka, kwiaty mi uschły , tak o nie dbałam, wsadziłam dziś zamiast nich [...]

[...] miejskie, czy szosowe, trekkingowe, czy przełajowe. Wybór jest dość spory. Jeżeli tak jak ja, chcesz czasami wybrać się przejechać rekreacyjnie, to górski wydaje się dobrym rozwiązaniem. Osobiście również mam wspomniany rockrider, za który dałem około 800 złotych plus dodatki 400 złotych. Drugi Kross z podobnej półki cenowej. Nie widzę różnicy.

Tydzień 3, dzień 2, 16.09.2021 Rano rozruch, wieczorem marsz, miska trzymana, 11k kroków czyli dzień na plus. Oby do weekendu ;-) TRENING /SFD/2021/9/16/93660c9b75d9467ab71d792a423142ec.jpg MISKA /SFD/2021/9/16/c0de9c1f88684a649c5a5b2f5bbf2ae7.jpg Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2021-09-16 21:27:55

A ja zdjęć nie dostałem %-) ciagle jest na plus :-D No i Erwi już niedługo to na co tyle czekałeś!!!

[...] skuterka kupię to sam będzie popylał, lżej będzie %-) Coraz pewniej do tych treningów podchodzę, jest dobrze. Kolejny etapik w siadach zaliczony zatem następny trening plus 10. a i wiosło sztanga poszło już słuszniejszym ciężarem. Chyba się skusze w przyszlym tygodniu na MC, ale na bank nie będę w tym dniu robił przysiadów. Nadal są lęki. [...]

[...] Skóra taka grubsza Chciaz słońce też robi swoje. Tak jak mówię zobaczymy po poworcie i po paru dniach jak wrócę na stare tory. W trucji jestem 1 raz. Ale ogólnie na plus. Wiadomo pogoda woda itp nie ma co oceniać bo klasa. Plaża gruby piasek więc ciężko spcerowac ale dla mnie to akurat żaden minus bo większość i tak na basenie, nie lubię [...]

[...] znalazłem się w szpitalu. Powiedziałem mu co leciałem, ale po prostu nie ma to zupełnie nic wspólnego z tym co się stało. I wgl to jak kolega wyżej, dla mnie że młody to akurat plus. I na koniec - czy ja gdzieś pisałem, że kończę z siłownią? Nie, bo nie muszę z tym kończyć. Kończę z kulturystyką, nie z siłownią. Więc dalej nie piszesz z sensem.

[...] wp*****landa pod korek ale znów patrząc na to co było przed wyjazdem a teraz to napewno jem więcej Białka sporo myślę że 400g to napewno wegli max 300g fatu ciężko ocenić plus średnio dziennie zjem loda czy gryza ciasta od mojej i to mi styka okaże się kilka dni po poworcie na makro z przed wakacji czy dużo balastu wpadło czy nie bo jak sama [...]

[...] łeb mnie j**ał bo ogólnie tu pod kątem zatok maskara cigale nos zatkany Poszedłem na siłę i jak ręka odjął %-) treningi takie na pompkę bo nie ma sprzętu ale to poniekąd plus bo taki ala deload wpadnie. Pogada wiaodmo mega, słońce męczy mnie akurat dość mocno więc 2h dziennie leżenia dziennie w słońcu mi styka potem poad parasol %-) Molziwe [...]

[...] EAA/BCAA 30g Po treningu 100g WPC z platkami sniadaniowymi Do drugiego posiłku po treningu Berberyna HCL 400mg, , ALA 300mg Wieczorem D3 4000 UI, witamina C, D3, NAC 1,5 g, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega3, citrus bergamot, ZMA, GABA, Palma Sabałowa, melatonina Chrom 200 mcg plus ALA 300 mg do posiłków bogatych w węglowodany Dieta B 280g W 580g T 35g

[...] się dla mnie jeśli chce trenować 3 dni? - czy tam gdzie jest podciąganie na drążku np 8x4 a ja dam radę tylko 2-3 mogę skorzystać z maszyny która pomaga przy podciąganiu plus negatywy? Jak zwiększyć optymalnie ilość podciągnięć, żebym mógł robić pełne serie? - czy allachy po każdym treningu na brzuch będą dobre? Czy coś dodać, ewentualnie [...]

Kluczem jest dobry telefon ;-) ja mam one plus 8 pro.

Napisz cene plus minus i lokalizację

Można ale za bardzo nie pomogą;-) MK było bybtutqj na pewno dobre Plus może jakieś lgd Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-09-16 05:13:26

Ile czasu u nich się oczekuje na wyniki plus minus ?

[...] szczególnie, że będziesz miał dużo pracy i mało czasu na trening. Zrobisz pierwszy cykl i zobaczysz jak będzie, możesz już nie zechcieć schodzić, regeneracja jest na duży plus on i po odblokowaniu trudno się odnaleźć. Ciało mam przyzwyczajone do niskiego bf więc myślę, że nie polecę z mięcha. Hmmm priorytet to mma, poprawa sylwetki to dodatek. [...]

No ale 7 tysiecy to troche słaby rekord. Bardziej chodzi mi o te 20/30tys plus. Co do Dana Magnessa i tego rekordu 26h podbijania to nie jest uznany za rekord. Szczerze chyba jest to niemożliwe by piłka ani razu nie spadła nawet na bóg wie jakich środkach. Trafiłem na wywiad,który wiele wyjaśnia,ale jest z przed 4 lat. [...]