plus

QubaKing: Duuuży plus dla Ciebie jeśli chodzi o przypinki. Oby tak dalej, to będzie piękne pozowanie na zawodach! :)

jedyny plus to to ze jestes w okresie redukcji a nie ze dopiero rozkrecasz sie z masa w takie upaly... ja juz kilka razy szykowalem sie na jesien i da sie przezyc

BCAA Mega Caps blistry 5 + 1 gratis (6x 30kap) Olimp SFD Wpc protein plus (750g) Vitafit Amino 4500 (335 tab VIP series) Trec Dobra Opcja? Czy inne aminki wziąć niż te z Trec'a? Wypiska z tren. wieczorem

SFD Wpc protein plus (750g) x2 Xtreme Amino 6600 (500 tab.) Fitness Auth. x1 Xtreme BCAA 5000 powder (527g) Kaizen x2 Takie zakupy zrobie jutro Dziś wycieczki po marketach bo w lodówce przeciąg Michę jak to ja trzymam w 100%. Coś mi dużo coli light schodzi ostatnio, ale jak nie kupie to nie pije (ale mamusia dba ) Dziś: Owsianka z whey [...]

[...] masę, jak efekty będą mierne, a jak nie to robie dalej swoje i po świętach wielkanocy - WIELKA wycinka http://www.youtube.com/watch?v=_z4y6_lipAc Gdy zajawa całym życiem plus zwycięstw czujesz głód Bądź mistrzem, cudów nie ma, liczy się trening Trzeba wyrobić se markę i ją rozprzestrzenić Podjąć walkę z samym sobą i przekroczyć bariery

[...] 'kontuzji', ale następnym razem zrobię je na pewno. Czułem straszną pompę na plechach i łydkach, na bicu przy jednym ćwiczeniu średnio i myślę nad dodaniem jeszcze jednego ćwiczenia na tą partię, co Wy na to ? Ogólnie dzień na wielki plus. Jutro regeneracja a trening w czwartek i piątek :) Zmieniony przez - Goldi92 w dniu 2010-03-16 19:12:08

jw. plus fotę w poniedziałek w samych gaciach żeby nogi było widać. I pod koniec cyklu fote w tych samych pozach, świetle i odległości. Żeby było widać rezultaty jak najlepiej ;-)

test zrobiony bardzo fajnie. Gratuluje wytrwalosci i efektow. Trzeba pamietac, ze testujacy laczyl ciezka i nieregularna prace z wysilkiem na silownii. Ode mnie bardzo duzy plus. Efekty jak na ph i dobrze dopieta diete nie sa jakie kosmiczne, ale widac roznice. Mam nadzieje, ze po odbyciu testu nie spoczniesz na laurach tylko pojdziesz jeszcze [...]

[...] staram się kombinować. Ciężko mi np. skomponować śniadanie wg tego co na forum napisane. Dzisiaj np. jadłam coś na kształt opisanych tu na forum naleśników/placków: jajko plus płatki owsiane. Jako że nie mam owsianych, zastąpiłam muesli. Nie wiem tylko, czy mozna jeść codziennie jajka. Jeśli nie jajka jako źródło białka na śniadanie to co [...]

Też bym nic nie redukował - bo nie ma czego. Zostanie sama kość. Ułóż rozsądną dietę lekko na plus. Zaczynasz więc już 2 g białka na kilogram masy ciała będzie fajnie działało. FBW na początek to bardzo dobre rozwiązanie.

dla mnie super mono.ladnie sie utwardzilem na nim.miesnie staly sie twardsze i pelniejsze.bylem wtedy na diecie wysoko bialkowej.najlesze ze waga nieskoczyla nawet kilograma, a wyglad wizulany byl jak na mono dla mnie zaskakujacy.siła na duzy plus.Bardzo polecam

Siła na +, obwody na plus. Polecam jak najbardziej. Dobre mono.

Produkt godny polecenia siła i wytrzymałosc zdecydowanie na plus

[...] każdemu. Stosowałem to z białkiem Dymatize Elite Whey Protein oraz Monster Massem (tylko po treningu). Masa poszła z 78kg na 82kg, więc +4kg w 5 tygodni. Siła też na duży plus. Wcześniej brałem mono treca i cm3- 0 efektów. Pokładałem jedyne nadzieje na tą kreatynę i nie zawiodłem się, wy też nie powinniście. DT: 5g rano na czczo 30min przed [...]

Morales, jak mi będzie wolno wieksze węgle to na pewno spróbuję (zastępując owsiane ryżowymi, gluten). A co do słodyczy to przy niskich węglach kompletnie nie mam na nie ciągu - dziś chłopaki w pracy jedli ciasto, wzruszyłam ramionami i poszłam biegać na biezni ;-) ____________________________________________ Czwartek, 8.03, DZIEŃ 4 Dieta: 1. 10g [...]

[...] (na maszynie Smitha) - 300m bieżnia 13.5km/h Uwagi: Już po 4 obwodzie myślałam że zejdę z tego świata, byłam na granicy płaczu i omdlenia. Źle mi na niskich węglach. Ale motywacja działa, plus ufam Nuril – co nie przeszkadza mi odliczać do końca tych 14tu dni. Słodycze mnie nie ciągną w ogóle – ale owoce to bym jadła... Nic to. Działam dalej ;-)

[...] był o wiele dłuższy. Po cyklu na DD i po pełnym odbloku szybciej osiągałem orgazm i za 5 minut byłem znów gotowy. Raz poszło 7 rund w nocy, co wcześniej było niemożliwością. Coś przeskoczyło w mózgu wtedy, ale uznałem to za spory plus :) Zmieniony przez - rein111 w dniu 2020-09-17 10:57:26 Zmieniony przez - rein111 w dniu 2020-09-17 10:57:38

[...] głowy w przypadkowych porach mniej, ale codziennie jakiś jest - np. dzisiaj w samochodzie, a po rozgrzewce na treningu znikł }:-( Libido nagle przez ostatnie kilka dni na plus i fajka się utrzymuje, więc oby tak zostało i powoli szło do przodu. Ale już tak kilka razy było - poprawa, a potem z dnia na dzień kompletna impotencja. Oby to już [...]

[...] pobudzenie, nie bedziesz musial cwiczyc 4x w tygodniu, 3x wystarczy. Dla ekto powinno byc bardziej interesujace. Poczytaj o FBW i wklej jakis przykladowy plan. Diete masz na plus wiec powinno sie to lepiej sprawdzic. Teraz zalezy ci na masie, wiec sie nie zastanawiaj nad rzezba klatki. Rzezbil bedziesz potem, (jak bedziesz mial z czego ). Na [...]

[...] - sok dosc zadki, szoty nie bolace, ale w pompce lecialy tez inne srodki, za duzo o dzialaniu powiedziec nie moge bo polecial tylko niecaly flakon, ale libido sporo na plus, cisnienie do gory, lekkie zaczatki gino zniknely - czyli działa :-) Dawka szla 1ml e2d. Kruszacych gumek, czy paprochow w srodku nie uswiadczylem Generalnie lab [...]