plus

Piszesz do mnie? Bpc oralnie nie próbowałem, na razie nie kombinuje no dopiero się poprawiło wszystko Plus skończyły się krwawienie itd nie chce nic sknocic i chce zaleczyc wszystko do spodu Pozniej będę kombinował na pewno z różnymi rzeczami

Panowie, Szybkie pytanie. Ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni, wg planu: - góra - dół - FBW Do tego zaczynam teraz dwa razy w tygodniu pływanie po 45 minut. Nie są to treningi - raczej nauka pływania, więc intensywność nie jest bardzo duża. Ale w związku z wprowadzeniem tego basenu nie wiem jak ułożyć dni treningowe. Bardzo proszę o pomoc. Basen [...]

śniadanie naleśniki z mięsem i cukinią plus sałatka kawa i ciacha budyń keto nalesniki ze szpinakiem i fetą /SFD/2021/11/1/6d0571fd2dbb447d8cb7426b7da4367e.jpg /SFD/2021/11/1/11a2f7a37a494c00aad19dbb7d49ac8e.jpg /SFD/2021/11/1/8030e58e483d4535a2aa77d9b039c3dc.jpg /SFD/2021/11/1/fc8433bd2f874e4ca055663a4c1294e4.jpg [...]

Wlasnie chodzi o schemat ktorego trzymamy sie zeby zobaczyc jak reaguje nasz organizm . Szczerze to narazie dobrze sie czuje na troche wyższych tłuszczach :-)) A tu makro z wczoraj plus 2 browarku pszeniczne ;-) /SFD/2021/11/1/9bda625dacce4478b30fb3b11d1e8906.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-11-01 14:11:37

Właśnie z tym że wszystko można znaleźć w Internecie to nie wiem czy to jest taki plus w obecnych czasach. Bo teraz w tym Internecie pisze dosłownie każdy, i każdy jest super znawcą od wszystkich tematów. Więc te informacje trzeba mocno filtrować a najlepiej wlaśnie obserwować samego siebie i reakcje organizmu na wszystkie zmienne. No i nie [...]

[...] w grudniu to leciał test, tren, master, mk677 i mt2. Pozniej próbowałem różnych wariantów dawkowania. Przy 200 dalej trzymałem wyniki wysoko. Później zszedłem do ok 100 i wyniki ładnie spadały, ale byłem głupi i znowu dodałem trena. Obecnie tylko leci test plus hcg. Wszystko mikrodozowanie. Odstawiłem też mk677 i mt2, bo leciały u mnie cały rok.

[...] ten Bol gardła Jak sie pogorszy to na Winetra winę zrzucę %-) bo mówił ze u niego 3 dni offa nie podziałały ani w jedna ani w druga stronę;d U mnie mam nadzieje ze będzie na plus xD /SFD/2021/10/31/4ff6030c39244266ae16ac4cdfe24431.jpg /SFD/2021/10/31/0d9e4447daea4590a21d1c3b765921da.jpg /SFD/2021/10/31/5391b6e5b4734875b80c7b95c3946a0c.jpg

[...] Jestem zadowolony, że już tyle cm ubyło w pasie, ale i w innych partiach spadły cm, przez co zaczynam się topić w ubraniach. Miska jest cały czas trzymana. Cały ten weekend plus poniedziałek wszedłem na zero kaloryczne i dodatkowo jadłem dzisiaj pizze. Od tego tygodnia wprowadzam nowy plan treningowy FBW. Trening A Wykroki chodzone 5 serii po 8 [...]

[...] treningiem POWER shot Na treningu EAA/BCAA 30g, carbo 40g, kreatyna, cytrulina, beta-alanina Po treningu 100g WPC z platkami jaglanymi Wieczorem Ashwa 600mg, ZMA, GABA, Palma Sabałowa, melatonina. Chrom 200 mcg plus ALA 300 mg do posiłków bogatych w węglowodany Berberyna 30 min przed ostatnim posilkiem w ciągu dnia. Dieta B 280g W 460g T 25g

[...] do dvpy i bide i żywot pariasa jak na polaka prawdziwego przystało a serio to w sumie to chyba długie lata ciało reaguje bardzo pozytywnie na trening w dziale dla chłopaków plus 35 jest paru zuchów którzy mimo zaawansowanej młodości dalej prezentują formę dalece lepszą niż niejeden 20 czy 30 latek no tylko trzeba tyrać ciężko Zmieniony przez - [...]

[...] to ciekawe nie słyszałem, nie czytałęm o takich interakcjach z lekami do sedacji/ znieczulenia ogólnego o spadek RR z testosteronem. Poza tym na ,,stole,, jest anastezjolog plus drugi lekarz. Jesteś za monitorowany na monitorzu maja prace Twojego serca HR i RR. Gdy coś jest nie tak np. spdnie RR od razu podaja DOPAMINĘ lub DOBUTAMINĘ. Oraz inne [...]

[...] sama z ciekawości chciała wiedzieć co i ile zjada. Co prawda nie ćwiczyła, ale po prostu, a interesowała się tematyką diety, makro itd. A jak jestem w goscisch to wiadomo że plus minus do 20g takie mięso już można oszacować ile mamy na talerzu, w końcu połowę życia się ogląda kurczaka w domu to już się zna go na pamiętać hehe inaczej nieco z [...]

[...] ze zywilem sie w 70% fastfoodami(codziennie po 2-3 wizyty)a reszta to poweidzmy jak cos sam sobie zrobilem albo zdrowsze jedzenie na miescie typu chinol czy jakis obiad plus piwa czipsy przekaski... dla mnie nie jest zadnym problemem przestawic sie nagle o 180 stopni na zdrowe zarcie i wazenie wszystkiego co wkladam do pyska, pamietam ze jak [...]

31.10.2021 DT Cd. porządków, plus Mama chora.... więc jakoś tak na nerwie. Rozkmina czy iść na siłkę czy nie, ale poszłam żeby odpocząć od sprzątania. Na siłce tak lekko grobowo, bo aktualny gospodarz sie żegnał, od 2.11. ktoś nowy to przejmuje. Najpierw miałam jakieś katastroficzne myśli, ale potem doszłam do tego, ze zmiana jako zmiana mi nie [...]

[...] Chłopaki napakowane i takie dziwne dziewczyny do pary. Coś z ustami mocno nie halo u wszystkich.... Straszna moda na glonojada. Poplotkowałam sobie:) MC 50kgx10sx1p, plus przymiarki do sumo na tym 50kg HT 3xamrap,z gumą: 50kg 35/35/35p Box squat: 8px20kg, 25kg, 27.5kg, 30kg, 32,5kg, 35kg, 37.5kg, 40kg - jeszcze poprawiam na "czucie", ale [...]

To badanie jest zrobione około 2 mce po odstawieniu klomidu branego przez półtora roku 1/dzien plus przeplatanie z hcg. /SFD/2021/10/31/d150be58523f410f8b405bf4a020d029.jpg /SFD/2021/10/31/bc616b421b064493810dfb54b711ec69.jpg Zmieniony przez - sandacz2 w dniu 2021-10-31 09:41:59

[...] slonecznika. mialme kiedys ziomeczka, co jadl 100g nasion ze slonecznika dziennie, aby podbijac sobie kalorycznosc w diecie. taka paczuszka wychodzi tam okolo 500 kcal na plus, a ilosc do zjedzenia jest w sumie niewielka, wiec mozna dosc szybko podbic kalorycznosc w diecie, jak trzeba, no, ale jednak spora zawartosc omega 6 bedzie tutaj [...]

[...] bo od kręgosłupa pewnie. Kwestia taka, ze nigdy się zdrowiej nie czułem jeśli chodzi o moje plecy :) Chyba konkretnie z nerami się wybiorę bo mam wrażenie, ze raz trzymam wievej wody i jest kicha, raz mniej i jest dużo lepiej plus ta kreatynina mnie zastanawia. I ogólnie jak sięgam pamięcią to wszystko zaczęło się jak wrzuciłem trena 150mg/tydz

Jest tak jak piszą wszyscy. Realnie zyskasz plus minus 5 kg a jak odstawisz to i tak zejdzie i zacznie się planowanie drugiego cyklu opcja dwa nie będzie drugiego cyklu ale przez zabawę w PCT tylko się wk***iez na stracony czas i kasę w stosunku do rezultatu

[...] treningiem POWER shot Na treningu EAA/BCAA 30g, carbo 40g, kreatyna, cytrulina, beta-alanina Po treningu 100g WPC z platkami jaglanymi Wieczorem Ashwa 600mg, ZMA, GABA, Palma Sabałowa, melatonina. Chrom 200 mcg plus ALA 300 mg do posiłków bogatych w węglowodany Berberyna 30 min przed ostatnim posilkiem w ciągu dnia. Dieta B 280g W 460g T 25g