plus

A widzisz Arkus pojęcie odżywiania można rozumować na kilka sposobów. Jakiś czas temu dla mnie pojęcie diety było trzymanie się w 100% makro i jedzenie 5x dziennie kurczak plus ryż , ewentualnie zamiennik makaron i wołowina. Ale jak Dymek wspominał wcześniej, monotonna dieta nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem. Teraz mam mega zbilansowana [...]

[...] już jakiej) i były tabsy po 10 mg ,później andro wypusciło mk i przeskoczyłem na andro ale po co spojrzeć na etykietę % skoro można dalej lecieć 3 tabsy %%% i tak zjadłem chyba 4 opakowania po 90 mg ,ale totalnie nic więcej na plus nie zauważyłem na tej dawce .I jak otwierałem kolejną buteleczkę to spojrzałem na etykietę a na niej jak wół 30 mg

Dats it, i jak napisałem - wydolność jest cały czas ta sama/na plus, a o to mi chodzi obecnie w notowaniu postępów ;-)

Mniejsza waga jest na plus bo prom ma mniejsze zanużenie no bez przesady . Stawiam w ciemno że gość 60kg nie poradzi sobie z gościem 80kg w zbliżonej formie fizycznej. Wyciągi maja różne przełożenie tak naprawdę to czort wie ile tak na prawdę się ciągnie .Miałem taką sytuacje gość twierdził że robi na swojej siłowni serie ściągania wyciągu [...]

[...] status jednak: https://assets.porannakofeina.pl/sfd/sfd_106.png Tydzień 15-21.11 Do czwartku całkiem dobry tydzień. Zrobiłem sesję interwałów, sesję górek, dwie sesje siłowe plus wiosłowanie i jakiś podstawowy core. Weekend byliśmy w drodze i na konferencji z Szustakiem ;-) Biegania więc nie było, chociaż zrobiłem w bardziej górzystym terenie [...]

[...] rok temu bralem 30mg ed i po 2-3tyg. odstawilem bo taka zamulem miałem po tym że nie szlo funkcjonować. Powiedziałem że srodek nie dla mnie a wystarczyło dać go mniej. Teraz na poczatek 15mg ed i z dokuczliwych skutków ubocznych tylko spory glod ale na niższych kcal jestem obecnie a tak to regenareracja , siła, samopoczucie na plus odczuwalnie

[...] się na inny wariant połączenia partii wówczas musimy świadomie dobrać objętość treningową aby nie przesadzić. Często jest tak, że taka zmiana wychodzi naszej partii na plus ponieważ zwiększa się nam częstotliwość trenowania partii. Przy połączeniu klatki z bicepsem w ten dzień treningowy trenujemy biceps bezpośrednio, a w dzień grzbietu [...]

Przy przeciąganiu liny waga ma znaczenie ale przy przeciąganiu tego promu mniejszą waga jest na plus. A do tego jest do pokonania 108 metrow- sama sila kończy się na 40 metrze.

[...] treningiem POWER shot Na treningu EAA/BCAA 30g, carbo 40g, kreatyna, cytrulina, beta-alanina Po treningu 100g WPC z platkami jaglanymi Wieczorem Ashwa 600mg, ZMA, GABA, Palma Sabałowa, melatonina. Chrom 200 mcg plus ALA 300 mg do posiłków bogatych w węglowodany Berberyna 30 min przed ostatnim posilkiem w ciągu dnia. Dieta B 320g W 350g T 45g

[...] Widać go i czuć:) W ogóle wczoraj podczas Push pressa zauważyłam,ze rączki jakieś takie pełniejsze mi się zrobiły. A że przyzwyczajona do witek jestem to się zdziwiłam. Na plus. I na plecach też coś siedzi, jak się dobrze powyginam w lustrze to widzę:) Także - ten tego - progres w sile kaprysi - ale cielsko jakieś takie fajne zbite się robi.

tak to nie, dawaj dane kontaktowe, nazwisko itd. plus zdjęcie z paszportu

Panowie dzis wskakuje promocja w Biedronce na suplementy z 4F ktos juz korzystal? Ma byc 1 plus drugi ten sam za 1zl Moze warto skusic sie i sprobowac bialeczko? pozdrowienia chopy

Taki brzdąc (jakby był na cycku) to mniej kłopotliwy niż rok plus... Zresztą to mm też da się odporcjowac i wodę ciepłą zabrac/poprosić w schronisku. Na wiosnę do zrobienia - tylko wtedy klocek moze już ważyć tyle ze w chuście będzie ciężko. Ja nosiłam w Alpach na plecach moje roczniaki i powiem Wam, ze przerąbane.... Moje urodzone w czerwcu to [...]

Taki brzdąc (jakby był na cycku) to mniej kłopotliwy niż rok plus... Zresztą to mm też da się odporcjowac i wodę ciepłą zabrac/poprosić w schronisku. Na wiosnę do zrobienia - tylko wtedy klocek moze już ważyć tyle ze w chuście będzie ciężko. Ja nosiłam w Alpach na plecach moje roczniaki i powiem Wam, ze przerąbane.... Moje urodzone w czerwcu to [...]

Ładnie estetycznie, duża przemiana na plus. Jaka waga? Zdrowia i pozdro

To do treningu siłowego zerknij Bożena podstawowe treningi kalisteniczne, które Wykonywane są na własnej masie ciała plus Ćwiczenia które ewentualnie możesz uzupełnić za pomocą hantelki, jeżeli jest ona na tyle ciężka że sprawia ci trudność jesteś w stanie wykonać te 12 ruchów to faktycznie na razie może posłużyć do ćwiczeń wykonywanych [...]

Jeśli miałeś tylko kiedyś cykl na enaanie to teraz sam test Ci wystarczy Daj enan 250mg e5d min 12-14tyg Hcg 300-500 2x week lub 2x2500e3d co 4-6tyg Po cyklu potrzeba Ci z 15tys hcg w zależności ile będzie trwał cyklu plus clomid,do tego pod ręką ari/symex

Paatik dzięki :-) Zaczęłam właśnie 11 rozdział, 187. Książka mi się podoba, jest sporo informacji które mam zamiar wykorzystać. Do tego duży plus za to, że autorka nie proponuje żadnych hc, LC, hf tylko zbilansowaną dietę czyli to co lubię najbardziej :-)

Paatik, żebym ja teraz jeszcze coś ciekawego robiła a to stare, było i nuda %-). Rion no wiadomo że na gorsze warunki "na papierze" się nie przechodzi ale nigdy nie wiadomo na co się trafi jak się już zmieni :-)). Pierwsze wrażenie na plus ale okaże się po kilku miesiącach.

[...] nie czuję działają joszki, ale zazwyczaj nie każdy wie czeko po niej na się spodziewać i czasami mamy wygórowane oczekiwania. A niestety tutaj nie ma co liczyć na efekt jak po geraminie, a wiele osób chyba takiego oczekuje :) ja obecnie 7.5mg wrzucam i shota typu sfd power przed silka i działa idealnie, Pobudzenie, termogeneza wszystko na plus