plus

Zgoda ale całkowicie dobrowolnie, w końcu mamy demokrację (plus nie zależy nam na tym aby zniechęcać ludzi do rejestrowania się na forum, wręcz przeciwnie) Ja bym dodał w profilu jeszcze jedną rubrykę bardzo pomocną na przykład przy układaniu diet - % tłuszczu (wiem że niewiele osób cokolwiek tam wpisze, ale przynajmniej ci którzy sport traktują [...]

No właśnie nawet mam jakąś resztkę jabłczanu, dlatego nie chcę kupować zwykłego stacka z samą kretą tylko coś pod kilka płaszczyzn, wiadomo mam jeszcze aminokwasy plus suple do uzupełnienia diety. Po prostu chciałem zarzucić jakiś stack 5g codziennie, jako stała suplementacja na kilka miesięcy. A IHS o tyle że ćwiczę sw, fajnie że retencji wody [...]

[...] golym okiem! Widac, ze ciezko pracujesz- byle tak dalej. Tak swoja droga, to tez mam wlasnie problem z kostka- po wczorajszym bieganiu feralnie stanalem i opuchlizna plus bol, dzisiaj po treningu jeszcze sobie poprawilem. Ale oklady z kwasnej wody\altacetu na noc i mocna poprawa kolejnego dnia. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-07-07 [...]

Nooo...pychotka Te z rzeżuchy i brokuł też w porzo. PS. Zaległa wypiska będzie w poniedziałek. Teraz się wakacjuję w Pozku. Agata tak się zmieniła (in plus!), że prawie jej nie poznałam

1/3 nie mieści się w Twoim reżimie dietowym ...zostawmy to o 1/3 nie wypada pisać na forum Masz moje privy a ta pozostała 1/3 zajęłaby pół strony Mój blog nie ma limitu objętościowego OK, loooz jest weekendos Co do Blinga to hmm...na żywo wygląda jeszcze lepiej. Trochę byłam zaskoczona, in plus

ha ha, widzialas ile jadla kolezanka Czarna Mara na poczatku eksperymentu, pierwszy tydzien byl skok o kilo a pozniej zaczela chudnac, no ale nie nie stale plus to nie, ale np. niektore dni

MOja babcia mnie kiedys poklepala po udzie i powiedzila, ze "tlusciutka jestem" Wyglądałam tak jak na tych zdjęciach z mlodosci co pokazywałam, wiec moze chuda nie bylam, ale nie "tlusciutka" zwalilam na jej slaby wzrok i wrodzona kobieca złośliwość No git, jesz, nie cwiczysz i nie tyjesz to jest duzy plus

venka ale dałam radę z 4-5 miesięcy Dariusz Połaczenie white plus kofeiny w takiej dawce lekki hardcor. Ja właśnie lubię to uczucie Iteraz sedno sprawy za długo nie ma co jechac na takich suplach maks 6-8tyg, bo w miare upływu czasy wzrasta tolerancja oraz znacznie przeciązają CUN (centralny układ nerwowy). No właśnie będę musiała dalej [...]

nie V posiłku jest sam łosoś bez oliwy, albo tuńczyk plus oliwa no i oczywiście zapomniałem dodać warzyw

Na razie dieta plus trening siłowy plus aeroby lub HIIT. W tym wieku nie łapałbym się za spalacze. Weź ewentualnie coś typu CLA, Omega-3, witaminy i minerały, takie podstawowe dodatki. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-25 19:58:12

[...] jeszcze długa droga przede mną, ale widzę jakiś postęp :) patrząc z jednej strony jestem o 2 kg cięższa niz na początku ale z drugiej wydaje mi się że zmieniam sie powoli na plus (?). Poniżej foto (najpeirw stan początkowy) i na deser miska na dziś. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b26967f1a73f4894b19d6e531c36ec4f.JPG [...]

[...] i zaliczam powoli sesję). Do grudnia uczęszczałam na basen i na zajęcia "sztangi" (magic bar fitness), ale w grudniu czasowo i finansowo zrobiło się u nas bardziej licho (plus zapalenie zatok towarzyszyło mi przez ok. 2 tygodnie), więc postanowiłam wrócić do ćwiczeń domowych. Mikołaj kupił mi nawet sztangę:) Jadłam czysto - Nie przekraczałam [...]

[...] kcal: B-110g W-148g T-64g Warzywa: kapusta kiszona, sałata lodowa, szpinak, pomidor Dodatkowo: Kwas foliowy, Witamina D3, Maglek B6, Glucophage XR 500 DNT Wielkie sprzątanie plus przygotowania do egzaminu. 01.02.2013 Dzień 10/Tydzień 2 Miska: http://potreningu.pl/profil/megan713#/date/2014-02-01 1645 kcal: B-113g W-146g T-70g Warzywa: kapusta [...]

a moze polecilbys mi cos z niedozwolonych srodkow plus suplementy plus insulina na zdobycie owych 10 kg i ich nie stracenie przez 3 miechy?? lepiej być zdrowym czymś, niż chorym niczym

Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie??? NA POCZATEK PRAGNE WYJAśNIC CO TO CLA A CO L-KARNITYNA. -CLA - Kwas linolowy -hMMM A KTO GO WYNALAZL?? -TAK TAK JUZ MOWIE O sprzężonym kwasie linolowym, zwanym w skrócie CLA, świat usłyszał dwadzieścia lat temu. Odkrył go naukowiec z Uniwersytetu [...]

Cena na plus. Smak truskawka, czekolada nie powala ale znosny. Oglnie mysle, ze dobry wybór

Białeczko na wielki plus bardzo dobze sie rozpuszcza , jak dla mnie ice coffe wymiata :)

Białko ogólnie na plus ale mam smak Pinacolada i jak dla mnie okropne! może fanom słodkich drinków i tego trunku będzie smakować ale mi nie podeszło ładnie pachnie:D mało piany i dobra rozpuszczalność

[...] czyli piękna, chwilami myślałem ,że będą kolejne rozstępy, po skończeniu barków nie mogłem przez kilkanaście minut podnieść wysoko ramion , gdyż spompowałem się konkretnie, a właśnie tego brakowało mi najbardziej. Dzisiejszy trening trwał około 1h( tu widać różnice jak chodzi się samemu, o wiele krócej). Trening jak najbardziej na plus!

[...] kontrolne ,więc jutro zdam dokładne wrażenia . Wydaje mi się że wyniki nie będą tak satysfakcjonujące jak w poprzednich tygodniach ,widzę po sobie że forma nie jest na duży plus . Zwłaszcza że wczoraj (czyt.w środę) nie robiłem wgl aerobów , a dzisiaj zrobiłem tylko po treningowe aeroby . PRZEBIEG DNIA Rano nie mogłem zrobić aerobów , ponieważ [...]