SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • co lepsze po kontuzji kolana??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    -ja bym wybrał ten zestaw : glukozamina plus + MSM + zestaw witamin i minerałów ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-10-19 20:56:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2004-10-19 20:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze po kontuzji kolana??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Glukozamine możesz spokojnie ciągnąć dłużej niż 3-4 tyg sam miałem jakiś czas temu problemy z kolanami i chwaliłem sobie taki zestaw Glukozamina Plus 4-6 kaps dziennie MSM 2 kaps dziennie Kolagen 20g dziennie Traumell S 5 tabl dziennie (to lek homeopatyczny) możesz też spróbować zastrzyków do- i okołostawowych, są skuteczniejsze od tabletek ale to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2004-10-19 22:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    [...] bardzo dobry Podobnie jak ktos tam pisał na 3 chyba stronie - jajka gotujemy na twardo obieramy ze skorupki kroimy na poł wtykamy w żołtko czosnek do tego 20gr majonezu , plus przyprawy ja dodaje takiego sosu z czosnkiem i ziołami w 10ml jest około 35kcal dlatego dwie małe łyżki starczą - bardzo smaczne to jest Kupujemy karkowke - robimy [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 01:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T DOSTEPNE TYLKO NA FAST?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to fakt nie wiedziałem m1t UL nigdzie indziej jak tylko na faście , jak juz bul wspomniał na bb jest tylko m1t plus a maata dzis schacz to go zapytam.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2004-10-20 10:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zrobi sie mneijsza brodawka i wtedy cały proces ponownie. Przy takich inwazyjnych metodach napewno proces gojenia sie ran :)( to prawie front na wojnie) przyspieszy alantan plus ( krem) Argentum nitricum ( azotan strebra bodajże) wystepuje też w postaci roztwotu ciekłego ( wczesniej ktos napsiałz e dostał w aptece sztyft , nazwa łacińska [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 16:06:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kretka ale bez wody >??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jest , a taką optymalna dawką 4 litry wody mniej wiecej , plus inne płyny

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2004-10-21 09:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deta dla pracujacego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka lub ryz z tunczykiem....... kolacja jajecznica z kiełbas zajedzona chlebem lub 100gr makreli z bułka lub placek ze 100gr płatkow owsianych,2 zołtek i 4 białek jaj plus garsc rodzynek(do tego troszke miodu lub dzemu)...moim załoeniem jest masa miesniowa,trenuje 3 razy w tygodniu,wczesniej brałem gainera,ale po nim za duzo sie pompuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2004-10-21 10:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo - za długi ten cykl który podałeś ... jak już mówiłem - 6tyg na soku wystarczy - rozpoczynajac w 2gim tygodniu 10tek i jadąc przez cykl 5tek, 5max/neg plus jeden tydzien jeszce maximum ...pozniej zastanowiłbym się nad clen/sally/ec - ale nie myśle nad tym - bo nie widze potrzeby - w szczególności dla siebie pozdrawiam i starczy tematu jak dla [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2004-10-21 14:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielu z nas chciało by poprawić szybkość, ułatwić to nam mogą suplementy, ale najważniejszy jest trening i dobra dieta Podczas sprintu energia do pracy mięśniowej pozyskiwana jest przede wszystkim na drodze beztlenowego rozpadu fosfokreatyny i glikogenu mięśniowego. Stosowanie wiec odpowiednich technik wspomagania, poprzez zwiększenie dowozu [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13900 Data: 2004-10-21 16:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielu z nas chciało by poprawić szybkość, ułatwić to nam mogą suplementy, ale najważniejszy jest trening i dobra dieta. Podczas sprintu energia do pracy mięśniowej pozyskiwana jest przede wszystkim na drodze beztlenowego rozpadu fosfokreatyny i glikogenu mięśniowego. Stosowanie wiec odpowiednich technik wspomagania, poprzez zwiększenie dowozu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2004-10-21 16:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deta dla pracujacego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego salatka warzywna z oliwa z oliwek kolacja jajecznica z kiełbas zajedzona chlebem lub 100gr makreli z bułka lub placek ze 100gr płatkow owsianych,2 zołtek i 4 białek jaj plus garsc rodzynek(do tego troszke miodu lub dzemu) Daj 200g makreli 3 kramki prawdziweg razowca i nie trzeba wiecej W szkole dodawaj do odzywek kasze lub ryz albo razowca [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2004-10-21 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może masz racje z tym winem i był tam jakis szybkodziałający wodny test a to plus prolo dało swoje. mam jeszcze takie pytanie czy można zmienić na koniec prolo na propionat na jakies 2 lub 3 tyg. w celu zmniejszenia retencji i podtrzymania anabolicznych procesów w organiżmie (jakie dawki beda odpowiednie po takim prześciu)i podkreslenia bardziej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2004-10-22 12:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZRZUCIC 5KG TŁUSZCZU!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ostatnio opieralem sie na diecie: białko 3g/kg, wegle 4-4,5g/kg i tluszcz ok. 1g/kg masy ciala. Zastanawiam sie nad: 2,5g bialka. wegli 3g i tłuszczu ok. 1g na kg masy ciala plus aeroby. jak wspomnialem wyzej chce troche zbic wage, z minimalnym ubytkiem czystej masy miesniowej. Czy dieta B 2,5g; W 3g; T 1g pozwoli mi przybierac na czystej masie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2004-10-22 16:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe nie no ja wiem dosyc sporo tylko tak podp*****lam zebyscie sie powypowiadali bo w sluchaniu innych jest pewien plus a co do odzywek to faktycznie wiem tyle co pisze na okladce bo poszedlem na zywiol i sobie mowie ze jak mam troche siana to sobie cos zaaplikuje zeby wreszcie "byc silnym chlopakiem"ale tak naprawde nie wiem co to moze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2004-10-23 02:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racjonalne ćwiczonka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie marnuj kasy na głupoty. Niezłe efekty daje dobra dieta plus aeroby jakieś dodatki jeszcze z apteki typu slim fast czy co tam jeszcze nowego wymyślili daruj sobie kup lepiej tran witaminki olej lniany oliwe z oliwek. Jak hektolitrami nie będziesz jej piła to nie powinna nic pokaszanić, najwyżej Cie przeczyści hrhr

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2004-10-23 22:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dotychczas brałem cyklicznie przez 8 tygodni 5-10g dziennie (ostatnio bez fazy nasycenia). W AD przy treningu HST proponuje się ciągłą suplementację w ilości 0,03g/ kg m.c. plus ewentualne nasycenie przez 5 dni po 0,3g/ kg m.c. Kretynę proponuje się tam brać przed treningiem. Chciałbym spróbować kompromisowego rozwiązania tzn.: 1.suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8724 Data: 2004-10-24 13:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obtłuszczam się...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg. Moja dieta to mniej-więcej: 3000 kcal 160-170B 70-80T 420-440WW wydawało mi się, że jestem ektomorfikiem ale już nie wiem... jem zazwyczaj 5 posiłków w ciągu dnia plus czasem na noc odżywka białkowa nie jestem w stanie dokładnie określić tych wartości, dlatego są w widełkach, a spowodowane jest to tym, że nie mam do końca wpłwu na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2004-10-24 13:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by tu jeszcze dolozyc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    treca jest tanie i smaczne , ale generalnie ktorego nie wybiezesz wszystkie są ok - olimp - cytryna mniam ,treca - pomarańcza, biogenix - jabłko ogolnie smaczne plus te vit ktore napisał czarny

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2004-10-24 13:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykorzystanie sprzętu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kostium ( Champion Inzera ) plus taśmy w granicach 40 -50 kg Stara koszulka Inzera 10 kg W martwym użwywam kostiumu w granicach 10 kg Razem 60 -70 kg Przydałaby sie nowa koszulka ale cóż takie zycie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2004-10-24 15:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie witaminy i co na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    apteka,vigor cena 13 zl za 50 sztuk na stawy glukozamina z msm np. olimp glukozamina plus

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14438 Data: 2004-10-24 18:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)