plus

Dzisiaj 8 dzien z 2kg na plus , od dzisiaj zaczolem szamac po 2 tabsy . Narazie nic nadzwyczajnego sie nie dzieje poza szybka regeneracja co mi imponuje poniewaz pierwszy raz ja wyczowam. Odezwe sie po weekendzie

Czesc. Albo zanizone stezenie albo mocne jak cholera! Po innych anapolonach waga poprostu szla w gore a tu jakimis skokami , sily wiele nie przyszlo a tak na innym poszlo z 20kg na plus. Brak apetytu,zamulenie na maxa, tlumi glod. Ostatnio mnie wysyfilo dosc ostro.

[...] masa stanęła na 83 kg bez zalewania się, a zacząłem od 74 kg dwa lata temu. Czy powinienem zrezygnować z tak intensywnych rozgrzewek i pozostać przy zwykłym rozciąganiu/rozgrzewce? Dodam, że w pracy mam raczej dużo ruchu, biegania po schodach itp. Posiłki co 3-3,5 godziny, plus BCAA i Kreatyna przed i po, i witaminki itd. A waga stoi, Co robić?

Postanowiłem zrobić ten temat w zasadzie z 2 konkretnych powodów: 1. Widzę, że co drugi temat ostatnio dotyczy spalaczy, etc. 2. Strasznie mi się dziś rano nudziło - to postanowiłem się czymś zająć Nie będę się tu super rozpisywał ponieważ każdy biorący się za "spalanie" musi wiedzieć iż najważniejsza jest DIETA (tu odsyłam -> [...]

Hydroxycut Ephedra Free Skład (140, 210 kapsułek) - Dawka 3 kapsułki Cena: ok. 250.00-270.00zł Calcium (Wapń) - 265mg (27% RDA) Potassium (Potas) - 249mg (7% RDA) Chromium (Chrom) - 133mcg (111% RDA) HydroxyTea 406mg Hydroxagen Plus - 1.7g Garcinia Cambogia (fruit & rind) extract standardized for hydroxycitrate acid Glucomannan [...]

Ja mam identycznie. Jestem już po drugim zastrzyku teść plus deca i pośladki bolą tak że siadać kie mogę. Ból się utrzymuje już 5ty dzień i wciąż bardzo boli. Teraz mam wszystko z alpha zeneca ale poprzednio miałem z platinum i to samo. W pół godziny po zastrzyku pojawiają się dreszcze. W poniedziałek oddziele dece od tescia to będę wiedział po [...]

Jądra wróciły do swojej wielkosci to chyba cos ruszyło do przodu. Od wczoraj leci clomid a jeszcze powiedz mi jak to jest z libido? Po jakim czasie sie cos ruszy? Bo poki co lipa jest Zaraz po HCG libido powinno byc na plus... Zbadaj testa nawet teraz.Jak sie okaze ze jest w normie to wrocisz do clomidu jesli nie to bedziesz kontyunowal HCG.

powiem szczerze, że akurat ja nie bardzo jestem obyty z treningiem FBW nigdy go po prostu nie robiłem, ale trening wygląda ok. no może na te nogi bym dał 4-5s %-) Trening B dodaj teraz, zawsze to jakaś odmiana od ćwiczenia tego samego kilka razy w tyg. I dodatkowy plus, ze zaatakujesz mięśnie pod innym kątem, co daje lepsze ich rozwinięcie

usg brzucha plus badania z krwi:aminotransferazy

Też uważam, że nie tylko dr. Rylski robi dobrze gino w PL ale jestem w tym środowisku od 4 lat i słyszałem tylko o nim. No i plus jeden mój ziomek, który w Wawie wyciął na NFZ. Doyebał deki i testa, odstawił exe i cabaser, zrobił badania i za miesiąc miał termin :-)

[...] redukcji pilnuje michy i ograniczam węgle i niby masówka ale więcej niż 2,5g ww/kg nie mam w diecie. W opinii znajomych widać sporą zmianę, pytają co biore %-). W takich partiach jak łapy, klata jest na plus, a w pasie mi od początku cyklu spadło np. 2cm %-) Poszukam N-acetyl cysteiny. Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2015-06-07 10:05:22

[...] chce podawac nazwy bo chyba nie bardzo mozna. W kazdym razie w nazwie ma "staw" po angielsku i slowko "therapy" jesli dobrze pamietam. Ze swojej strony zalecam masaz. Mysle, ze mozesz sie o to pokusic. Jesli chcesz, aby zajeto sie tylko jednym stawem (plus oczywiscie rejon ponizej i powyzej) to koszt nie powinien byc wysoki.

jestem pewny na 100%, zostaw tą zelikse to nie jest fajna zabawka, radzi Ci kupić paczke venoma to tego clen i propek plus dobra djetka i samo zejdzie:) powodzenia

[...] ale spojrzec na profil antytroll sadze ze to jakis napinacz po dacie rejstracij ... ja tam jestem zadowolony z swoich wynikow pas mi nie rosnie od roku trzyma sie na tym samym poziomie chodz kiedys byl wiekszy,chodz przytylem dobre 10 kg od tamtych wakacij i poprawilem wszystkie swoje wyniki na plus podchodzac pod zyciowki i ciagle jest progres

Co do maksów to bardzo dawno nie sprawdzałem. Wiem że jak robiłem MC to serie robiłem po ok. 80-100kg po 8powt. Wyciskanie na ławce prostej ostatnio robiłem 70kg w serii po 6 albo 8 powtórzeń. Przysiad tak samo jak Martwy ciąg dawno nie robiłem ale jak siadałem to w serii po 6-8 powtórzeń było 100 albo 120kg. ;-) Aktualnie nie robię ani normalnego [...]

Widać że ruszyło. Najszerszy i łapa na plus. :-) Jedz i rośnij!

Widać poprawe :-)) chociaż światło też swoje robi %-) ale na pewno plecy i łapy na plus

[...] do czosnku. Szamaj na noc jak będziesz miał. Bo niby bezwonny, ale jednak czasami niemiło się odbija ;-)%-) Co do firm to Treca sobie najbardziej chwalę, ale izotonik (Iso plus smak tropikalny) i Vita-min z olimpa są bardzo dobre ;-) A co do szkoły to dokładnie tak jak mówisz.... ehh na przykład jutro wstaje o 06:10, o 07:15 mam busa do szkoły. [...]

[...] jest juz ok, do końca tygodnia maksymalne zejście do wagi 85 kg i może uda sie 85 pas, jak dojde do tego wyniku przed świętami to zrobię masakryczne mocne ładowanie w świeta :D a potem masa z dużą podaża białka wpc , do tego shock i storm plus zwykła kreatynka, bcca witamin complex. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7bc5c9f278f4c14ab7fd689d09ebdb9.JPG

ok 1200 kcal i nie glodze sie naprawde . Bialka przyjmuje ok 80gr dziennie weglowodanow ok 30gr tluszczu no nie wiem tyle ile w orzechach (100gr dziennie) plus jakies 500gr wrzyw dziennie co do sztangielkow dam sie przekonac oczywiscie. Chcialabym zaczac od jutra. teraz jestem chora i dodatkowo skurczyl mi sie zoladek. czy moglbys mi opracowac [...]