[...] 100 androgen-extreme Badanie na poziom testosteronu zrobione biorę 100mg e2d 10 strzał poleciał wczoraj dzisiaj badanie Fajnie się rozkręcił jest moc a na dodatek duży plus nic nie boli.Miła niespodzianka bo nigdy wcześniej nie miałem tej firmy a wygląd nie jest za ciekawy. Badanie przed rozpoczęciem [...]
[...] wczesniej nie stosowalem tych srodkow a z tego vo czytalem bardzo dobrze wplywaja na spalanie tluszczu postanowilem wiec zapytaj was co sadziCie o polaczeniu takim 4tyg t3 plus clen 2tyg on 2 tyg off oraz do tego test enant + tren ace.Chcialbym pozbyc sie tluszczu na brzuchu strasznie mi sie odklada trenuje5dni w tyg. W zeszlym roku w styczniu [...]
A jeśli chcesz trochę spalić fetu to przytnij trochę kalorii z węgli na rzecz mięsa dorzuć coś do treningu by był intensywniejszy większe ciężary plus ze dwa razy w tygodniu przebieżki na powiedzmy 2-3 razy po 400 metrów w dobrym czasie w terenie i będzie grało.A najlepiej na koniec się porządnie wyspać Ładnie napisane, więc pozwolę sobie [...]
[...] Warto sobie uzmysłowić że to co nam wciska współczesny przemysł fit to zwykła ściema propagowanie sylwetki poniżej 20-15% BFjest zwykłą ściemą tacy ludzie bez ostrej diety plus cały ten chemiczny szajs nie mają szans bez tego zaistnieć.Po drugie osoby które osiągają niskie bf są termicznymi kalekami. Czują się dobrze w ciepełku,klimatyzowanym [...]
[...] estradiolu w którym jest ok cały czas chodzi mi po głowie pomysł, którego jeszcze nie zrealizowałem , odstawienie inhibitora całkiem na jakiś czas i obserwacja co będzie plus badania, jak myślisz, na ile bym musiał odstawić inhibitor żeby już nie było po nim ani śladu w organiźmie i żeby dokonały sie wszystkie zmiany które mają się dokonać .
[...] estradiolu w którym jest ok cały czas chodzi mi po głowie pomysł, którego jeszcze nie zrealizowałem , odstawienie inhibitora całkiem na jakiś czas i obserwacja co będzie plus badania, jak myślisz, na ile bym musiał odstawić inhibitor żeby już nie było po nim ani śladu w organiźmie i żeby dokonały sie wszystkie zmiany które mają się dokonać .
obecnie wbijam 250 omnadrenu w szóstym dniu plus pół symexa na dobę i estro jak wyżej w wynikach.... symex działa dokładnie tak samo jak anastrozol, jakościowo i ilościowo, nic sie nie zmieniło ...mój profil lipidowy jest bez zmian cały czas. Zmieniony przez - miausz w dniu 2016-01-15 15:23:18
[...] 250 testa week reaguje jego estro tak że musi tabsa ari dziennie jeść to nie wiem czy to takie nieprawdopodobne. Po prostu łącze fakty %-) obecnie wbijam 250 w szóstym dniu plus pół symexa na dobę i estro jak wyżej w wynikach.... symex działa dokładnie tak samo jak anastrozol, jakościowo i ilościowo, nic sie nie zmieniło ...mój profil lipidowy [...]
plus minus tyle oliwy jak robię karkówkę na działce np. 3-4 kg to gdzieś tyle oliwy wychodzi póxniej ta oliwa wiadomo zostaje we wiadereczku dobra na drugi dzień do smażenia jest np. kuraka :-D
[...] 12kg/14kg/15kg 5. czacholamacz 3x12-15 15kg 3*15 6. Pompki szwedzkie 3xmax z nogami na niskim stepie 3*15 7. Prostowanie przedramion ze sznurem 3x12-15 3szt/4szt/4szt *10 plus dropsety + brzuch wznosy kolan do klatki 3*15 plank - max wszedzie stralam sie cos dolozyc, w WL plus 2,5kg do wszytskich serii w czacholamaczu zdjelam ciezar, bo [...]
Ło jej, jeszcze przed ladies potrafiłam na 1200-1300 ciągnąć parę miesięcy i dosłownie nic nie schudnąć ;) Generalnie Ladiesowe 1700-1800 to też jest dla mnie kaloryczność na rekomp, ja na tym mięśnie buduję. Ale też - na tej samej zasadzie ja nie tyję, jak jem więcej. Adaptuję się do zmian kaloryczności i na plus i na minus.
[...] x 10 powt. Wiosłowanie jednorącz 4 serie x 10 powt. Wznosy ramion w opadzie 4 serie x 10 powt. biceps 3 seriex 8-10 triceps 3 serie x8-10 Trening mysle 4 razy w tygodniu plus aeroby a w jeden dzień nietreningowy interwały A na system push pull nie mam pomysłu dlatego myślę nad takim FBW Zmieniony przez - powrót_do_formy w dniu 2016-01-15 [...]
[...] zamierzam już wprowadzić zmiany :-) myślę, że trójkami na dłuższą metę będę mogła więcej zdziałać 8-) 14/01/2016 DNT BTW 120/70/100 Domsy w plecach od góry do dołu #-P plus już drugi dzień w barkach Ale przynajmniej się doprosiłam masażu moich obolały pleców, tyle że jak przychodziło do masowania prostowników to prawie wyłam z bólu %-) [...]
monkey22 - dzięki bardzo, twoja historia to cenna informacja. Czyli generalnie trening na plus dla stawów, zważywszy ze dość spore było zniszczenie chrząstki. Daj czasem znać w tym temacie jak będzie to wyglądało z czasem. w połowie marca robie kontrolny rezonans kolana prawego wiec bede mial porównanie co sie zmienilo w kolanie przez ponad 3 [...]
No wlasnie jest z czego, 67kg przy wzroście 168cm to kapkę przy duzo :) wzięłam się ostro za siebie, jem zdrowo, liczę makro, nie podjadam, ćwiczę a nic nie chce spaść :D jedyny plus to taki,że zaczynają się rysować mięśnie :) mój narzeczony przy takich samych treningach i podobnej diecie schudł juz 10kg a ja nawet 0,5kg :D
Ja się nie znam, ale ciekawe obserwacje. Mierzysz sobie ciśnienie? Gęsta krew plus wysokie ciśnienie to nie jest dobre combo. Ja z powodu wysokiego ciśnienia musiałem wszystko odstawić kontrolnie. Co do syfów to robiłeś badania w tym czasie? Być może jest to efekt wybitego estradiolu po HCG i powinieneś zwiększyć symex w czasie jego podawania. A [...]
Ja się nie znam, ale ciekawe obserwacje. Mierzysz sobie ciśnienie? Gęsta krew plus wysokie ciśnienie to nie jest dobre combo. Ja z powodu wysokiego ciśnienia musiałem wszystko odstawić kontrolnie. Co do syfów to robiłeś badania w tym czasie? Być może jest to efekt wybitego estradiolu po HCG i powinieneś zwiększyć symex w czasie jego podawania. A [...]
[...] na siłowni może nie eksperta ale potrafię poprawnie wykonać większość ćwiczeń i pracować z obciążeniem. Staram się trzymać odpowiednią dietę z przewagą węgli nad białekiem plus trochę zdrowych tłuszczy. Suplementacja: Białko C6 hitec plus witaminy i minerały olimp. Plan jest dość rozbudowany. Poradźcie które ćwiczenia ewentualnie wyrzucić i czy [...]
[...] i obronę tytułu, sylwetkę masz piękną :-) Agata, dziękuję bardzo, mam nadzieję w październiku nie przynieść wstydu forum };-) Postaram się wykorzystać to co mi dała natura (plus jedna pani) oraz rodzice w genach przekazali jak najlepiej :-D No na bombę nie wchodź :D kaskaderem chyba się nie urodziłaś :-P Mama mi zawsze mówiła, żebym się [...]
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie
