plus

[...] organizmu, że wolał big maci, frytki i galaretki w czekoladzie zamiast kaszy gryczanej i wołowiny, czy raczej szukać przyczyny gdzie indziej? :) może być że zmiana diety, u mnie sie to dość regularnie pojawia, wystarczy, że zmienię ilość kcal (działa w dwie strony - i na plus, i na minus) plus, jak regularnie dostawałam po nosie na treningach

[...] Micha bez ekscesu trochę bobu i truskawek wpadło a tak to standard Trening spacerowywycieczki po lasachze 2h na rowerku też było więc weekend w sumie redukcyjnie na plus Zmieniony przez - Leciwy w dniu 2011-06-20 08:25:01 Dzień 31.32 MICHA: Trzymana w 100% Trening siłowy odpuszczony ze względu na bark, przerwa leczniczo regeneracyjna [...]

[...] ws. Rossiego! Jak donosi kataloński Sport Villarreal CF odrzucił pierwszą ofertę FC Barcelony w sprawie wykupienia Giuseppe Rossiego. Blaugrana zaoferowała 20 milionów euro plus bonusy, ale rodzina Roig zdecydowanie odrzuciła możliwość sprzedaży gracza. Pojawia się coraz więcej spekulacji w sprawie kupienia przez Barcelonę Cesca Fabregasa, [...]

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=133510623 jak nie znasz angielskiego to przetlumacz strone, google ma taka funkcje jak wyszukujesz w wyszukiwarce, plus inne artykuly jak chcesz to czytaj.. mialem duzo linkow do badan ale na innym kompie plus od siebie, jakby wplywalo, to bym nie urosl 10cm w ciagu 2 lat cwiczac ciezko..

Jak się dopieszcza dietę to trzeba zwracać uwagę na to co się pakuje do żołądka . Zainteresowałem się carbo plus bo zauważyłem zmianę koloru - spowodowaną pewnie ilością barwnika E110: żółcień pomarańczowa. Carbo które teraz kupiłem (nie wiem czy nie jest starsze niż poprzednie bo ma krótszą datę ważności) jest o wiele bardziej pomarańczowe więc [...]

[...] będę pisał o każdym z osobna bo dla mnie ma smak jakiś mączny oraz dla mnie troszkę jakby za słodki,a le to jakoś ujdzie, ogólnie dziwnie smakują te smaki econo :/ Osobiście raczej nie zakupie drugi raz econo, ale za to SFD Wpc protein plus to miazga pod każdym względem i jak to białko jakoś przemęczę to odrazu wracam do SFD Wpc protein plus :)

[...] Ok. Trochę chaotycznie ale w miarę jasno. Mam nadzieję, że napisałam o wszystkim. Gdyby jednak nie, będę maltretować Wszechmocne by coś dopisały Miska z wczoraj plus podokładane inne warzywka. Ten posiłek z fasolą i pieczarami powinnam była rozdzielić, bo szparagowa była później troszkę. Zresztą zasnęłam po niej Głowa zrobiła mi się [...]

[...] nad Fedorem mu sie w dupie poprzewracało i dostal skrzydel Ta "cjipa" by Cię zbiła plaskaczami przecież, a że ograł Fedora jako pierwszy i był pewny siebie to plus dla niego, fajter musi mieć sporo pewności, zwłaszcza w ciężkiej gdzie taki ciężki łomot można wyłapać. I że próbował walki w stójce i obaleń tak jak mógł też plus dla [...]

Pozmieniałem ostatnio delikatnie moją dietkę i suplementację, w bardzo smaczny sposób zwiększyłem swoją kaloryczność o 175kcal pochodzących z 7 plastrów ananasa, które dodaje do każdego posiłku. Jeden plaster ananasa z puszki (ok.30gr) dostarcza:25kcal i 6.3gr.węglowodanów. Nie dość, że łatwiej i smaczniej zjadam każdy posiłek to dzięki [...]

[...] :) Później z 10-12 min biegu. O godzinie 22 ostatni posiłek ( twaróg pół. tłusty ) i telefon że jedziemy na imprezkę :D W niedziele zjadłem na śniadanie filet z dorsza plus zestaw surówek ( taki Cheat Meal ) tylko że o godzinie 2.30 a o 4.00 wróciłem i do domku. Później wstałem o 10 wszamałem Udo z kuraka i pomidorki i powrót do wyrka :P [...]

15 B : 1) rwanie z przysiadem rwaniowym (rozgrzewka) 20-30-40 kg po 5 powt 2) Martwy ciag MDS 70,80,90kg x 15 3) wioslowanie koncem sztangi od MC jednoracz - jedna seria po zakonczeniu MC x 15 powt. 4) przysiady MDS 52,5; 62,5; 72,5 kg x 15 5) wspiecia na palce ze sztanga 122,5kg x 18 6) nadgarstki podchwytem pełne na krawędzi ławy [...]

15 B : 1) rwanie z przysiadem rwaniowym (rozgrzewka) 20-30-40-50 kg po 5 powt Dzis dolozylem 10kg, dalej zapas 2) Martwy ciag MDS 72,5-82,5-92,5kg x 15 3) wioslowanie koncem sztangi od MC jednoracz - jedna seria po zakonczeniu MC x 15 powt. 4) przysiady MDS 52,5; 62,5; 72,5 kg x 15 5) wspiecia na palce ze sztanga 122,5kg x 18 6) [...]

[...] Bo to apteka. Bralem 1tyg 1kap, 2tyg 2kap, 3/4tyg 3kap. Skutkow ubocznych brak. Blok praktycznie nie zauwazalny. Z watroba wszystko w jak najlepszym porzadku. Obwody mega na plus.. Sila mega na plus :) teraz jeszcze 2tyg XPanda pociagne i gitarra ;) czekanie do zimy na kolejny, znacznie solidniejszy cykl :D hehe.. No ale.. Ogolnie rzecz biorac [...]

A orientujecie się może które carbo szybciej spowoduje wyrzut insuliny - pur czy plus? Pewnie IG mają równie wysokie (no właśnie jakie - podobne jak glukoza?) więc większych różnic nie będzie, o ile w ogóle. Tomku dlaczego wybrałeś pur a nie plus. Ten drugi ma bogatszy skład.

z tego szedłbym samo wino 50mg dziennie oral 6tygodni do tego deca 50-100mg tydzien - stawy (nie przytyjesz) lub wino 30-40mg i oxa 20-30mg dziennie plus deka na stawy. z supli wszystko na wątrobę i serce/cholesterol plus na stawy wg mnie styka :)

Jajek125 tak nie ryby z puszek przechodzą proces konserwacji czasem puszki zawierają szkodliwe dla zdrowia związki plus cukier w zalewach plus zalewy z nie najlepszego tłuszczu

Dzis pierwszy raz od baaardzo dawno zszedlem do swojej piwnicy zrobic trening 15 B : 1) rwanie z przysiadem rwaniowym (rozgrzewka) 20-30-40-50 kg po 5 powt Moj gryf jest krotszy niz olimpijka i nie moglem zlapac tak szeroko jak zawsze, przez co troche gorzej mi sie siadalo 2) Martwy ciag MDS 74-84-94kg x 15 Ostatnia serria najlepiej poszla [...]

[...] dni wolne od treningu wystarczy ok. 5g. Z czego dostarczysz kreatynę będzie zależało od Ciebie. Jeżeli bierzesz porcje Magnuma bezpośrednio po treningu ok. 70g dorzuciłbym jeszcze 2g ( pół łyżeczki od herbaty) do odżywki po treningowej w ten sposób uzyskasz ok. 5g plus 5g do któregoś z posiłków lub porcja Magnuma plus 2g do któregoś z posiłków.

Panthera wyjdzie nawet o 42 grosze na kilogramie drozej od Vitafita Plus Tez dzis rozkmine mialem co brac i doszedlem do wniosku, ze ceny poszly w gore i nawet Vitafit plus stal sie tanim bialkiem...troche plusa, troche econo i wyjdzie tanio i dobrze, a co najwazniejsze roznorodnie smakowo. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-06-30 17:09:30

sfd.. wersja plus jest dostarczana/produkowana przez treca.... wersja ekonomiczna juz inna bajka.. ale vitafit plus jest jaknajlepszym rozwiazaniem i w miare ekonomicznym .. ;) bierz spokojnie :P koles ze sklepu to kawal... noo kozla ;D ... bzdury gada i jest pro.. :P i ma nadzieje, ze z jeleniem ma do czynienia