SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Odchudzanie czy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i lepiej żeby bilans nie był mocno ujemny. Możesz spróbować diety rotacyjnej tzn. bilans ujemny tylko w dni nietreningowe, a w treningowe może być nawet na delikatny plus. Rotację tą kontroluj ilością węglowodanów, w dni nietreningowe może być ich naprawdę mało, ale dołóż wtedy więcej tłuszczy, natomiast w dni treningowe więcej węgli, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2015-08-06 16:15:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • redukcja wahania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po świętach będzie 2 cm na plus %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2019-04-21 11:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turababol i ostaryna

    Post
    Doping

    [...] nawet jesli bys mial skutki uboczne poczuc bo te poczujesz jesli juz przy 50-60mg czyli mowisz ze przy dawce 20 mg przez np 6 tygodni nie zablokuje, wtedy po cyklu wszamac paczke bostera z daa czy dac troche clomidu ? dodam ze bostery dziala na mnie ogolnie libido jest nie do wytrzymania przy 4 g daa dziennie i regeneracja itd wszystko na plus

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8266 Data: 2018-06-18 00:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + bold

    Post
    Doping

    Tak, tez zauważyłem to własnie :) zastanawiałem się chwile nad tym czy robić jak zawsze tesc plus coś ale myślę że mam juz stażowe to czas najwyższy :) Pierwsze miałem polączyć bolda z masterem na wiosne ale to zrobie pewno w przyszłym roku :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2017-10-30 07:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko SFD czy inne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak smakiem... SFD plus też nie jest najgorszy... IMO kwestia wyboru czy wart dopłacać za smak na kilogramie te 17zł (jak dobrze przejrzałem te kalkulacje) Scitec czerwony w smaku czeko/orzech wymiata ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2013-09-21 00:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za fotki a mialbys moze dekoracje seniorów do 100 kg 110kg i plus 110 i starty medalistow tych kategori z gory dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8179 Data: 2008-02-27 19:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niegojące się rany

    Post
    Doping

    moze alantan plus ale masc nie krem Wskazania: W dermatologii, w leczeniu różnego rodzaju ran, podrażnień i zapaleń skóry Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2008-11-13 16:28:01

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9084 Data: 2008-11-13 16:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niegojące się rany

    Post
    Doping

    Granuflex naklejony, zobaczymy co będzie. W aptece mieli jeszcze cos, co nazywa się Versiva, ale testowanie zostawię sobie na kiedy indziej. Sam plasterek faktycznie niezły, zawsze kojarzyły mi się ze smierdzaca, lapiaca tasma plus jakas gaza od spodu, a tu taka technologia :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9084 Data: 2008-11-14 15:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO CO?? posiłek po siłowni?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    plus źródło białka oczywście

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2011-11-19 10:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poweim tak na spokojnie w jeden miech niezrobisz masy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tym bardziej za 100 zł na pożądny cykl który powinien trwac przynajmiej 8 tygodni musiszy wydac 300-500 zł plus oczywiscie dieta która wcale niejest tania, tak wiec troszke zwolnij i zaczni sobie na spokojnie czytać tematy na SFD

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2005-05-15 15:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy Więc doradzcie mu teraz cos by uzyskac jak najwięcej masy w najkkrótszym czasie .... Dodaje jeszcze raz nie jest żadnym sezonowcem !! Jo doradzam mu duze ilosci gainera vitalmaxa 1 , dziennie po 200-300 gr lub kreatyne vitala 300 gr plus tauryna i carbo ..... Taraz prosze napiszcie cos normalnego a nie odzywki tak jak wczesniej ...88-0

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2005-05-16 15:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne pary GP

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ludzi, którzy wiedzą kim jest Mirko, a Minowa dopiero pracuje na ten szacunek i ma DUŻO mniejsze zdolności niż Mirko, jak by niebyło Mirko już w tym trochę siedzii ma znacznie więcej doświadczenia, a to kolejjny plus, no ale walki niemożna przewidzieć zobaczymy jak to będzie, ale gdyby przegrał CC to byłoby to OGROMNE zaskoczenie Pozdro

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2006-04-07 16:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna cie nie rusza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    testowałem jakis czas temu małą, zołta, nielegalną kapsułkę eca. Po połknięciu poszedłem spac, na treningu byłem jak zwłoki. ostatnia sobota - porcja nitrix syntraxa - plus kawa. robiłem wszystko co chciałem, a przy martwych ciagach to był prawei aerobik. zdr.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2006-04-09 18:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie oleju MCT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tak koles ktory przed Biniem pisal - za***iscie sie miesza MCT z białkiem... 10ml w ogole nie czuc i a smak i konsystencja odzywki zmienia sie baaaaardzo na plus

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2006-04-26 16:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko w moim przypadku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pomyśl o zwykłym WPC - np. z sfd plus albo econo. Jeśli śpisz te 7-8h to jest ok. Białko o długim czasie wchłaniania (kazeina) to bardziej przed snem Co do regeneracji - zakup sobię BCAA (np. Pure BCAA). Pomoże, ci to conieco w regeneracji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2011-08-30 08:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto na mundial?- napastnicy

    Post
    Piłka Nożna

    Plus sporo goli w niezłej lidze i kilka w pucharach. Mam nadzieję, że ktoś Go kupi, bo Vitoria leci do II ligi.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10109 Data: 2006-05-02 23:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix Carb VS Olimp Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie biogenix, na plus tego produktu przemawia specyficzny smak (jako jedna z niewielu odzywek weglowodanowych nie jest mdla), zawiera blonnik pokarmowy (przez to moze sie troche gorzej rozrabiac) ale dzieki niemu wchlanianie weglowodanow jest rozlozone w czasie, zawiera nie wielka ilosc suplementow, duzo to nie jest ale zawsze cos

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 2006-09-16 01:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorsz pieczony w folii w piekarniku plus surówka z czerwonej kapusty /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9b6327bfee754bc5ba83d6b2ed5ac2dd.jpg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2015-03-07 17:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 199 na żywo

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Bisping całkiem nieźle. Walczył mądrze i ostrożnie, znacznie więcej się ruszał i imo jakoś nie odstawał w stójce od Rockholda, kilka razy przed KO ładnie trafił. Rckhold na plus niezłe kopnięcia, ale to jak zawsze. Nie spodziewałem się tego. Bisping przed tym jak znokautował Rockholda nie wyglądał tak źle na jego tle. Trzeb przyznać, że Bisping [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10810 Data: 2016-06-05 10:43:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • problem z klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zdjęcie też... duże jest prawdopodobieństwo, ze barki faktycznie przejmują dużą częśc pracy, jednak aby coś stwioerdzic musza byc powyższe, plus dość dokładne opisy techniki- albo filmiki- z wyciskań hantelkami, sztangą. wykonywałes/wykonujesz pompki na poręczach w wersji na klatkę, wyciskanie głową w dół?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2011-04-17 13:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)