SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plastry

  • [...] mnie na kolacje to zawsze ona chętnie po pomywa naczynia:-) Wczoraj dzień bez treningu, do ósmej w pracy byłem. Kolacja była o 23-ej taka: Zupka z owocami morza Podsmażone plastry indyka 200g Trzy jajka Kuskus warzywny Półmisek sałatki Marchewki Deserek białkowy Keczup 50% cukru Musztarda ostra max!! [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-17 10:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1613)
  • frelo zrozumiał ze sie nie nadaje na siłke i zaczął zbierac znaczki albo plastry:))

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 19:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • biały chlep masłem dwa plastry szynki i do pracy xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 21:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Plastry są słabe Inj nie unikniesz Plastry emla to znieczulenie przed zastrzykiem dla....dzieci :) Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2017-11-26 23:18:03

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-26 23:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1822)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Dzieki. Myslalem, ze takie kremy to pic. Znasz jakis sprawdzony? Juz fryzjerka zauwazyla,ze coraz dalej za kolnierzem mi goli maszynka ;) Juz myslalem isc na jakies plastry z woskiem, ale taki twardziel to nie jestem :) albo wyczochrac sie o drzewo jak niedzwiedz ;)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 17:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1822)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Plastry są słabe Inj nie unikniesz

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-26 22:50:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1822)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nawet usg i najprawdopodobniej jakiś stan zapalny więzadła barkowo-obojczykowego(czy jakos tak). Użył fali uderzeniowej, takich nakłuwań itd itd. Na koniec przykleił te plastry i zobaczymy. Jutro wypadają barki triceps ale odpuszczę i zrobię wyjątkowo ręce i cardio aby nie robić 2 dni dnt z rzędu bo w niedzielę dniówka. Dzisiaj przysżły [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-15 23:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1831)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] +narciarz z gumą 3 serie łączone Cardio 25min w terenie Wstawię też jak dietka wyglądała wczoraj 1. 3cale jajka, 150 białek, 100gr pieczywa, 50gr szynki z kurczaka + 3 plastry szynki szwarcwaldzkiej 2. 100gr ryżu, 250gr kury, 10gr oleju z dyni 3. 100gr ryżu, 125banan,skyr,55wpc,60gr chocapic 4. 200gr tataru, 1 żółtko, 75gr pieczywa, 100gr [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-06 08:26:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1831)
  • [...] są warte uwagi? Właśnie będę robił zamówienie, a przydałoby się na te ostatnie tygodnie z największymi ciężarami coś co by mocno pobudziło, poprawiło skupienie, ale jednocześnie zbytnio nie nasilało pompy %-( olej przedtreningówki, na redu kup sobie plastry 8-) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Spalacz_t%C5%82uszczu_w_plastrach-opis36288.html

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-01 12:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1836)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    z czego te placuszki? 2jajka, 100g twarogu, 60g mąki owsianej, 30 g whey'a i pół jabłka pociętego na cienkie plastry, a na wierzchu jogurt naturalny zmiksowany z malinami i gorzka czekolada.

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-10 18:42:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1886)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] 1 łyżka oliwy - 1 l bulionu warzywnego ( może być z kostki ) - 2 łyżki śmietany 30 % - śmietana 18% do dekoracji - ser feta - bazylia Przygotowanie: 1. Dwie cukinie kroimy w plastry , trzecią w kostkę , czosnek obieramy - całość układamy na papierze do pieczenia ,polewamy oliwą, posypujemy solą i pieczemy 10 min., po czym przekładamy i pieczemy [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-28 10:15:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2139)
  • [...] otwierać. Numero uno to była makrelowa :-)) Narzeczona mi zayebistą paste zrobiła (makrela, jajka, ogórek kiszony, pietrucha i nie wiem co jeszcze) położyłem na placka 3 plastry sera no i palce lizać... Nie każdy lubi takie smaki, ale u mnie na probsie tosty/pizze z tunczykiem/łososiem/owocami morza i taka tortilka super sprawa. W czwartek [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-25 09:10:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2183)
  • A próbowałeś Desmoxan na fajki? Ja na tym właśnie kolejny raz rzuciłem bez najmniejszego problemu. Raz nie paliłem z 5 lat. Od kiedy zacząłem bić to popalałem czasem aż wkoncu zacząłem regularnie. Desmoxan jest fajny bo pierwsze dni możesz normalnie palić a później się już poprostu nie chce. Gumy plastry i inny badziew na mnie nie działał.

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-04 17:45:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2183)
  • [...] Od kiedy zacząłem bić to popalałem czasem aż wkoncu zacząłem regularnie. Desmoxan jest fajny bo pierwsze dni możesz normalnie palić a później się już poprostu nie chce. Gumy plastry i inny badziew na mnie nie działał. Zgadza się, desmoxan świetne sprawa. 3 razy rzuciłem fajki, potem z głupoty wróciłem ale teraz trzymam się już ponad 2 lata.

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-04 19:56:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2183)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ooo właśnie! Omlet. Robiłam tak: na rozgrzany tłuszcz pokrojone w plastry bataty lub ziemniaki + pokrojona w piórka cebula. Posolić, smażyć do miękkości ziemniaków. Jajca wybełtać z solą i rozgniecionym czosnkiem (min 1 ząbek na jajco). Na miękkie ziemniaki wylać masę jajeczną i smażyć aż się zetnie (na koniec przykryć albo wstawić do piekarnika [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 10:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Powiem wam, ze dobry mleczny nie jest zly hehe. Mozna zawalic kazde danie. Nawet w jednym miejscu niektore dania bomba, a niektore porazka. O a ja dzisiaj mialam na 2 sniadanie do roborty tylko bez jablek. Omlety to nawet do samolotu biore. Chociaz pasazerowie galy wywalili jak kiedys plastry karkowki wyciagnelam.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 14:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Huehuehue. Maharadża czasem rozwala system. Dałam mu ostatnio listę zakupów, które wyglądała mniej więcej tak: kasza jaglana banany oliwki czarne plastry Zasmucony oznajmił mi, że nigdzie nie było oliwek w plastrach... }:-(

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 10:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kłopoty z rzepką grał w piłkę nożną i tak można mnożyć. Narty są super :-D. Viki - sama wiesz że w życiu potrzeba trochę szaleństwa ;-), jazda poza trasą ma swój urok :-D. plastry daja radę goi się jak na psie. Ojan - w tej chwili żaden chirurg nie zgodzi się aby szyć ranę która ma ponad 12 godzin, od tego sa właśnie te ściągające plastry. Moja [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-23 20:46:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2358)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na oko za mało jedzenia i mało białka, chyba że te plastry polędwicy to takie na 3 palce %-)

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-11 22:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2358)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czułem się napchany %-). 1 - serek ziarnisty z garścią płatków owsianych, orzechów, migdałów i różnych innych nasionek 2 - bułka grachamka ze swojskim masełkiem :-) 3 - 4 plastry szynki 4 - 3 jajka na twardo, swojskie 5 - 4 pomidory 6 - żurek z ziemniakami, jajkiem i kawałkiem swojskiej kiełbasy 7 - mały kawałeczek sernika (tak 5x5 cm ;-) ) 8 [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 13:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2358)