[...] 1030 50 g owsiane 2 jajka 10 g maslo orzechowe 10 g wloskie 15 g brie warzywa 80 g jog naturalny II 1330 150g wolowina ( nie jestem pewna co to byla za czesc.... wolowina plastry...?) nie byla calkiem chuda oliwa 10 mln 55 g chleb zytni 5 g pestki dyni 25 g brie III 1730 kasza gryczana 50g wolowina 150 g udziec z indyka 50g oliwa 10 mln [...]
[...] Czosnek Pieprz biały Papryka ostra wiórki kokosowe: około 50g z czego do filetów przyklei sie z 30g. PAM do smażenia. Po kolei... Fileta przekrawamy wzdłuż żeby byly cieńsze plastry, doprawiamy. Jajko z łyżką wody(lepiej sie trzepie) roztrzepujemy widelcem. Przyprawione filety obtaczamuy w jaku i w wiórkach (dość mocno dociskając) Grzejemy [...]
[...] i robiłem pompki oparty o ścianę, i za każdym powtórzeniem (gdy schodzi się w dół) słyszałem trzask w barku, bardzo wyraźny, lecz nie bolało. Smaruję ketopromem, lepiłem plastry rozgrzewające, teraz robię okłady zimnym kompresem. Nie pomaga. Są jakieś metody na ten nieszczęsny bark oraz co mogło się stać? Sogi za konkretną pomoc ofc. [...]
upiecz sobie mięso - indyka, albo wołowe. Krój w plastry i masz już zamiast wędliny. Staraj się sama przygotowywać sałatki, zamiast korzystać z gotowców. Jedz dużo warzyw, bo ich tutaj nie widzę w ogóle.
pójdę z tym do lekarza chyba, ale kurva prywatnie, bo te kolejki odrzucają mnie na wejściu... narazie ketoprom nic nie pomógł, okłady też i plastry rozgrzewające mało co... coś trzeba na te stawy wrzucić, mimo tego, że sporo tłuszczy w diecie jest, jakoś smarowanie zawodzi ... Dzięki hilde
[...] Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana A ponizej jest przykladowy dzien z mojej diety: Posilek 1 Omlet z bialek Dwa plastry z indyka Dwie lyzki oliwy Pare truskawek Posilek 2 Piers z indyka (150g) Pol awokado Warzywa Posilek 3 Piers z kury (150 gram) Ryz brazowy Warzywa Orzechy albo dwie [...]
[...] tak ? Pewnie popełniam wiele błędów. Proszę o pomoc.. Przykładowo: śn: 3 kromki pieczywa bio 7 ziaren posmarowane serkiem do smarowania ziołowym (nie jem masła od 2lat). 3 plastry szynki drobiowej, 3-4 paski papryki czerwonej. Po śn kawa rozpuszczalna z mleczkiem 4% tł. którego dodaję 3 łyżeczki. Nie słodzę. II śn: pomarańcz/jabłko/jogurt [...]
Witam, mam następujący problem. Mam dość bujne owłosienie na ciele i mam problem z pozbyciem sie go. Na laserowe usuwanie mnie niestety nie stać, a zwykłe plastry są za słabe żeby sobie poradzić. Czy jest jeszcze jakiś sposób? Golenie też raczej odpada bo do tej pory stosowałem
Po pierwszych depilacjach wychodzi czerwona wysypka, bo skóra jest nieprzyzwyczajona do tego typu podrażnień. Dlatego najlepiej robić to regularnie i nie czekać do lata. Maszynka to słaby sposób. Najlepiej zainwestować w depilator, ewntualnie plastry z woskiem. Po zabiegu obowiazkowo balsam, najlepiej oliwka.
MAM GUZA WNĘKI WĄTROBY IWSTAWIONĄ ENDOPROTEZĘ DRÓG ŻÓŁCIOWYCH CZUJĘ JAK MNIE TEN GUZ BOLI STRASZNIE NOSZĘ PLASTRY TRANSTEC PRZECIW BÓLOWE LEKARZE TWIERDZĄ ŻE NIEDA SIĘ NIC JUŻ ZROBIĆ MAM 48 LAT CZY TO PRAWDA.
Golenie wlosow pobudza ich wzrost. Lepszym rozwazaniem sa dobre plastry depilujace albo depilator. Depilatory sa przeznaczone dla Kobiet, a te maja bardziej delikatne wloski wiec mniej cierpia niz mezczyzni. Usuwanie laserowe jest skuteczne, jesli jest powielane w wielu seriach i dosyc twale. Niestety droga metoda...
[...] pół piersi z kurczaka usmażona na oleju kujawskim z pieprzem, solą i papryką słodką wedle uznania smażone aż sie zarumieni, powoli. Po usmażeniu odsączone na ręcznikach papierowych zeby olej spłynął, w między czasie kroimy w plastry banana wsypujemy w miche wszystko, polewamy delikatnie oliwą z oliwków oczywiście super dziewica naprawdę pycha!