placki

Ema koorwa placki Mam być w ankiecie i hoy

[...] posiłek 100kcal 26/0/22 V posiłek 438kcal 50/9/39 VI posiłek ?! VII posiłek 202kcal 22/10/6 cały dzień: 1600kcal + VI posiłek, który wyliczę później, bo najpierw muszę po te placki jechać, myślałem, że ktoś jadł je wcześniej i pomógł by mi powiedzieć czy mogą być czy nie. jak czytałem w necie to taki placek z mięskiem i warzywami ma koło 300kcal. [...]

[...] co by trochę ciepły był. do tego normalnie pierś z kurczaka z grilla w małych kawałkach, ćwiartka pomidora, liść sałaty, sos z jogurtu naturalnego i czosnku, trzy plasterki zielonego ogórka i odrobinę kukurydzy. cud miód malina! sam placek ma koło 180kcal. razem ze wszystkim niech ma koło 250. 2 takie placki i poezja :P p o l e c a m!

wlasnie wrocilem z konina ale tam korva placki sa w tym miescie to ić pan w chooy ... jak juz kogos widac to krympy jak bezdomny i robi tylko lapska bo reszta to dnooo jak u 6toklasisty

[...] owsiane i sojowe. Niestety brak pomysłu na dodanie tu białka zwierzęcego, bo musi to być owsianka, bo ostatnio mam niesamowita ochotę ;) Może za tydzień się pobawię w jakieś placki z tego z jajem ;) 200ml mleka 2% (to zamiast jog. nat., który zazwyczaj jadam, a teraz się skończył ;)) 50g pł. owsianych 10g pł. sojowych 10g. otrębów owsianych kilka [...]

no CZE! placki no CZEp się tramwaja bo jak Cię CZEpnę w ten CZEpnięty baniak TO CI CZEkolada zCZEłznie jak CZEkan na CZEpaku

[...] nie mam możliwości go później robić ze względu na pracę. Zresztą jajecznicy nie jadłbym co dziennie lecz co 2-3 dni dla urozmaicenia a tak to bym jadł albo chleb żytni z białym serem albo sławne placki owsiane. Całą dietę układałem na podstawie posiłków Vitalmax więc dodanie WW do śniadania spowoduje, że przekroczę dzienne zapotrzebowanie na WW

Całkiem smaczne te placki i dość syte:) Akurat nie miałem ich czym zmielić i dodałem w całości ale całkiem nieźle wyszło.

Zrobiłem dzisiaj bez twarogu. Tak jak zwykle placki owsiane, tylko dalem orzechy i sporą ilość kakaa. Boskie

Dzisiaj było średnio.... bardzo ekhm średnio. Jak człowiek za wiele rzeczy zmienia na raz to o części.. zapomina Z dietą ok. Było nieźle. Zrezygnowałam z potreningowego bo nie było po czym. Trening to była generalnie rozgrzewka.. późno się za niego zabrałam i jakoś tak wyszło. Dzisiaj dopracowywałam plan. Od jutra na bank będzie dobrze. [...]

koles08 naprawdę zarąbista sprawa.Ja dodaję mąki żeby było wiecej i jem na śniadanie takie placki , potem w szkole.Dla mnie znacznie lepsze szamanko niz bułki , bo mnie lepiej zapych i nie czuję głodu.Nawet moim kumplom posmakowało i mi ostatnio zeżarli w drodze do szkoły. SoG za prace;]

Poniedziałek (Nogi całe): 1. Przysiad ze sztangą 4 <podlozyl bym placki 1kg pod piety i schodzil max do 85 stopni (nogi szerzej, weziej?) bedzie ok? 2. Syzyfki ze sztanga 4?? 3. glute ham raise 3?? 4. Prostowanie siedzac 3 5. Uginanie lezac 4 6. Wspiecia stojac 4 7. Odwrotne stojac 3 8. Wspiecia siedzac 3 Mam watpliwosci co do [...]

Po płatkach owsiannych chce mi sie wymiotować ;/ Jutro moze zrobie sobie placki owsianne, moze będą mi smakować ;]

Mlkv zgadzam się z Tobą w 100 procentach, w każdym aspekcie Twojej wypowiedzi. Trafiłeś w sedno. Co nie zmiinia faktu, że zakompleksione "placki" i tak będą mówic, że jak ktoś waży 100 czy powyżej do niczego się nie nadaje, ale to ich problem. Widocznie mało w życiu widzieli i się przewiozą z tym podejściem, chociaż jakby w realu [...]

placki owsiane z jabłkiem posmarowane dżemem PatrykkWNC no nie wygląda zbyt apetycznie

rob sobie placki, 2 jajka i pol kostki twarogu i to na patelnie, ew. oliwa jak nie masz teflonu.

Pomaturalny - placki owsiano jabłkowe z dżemem. Matura z matmy roz słabiutko :( +/- 60% będzie

zuy - siema EKIPA prócz stałych plackowatych bywalców jak np modzi Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-15 10:09:18

[...] terminatora, i GranTorino tylko kiedy jak ja na nic czasu nie mam. " też chętnie bym zobaczył prócz tego ostatniego, który polecam jak ktoś ma linki to poproszę kiler hooju oszukałeś mnie jest co czytać sami wpadł z rana, świniak-stiv, sv, pepsko a ja zawsze na jakieś placki trafiam Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-16 21:14:51

spadam stąd, zawsze musze trafic na jakies placki