placek

Placek brokułowy :-) /SFD/2020/7/6/4abd534977114d469d897568e56aa23a.jpg Ale fajnie wyszedł - mogłabyś podać dokładny przepis?

Zupa kurkowa Domowe tortille Jagodowy placek /SFD/2020/7/12/5b8e53d04c014d659a71a043e28feeda.jpg /SFD/2020/7/12/e907ddb9ec54490b9798727d5d4692ed.jpg /SFD/2020/7/12/015cd21348b64b1381c9dd95a0aca690.jpg /SFD/2020/7/12/22c2aa11aa6249e3a4a63408cfb0848a.jpg

kurczak, ziemniaki pieczone, kapusta makaron z kurczakiem i brokułem pulpety pieczone placek Marty - testowałem wczoraj nową blaszkę w kształcie bałwana :-D wprawne oko zauważy guziczki :-P jajki, warzywka, serka kawałek, wendlynki /SFD/2020/10/15/1e6b5eaecaa64c62b5b7c19e568ecea0.jpg /SFD/2020/10/15/9d5736e09032487b982463eebe409eec.jpg [...]

to w sumie i ja wstawię też tutaj swoje zdjęcia jak już i tak wrzucam na bloga w tym dziale :-D wtorek: chaczapuri z patelni, rosół, sernik z serków wiejskich i placek owsiany z tuńczykiem, pomidorem i mozzarellą :-PP /SFD/2021/3/3/167b2b5e77f34d65adfc7998554b2672.jpg

Przetreningowy placek z płatków orkiszowych, jabłka i twarogu. Do tego cały słoik dżemu wiśniowego jako nadzienie. 200g WW żeby nie zabrakło sił na treningu :D /SFD/2021/3/18/672ddeed628a456b9d5de7dc9c58c117.jpg /SFD/2021/3/18/8b4d0706a9164ecda8553b251b1ed2ad.jpg

. /SFD/2021/11/1/b55781072a7043c68ae54a84a94c9261.jpg Jak robisz ten placek, że na zdjęciu wychodzi taki "twardy", jak bochenek chleba? :D

omlet sałatka z jajami jajecznica, warzywka, tosty sałatka z indykiem, placek włoski z oliwą /SFD/2021/11/3/7022080a68394f458445e33e3b985fa1.jpg /SFD/2021/11/3/e419f3eb800d47aa835b471d4c03a6f6.jpg /SFD/2021/11/3/2aec1864b2894e5287ee6c5d5c440101.jpg /SFD/2021/11/3/44b5ba47ea0a4e0d8b626df2725fc33d.jpg

Ten ciemny placek nie pokrojony jeszcze to co to jest ?

Aktualnie dziennie w DT 2k kcal ale daję radę :-) 1) placek owsiany (100gr) z białkami jaj (90gr), twarogiem chudym(100gr), posmarowany chudym jogurtem naturalnym(50gr) + 130gr granatu i 100 gr jabłka. Ciasto słodzone słodzikiem (8 tabletek). /SFD/2022/1/7/468a3857fabf4c1aa79a634846c7e95b.jpg

. /SFD/2022/1/18/a689c9e3c5474031a132725dbdabcff1.jpg /SFD/2022/1/18/38ff9403dff24ee98fe7bba7e93d669d.jpg To ten placek z Twoich poprzednich przepisów ?

jaglanka pstrąg łososiowy i ziemniaki placek włoski, oliwa i salsa mexicana frankfurterki i warzywki burgerek /SFD/2022/2/15/8f1b46c52ad748bc9e32334fa0b81b99.jpg /SFD/2022/2/15/4c4a5a2a8b29418b990ae05c0e93413e.jpg /SFD/2022/2/15/2b0b3f32f60d47f697fd6d08dedc2d86.jpg /SFD/2022/2/15/59f21b2c132f45d193276c8528474ea7.jpg [...]

Pasta jajeczna /SFD/2022/9/18/d8fe90bb53034b81a74b34ce29fdadde.jpg Jajeczniczka /SFD/2022/9/18/774ca29f0fd940ce97491b31602f4057.jpg Karkówka z pieczonymi ziemniaczkami /SFD/2022/9/18/ff21eede107c45d684178ea927066167.jpg Placek Wolnica- Speck i Nduja /SFD/2022/9/18/a711d67ec3b94fdbb6faf5c9b00b8057.jpg [...]

Pomidorowa Tortilla z kurczakiem Twaróg z serkiem wiejskim Sałatka burgerowa Jaja, parówki, placek włoski /SFD/2023/1/17/5ed7e7373be74b1c80eb472d89411258.jpg /SFD/2023/1/17/709ae68c2d374f229bb677d476997448.jpg /SFD/2023/1/17/df0da698aac947508237341132b3ec67.jpg /SFD/2023/1/17/334893cf1a2a45b19440d50f46a336b8.jpg [...]

Pizza ed rulez. Makro spodu jak by byl ktoś ciekaw :p Jeden placek wazy około 350g /SFD/2023/5/12/721def93896543459ef1200f08a85dfa.jpg /SFD/2023/5/12/bc4371d61a014cbc9f5621f702bb6a28.jpg /SFD/2023/5/12/0c2c4963ff574748933095b85e85a5fa.jpg /SFD/2023/5/12/3c3fb3f792594fafad335c93eb3a808c.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2023-05-12 19:28:47