SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

placek

  • Co to za placek?

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 18:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • [...] makro okazało się, że placki ziemniaczane jednak wciągnęły w siebie za dużo tłuszczu i kalorie urosły. W ogóle, to na kolację miał być, w ramach wykańczania gulaszu, placek po zbójnicku/węgiersku ale jednak bez dodatku mąki ziemniaczanej, to zrobienie placka wielkości patelni odpada - rwało się to przy przewracaniu. Podsumowanie punktowe [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13745 Data: 2018-05-07 22:15:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 33)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    robiłem wczoraj ten omlet/placek ale mi cos nie wyszło;d dałem 100g ryżu, 200g białek jaj, kakao, słodzi, proszek do pieczenia w peikarniku na oko ale z 30min 200stopni z góry fajnie speiczone ale w srodku keipsko;d i robiłem w małej tortownicy na papierze, moze tu cos zyebałem %-)

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-30 09:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    robiłem wczoraj ten omlet/placek ale mi cos nie wyszło;d dałem 100g ryżu, 200g białek jaj, kakao, słodzi, proszek do pieczenia w peikarniku na oko ale z 30min 200stopni z góry fajnie speiczone ale w srodku keipsko;d i robiłem w małej tortownicy na papierze, moze tu cos zyebałem %-) a masz termoobieg ? ja robię głównie w multicookerze to [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-30 10:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] /SFD/Images/2016/8/31/0345e91294e5466aaf8c9a8545affd07.jpg Kolacja była w Karczmie Łemkowskiej „Kłyniec” Zjedzony tzw. Opalanok (duży placek ziemniaczany z boczkiem, szynką, żółtym serem, oscypkiem) i do tego ciemnie piwo łemkowskie. /SFD/Images/2016/8/31/e3acd72871d547e8ae668708af44f8a6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 19:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mega jedzenie na tym urlopie masz :) Typowe "domowe" obiady, czyli najlepsze, co może być. Zmieniony przez - Maksym III w dniu 2016-09-01 02:21:36 Dokładnie, 100 razy takie bardziej wolę niz jakieś wykwintne dania " Ma być dużo i syto widze ze podobny gust co do jedzenia placek napewno by mi przypasowal wiedziałem :)

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 18:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    gulasz wyglada mega jeszcze do niego zamiast pieczywa przydalby sie placek ziemniaczany

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 06:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    micha zacna jak zwykle :D kolorowo - aż chce się jeść :D A dzięki, na masie musi być smacznie :) gulasz wyglada mega jeszcze do niego zamiast pieczywa przydalby sie placek ziemniaczany oj tak :) następnym razem zrobię

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 18:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    widze ze podobny gust co do jedzenia placek napewno by mi przypasowal

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 10:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • [BLOG] about30, redukcja około 30 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co wrzuciłam - wpadł dwudniowy wyjazd - było wygodnie zrobić podwójne pudła. Dziś: rower ok. 12 km (na i z siłowni) + 30 min orbik. Skoro zdjęcia szamy mile widziane, to placek owsiany śniadaniowo i sernik kolacyjnie. /SFD/2022/9/1/1e8766cf461c4670a7a4b211dda58b63.jpg /SFD/2022/9/1/59b346cef60e4febac640840f0518543.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2022-09-01 23:05:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 34)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + 60g ryż basmati + 10g olej lniany + 200g kefir 5 posiłek: 4 jaja + 20g odżywki białkowej + 5g olej kokosowy Małe urozmaicenie - banan zamiast jabłka oraz wieczorem leci placek na słodko, więc podmieniłem białka jaj na odżywkę by dodała smaku. Ogólnie już czuję, że jestem na redukcji, bo jest ssanie po każdym posiłku i zwiększyłem ilość [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 20:04:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Kompot z rabarbaru i placek z rabarbarem to jest coś, dla czego się żyje

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 21:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Rabarbar jest hiper super (z ogrodu już w ogóle %) ). Ale mocno kwaśny, super do pieczonej owsianki z bananem. No i placek z rabarbarem tez meega, z Twoją inwencją to może nawet fit przepis by wyszedł :D

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 21:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Wakacje 2021 Layla 33102

    Post
    Ladies SFD

    [...] się robi bo wygląda rewelacyjnie. Podziel się przepisem. 130g twarogu wymieszać z 40g mąki, żółtkiem i solą. Wyłożyć na blachę wyłożoną papierem i uformować okrągły, cienki placek (można lekko zmoczyć dłonie wodą żeby było łatwiej). Widelcem porobić otwory w placku żeby nie rósł zbytnio do góry w czasie pieczenia. Wstawić do piekarnika [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2021-05-11 21:50:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • DT redukcja Maria1209

    Post
    Ladies SFD

    [...] cwiczenie. Miska Sniadanie jajka, parmezan, plasterek boczku, zytni na zakwasie z maslem, salatka, pieczarki Lunch (po treningu) dorsz, ziemniaki z kefirem, salatka, ananas, kisiel z malin Obiad ryz, dynia, pol.wieprzowa, mozzarella, salata+pomidor Kolacja placek gryczano- dyniowy z malinami, kremem banan-awokado-kakao i polewa tahini-isolat

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 36)
  • [BLOG] MrRM'a kuchenne dzieła

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] trufli czarnych: http://i.imgur.com/5b9855B.jpg Makaron z cynamonem i mrożonymi truskawkami oraz kurczaczek: http://i.imgur.com/KDfgpzU.jpg A teraz pozycja śniadaniowa nr 1- placek owsiany(jajka i białka tyle samo co jajecznica) z cynamonem, aromatem waniliowym i orzech laskowy, polany waldenem karmelowym, do tego jabłko posypane cynamonem: [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 18:28:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 37)
  • Mała zmiana planów nastąpiła, postanowiłem pojechać dzisiaj bez węgli. Takie coś o 19 na kolację, miał to być placek ale wyszło coś znacznie lepszego i juz wiem ze zostanie w moim menu na dłużej - białka jaj, jaja 2 całe, serek wiejski i v3 orzechowe oraz cynamon i słodzik: ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 19:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 37)
  • Dzisiejsze śniadanie- PLACEK!\-) 90g owsianej, 200g białek, 3 całe jajka, po łyżeczce imbiru, cynamonu, caynne, odrobina kardamonu i gałki muszkatołowej oraz pieprzu kolorowego+aromaty: wanilia, jagody goji i migdał. Posmarowane walden'em karmelowy i posypane 10g jagód goji. Do tego czarna herbata. Najlepsze śniadanie jakie może być: [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 10:27:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 37)
  • Na parze tzn, masa tak jak placek owsiany na patelni. Masę wlałem do takiego specjalnego pojemnika do gotowania na paprze, który był w zestawie do mojego parowaru(elektryczny) i włączyłem na około 30 minut. Super urósł ale potem troszkę opadł :-( I tak był pycha %-) Spróbowałem na parze bo byłem ciekawy co z tego wyjdzie. Trochę bardziej wilgotny [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 09:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 37)
  • [...] także pierś indyka i znów przyprawy i znów na ostro: ../Content/img/noimage.png A I do tego posiłku miał być ryż 50g ale zapomniałem %-)%-)%-) Ale to nawet dobrze wyszło bo jestem teraz na orbiteku bo rano nie miałem motywacji. Dzisiaj nie było na czczo ale teraz zrobię godzinkę. A po powrocie do domu, na kolację placek owsiany z porzeczkami :-D

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 17:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 37)