placek

ło korwa a któż to się zjawił hadi placek we własnej osobie

Przez chwilę miałem zamiar się spytać za co masz bana, ale po chwili otrzeźwiałem i stwierdziłem, że tylko placek loguje się nie na to konto co trzeba

no placek jak wczesniej dobra nara Antek

Ojjj luki, luki... Dlatego placek jesteś

dobra dobra ja wiem,że jestem placek ale na wszelki wypadek polecam spojrzenie w lustro tylko nie powiększające

Dominiq, już o nic Szybki skurvensen z Ciebie Luki, wiem, że jestem placek, ale po oxie nie będę

każdy jest placek i taka prawda

[...] z kolegami podpilismy i skoczylismy na taka potańcówke bylem 3 wymiarowo z kolegów (bylo nas 4) no i zagadalismy fajne dziewuchy ktore zatrzymalismy autem na jakiejs drodze, nie pamietam bo byla lejta student jak ty jestes taki placek to bedzie ciezko zartuje, poprostu podejdz i pogadaj, tylko nie o siłce tylko o posilku potreningowym :)

i weź się za siebie bo jak na 1 g to wyglądasz gorzej jak ja na dietanabolu-ok.niech ci będzie,ja w przeciwieństwie do niektórych nie bawię się światłem ani fotoszopem,uważasz,że wyglądam gorzej to ok.mógłbym dać dla porównania fote razem z kumplem wtedy by było widać czy rzeczywiście jestem taki mały placek,ale nie mam zamiaru nic udowadniać

chciał bys i co wstawił ten placek to foto z karteczka z pozdro?

siema placki & naiwiększy placek sfd luKI

Michail ocenilbys mi diete.Naleze do grupy 3 waze 91 kg majac 182cm.Wiek 17 lat. posilek 1 - 6.30 placek z: platki osiane 125 g 2 cale jajka 1 bialko 150 ml mleka 300 g jogurtu naturalnego ww.80g b.45g tl.21g posilek 2 - 9.30 - 10.00 chleb zytni 150-200g wedlina chuda 140g salta+pomidory ww.90g b.40g tl.6g posilek 3 - 13.35 chleb razowy 100g [...]

WITAM-MASZ KIEPSKO POLICZONE: posilek 1 - 6.30 placek z: platki osiane 125 g TO OK. 100G WĘGLI I OK 12G BIAŁKA, KTÓREGO NIE LICZYMY W BILANSIE DZIENNYM, GDYŻ JEST TO ROŚLINNE 2 cale jajka TUTAJ MASZ OK 7-9 GX2=14-18 1 bialko TO OK 3-3,5G BIAŁKA 150 ml mleka TO OK. 4,5 G WĘGLI(LAKTOZA) 4,5G BIĄŁEK,. A TŁUSZ-ZALEŻNIE OD MLEKA 300 g jogurtu [...]

Mam zamiar za kilka tygodni zaczac realizowac grupe I. Wklejam tu moja diete: 7:30 śniadanie - Placek kulturystyczny(1cale jajo, 2-3 bialka z jaj, 100g platkow owsianych(lub 50g platkow owsianych, 50g musli), 1 banan wszytsko miksujemy do smaku dżem niskosłodzony 10:30 Drugie sniadanie 4-5 kromki chleba razowego, 100g polędwicy zkurczaka, indyka, [...]

Pewnie że jest zaraz sniadanko (placek owsiany) potem na tron a przed 12:00 na siłke Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-07-21 09:35:45

Co za placek, posty edytuje

"placek jak nic, przecież dawał foto w Activlabie" ooo......ładnie To ja Was tak lubię(a niektorych jeszcze bardziej )... "przecież Rudziu jest plackiem ładniejszym od Pierca" nie jestem Kobietą, więc nie wiem.. czy mam to przyjac na + czy jako jeszcze wieksze ponizenie ? Witam wszystkich nowych

Jak dadzą to wezme ile się da i *******ne se cykl na napalmie ale wcześniej musze napuchnąć bo przy Dorotce bede wyglądał jak placek

hubert mowisz ze placek jestes, ja dzis ide do maca, stawiam placku ;-) podladujemy sie :-D

hubert mowisz ze placek jestes, ja dzis ide do maca, stawiam placku ;-) podladujemy sie :-D po maku mam srakę, wolę burgera i piszę serio