piłkarza

Czyli też przeklinałeś najlepszego polskiego piłkarza, Podolskiego?

porównywanie Capello z Rijkaardem to jest nieporozumienie. Trenera nie ocenia się po jednym czy dwóch sezonach tak jak piłkarza nie ocenia się po dwóch czy trzech meczach. Rijkaard i Van Basten muszą się jeszcze dużo uczyć, są dopiero na początku trenerskiej kariery.

bcaa dla piłkarza to dobre ? waże tylko 64 kilo przy 180 i trenuje piłke nożna wiec brac bym musiał rano przed treningiem (mam 3 razy w tyg) i przed snem . tak ?

[...] więc nie wydaje mi się, żeby to było jakieś mocne nadużycie z uwagi na to, że oba były ocenzurowane. Z tego co pamiętam to w poście wypowiedziałem się na temat sylwetki piłkarza ze zdjęcia (nie tylko ja to zrobiłem w tym temacie). A to ostatnie niecenzuralne zdanie było odpowiedzią na wcześniejszy post, w którym gościu chciał robić rozpiętki [...]

dzieki ze wogole ktos odpowiedzial. przynajmniej po czesci.jak ktos zna dobre cwiczenia na brzuch dla pilkarza dajcie...

[...] dobra - brązowy medalista Mistrzostw Europy. Po prostu cieszy mnie tylko boks. - trenuj 2 razy w tygodniu Muay Thai w klubie i sam szlifuj Boks 4 razy w tygodniu w domu. Tak samo jak by do piłkarza powiedzieć żeby grał w siatkówkę. - trochę nietrafione porównanie. Lepsze byłoby Tak samo jak by do biegacza powiedzieć żeby uprawiał w triatlon

bcaa/glutamina okolotreningowo do tego carbo - regeneracja. Izotoniki podczas treningu na orzeźwienie, jabłczan mozes zrobić cykl, myślę, że to własnie odpowednia pora jak dla piłkarza.Hmb odpuść.

Tylko że trening systemem MASS średnio nadaje się dla piłkarza.

Plecy i brzuch są priorytetem piłkarza? Ja zawsze myślałem, że wydolność tlenowa, dynamika, mięśnie nóg i wrodzony talent Co do trenowania w domu, to polecam trening obwodowy dla początkujących. Zacznij go wykonywać zgodnie z zaleceniami i nie daj się zwieść nazwie. Wcale nie jest taki łatwy

Co do ćwiczen na wzrost. Póki co to jeszcze rośniesz , ale cwiczenia rozciągające pomogą Ci urosnąć pare centymetrów. jesli chodzi o twoje szanse na piłkarza to zalezy chyba od szybkosci i techniki xD i innych szczegółów a nie wieku , imienia, wzrostu , i klubu ktorego nazwy nie znamy:d

Oczywiście chodzi o sylwetkę dla piłkarza . ;)

" Gmoch : Jaki Figo ? Co Figo ? Że tego, że co... Aha, Figo... Figo to już nie ma takiego piłkarza. Bo ten... tego... Portugalia miała od początku mistrzostw trzysta sześćdziesiąt cztery rzuty wolne, wszystko strzelał Figo, no i tego... ten... było widać co robił... Lutował po trybunach, Panu Bogu w okno i gołębi parę postrącał, bęcwał [...]

nie same kozaki, po prostu dziennie 10osób pyta o to samo zamiast poszukać Ciekawe określenie "kozak" imo! Co do piłkarza, polecam suplementacje stała kreatyną 0.03g na kg masy, hmb nie bierz.

Na początek sylwetka piłkarza: Lionel Andrés Messi (ur. 24 czerwca 1987 roku w Arroyo Seco) argentyński piłkarz występujący na pozycji napastnika. Nosi przydomek Atomowa pchła. Początki Kariery W wieku 5 lat Leo zaczął treningi w argentyńskiej drużynie Gandol (prowadzonej przez jego ojca). Messi robił szybkie postępy i w 1995 roku przeniósł [...]

kup koszulke piłkarza którego cenisz najbardziej.

heh kup koszulke klubu/pilkarza którego najbardziej lubisz proste

szanowny paniczu moderatorze: robienie "szumu" czy tez wysylanie glupawych zapytan o pilkarza Wisly nie jest dzialaniem marketingowym majacym podniesc prestiz klubu z ulicy Lazienkowskiej - dzialanie jest bardziej przebiegle lecz na Wasze nieszczescie szybko zostalo zrozumiane i zapobiezono jego skutkom co obrocilo sie przeciwko [...]

[...] w Paryżu, Ronaldo wrócił z urazem nogi. Występ Brazylijczyka w sobotnim ligowym meczu Realu z Athletic Bilbao stanął pod znakiem zapytania. Klubowy lekarz stwierdził u piłkarza zapalenie palucha lewej nogi. Z Paryża Ronaldo wrócił spóźniony, nie stawił się o czasie na środowym treningu i hiszpańska prasa przypuszcza, że spotka go kara [...]

Po to napisałem post żeby się o tym dowiedzieć. Chce się dowiedzieć czy choć trochę mi w czymś pomoże czy nie i czy 4 przed snem jest odpowiednia dawka dla piłkarza. Zmieniony przez - footballer12312 w dniu 2018-07-01 17:33:47

podobno dla pilkarza lepszy jest jablczan kreatyny bo nie "pompuje" miesni...