piłkarza

[...] 2011/12 ($35 mln. za kolejne 3 lata gry). Nash prolongował umowę, na kwotę wysoką na tyle, by D'Antoni mógł ostatecznie pożegnać się z marzeniami o posiadaniu w Knicks Nasha piłkarza z nowojorskich ulic. Ponoć wszystko rozbiło się o decyzję Granta Hilla, który miał ostateczny wybór pomiędzy NYK, Phoenix i Bostonem. Być może gdyby Hill zdecydował [...]

lepiej spozywac wiecej mniejszych posilkow, niz kilka duzych. w ten sposob troche przyspieszysz swoj metabolizm i bedziesz czesciej dostarczal potrzebne wartosci odzywcze. no i jeszcze przed treningiem i po treningu warto spozyc posilki okolo treningowe, skladajace sie tylko z bialka i weglowodanow, bez warzyw i tluszczy. tak 5-7 posilkow dziennie [...]

Dzięki za radę, a więc będę starał się jeść małe posiłki (minimum 4 dziennie). Z tym chlebem to wyczytałem na innym forum sportowym oto link -> http://www.******/dieta-pilkarza-42585.html Jeszcze jedno pytanie, a mianowicie posiłki przed treningiem mają mieć najwięcej węglowodanów, a po treningowe białka ? bo wydaje mi się że jest to ważna [...]

Każda piłka kopnięta przez jakiegos piłkarza wyczinia akrobacje. Beckam potrafi zakręcic piłka i to jak. Carlos jak z fałsza kopnie to dopiero to jest banan. Ale i tak największy rogal jaki widziałem to chyba Ronaldinho z wolnego gdzie jeszcze grał w PSG.

[...] były prezes Arki Jacek M. A lada dzień mogą do niego dołączyć kolejne osoby związane z tym klubem, bo prokuratorzy mają na oku innego działacza - jednego z byłych trenerów i piłkarza, który do niedawna grał w gdyńskiej drużynie. - To tylko pogłoski. Żeby kogoś skazać, potrzebne są dowody. Jestem dziwnie spokojny, że nie spotka nas żadna krzywda - [...]

To tak znawiec ja mam 26 lat i gram w pilke dokladniej w lidze ogręgowej. No i jeszcze do super znawcy pana duze P ktory uwaza mnie za glupka (dzieki za komplement). Maradona tak uwaza bo z Ronim sa dobrymi kumplami i patrzy na to nieobiektywnie a co do Pelego to jak tak powiedzial to na miejscu Roniego bylbym zaszczycony. Nastepnie idac twoim [...]

Erminho to jest twoja opinia i ja ja jak najbardziej akceptuje :) ja lubie Roniego i uwazam ze w przyszlosci wyrosnie na zawodnika pokroju van Bastena ale jeszcze nie teraz. Wedlug mnie jeszcze mu sporo brakuje ale ma zadatki na takiego pilkarza.

Agogo no nie widziałem piłkarza lepiej zbudowanego!! wogóle afrykanczycy maja predyspozycje do łapania miesni a jestem pewnien ze siłownia jest w ich zakresie spedzania czasu

przeczytałem posty powyżej ale czy mógłbym mnie ktoś upewnić w moim przekonaniu. Jeśli dobrze zrozumiałem to trening aerobowy jest najlepszy dla piłkarza ? Lepiej ćwiczyć tak na siłowni niż po kolei różne partie? Taki C.Ronaldo zrobił takie mięśnie treningiem aerobowy?

jak bedzi emalo to wysle kilku pilkarza na gg na razie dajemy sobie rade

[...] też, że umarł z powodu udaru mózgowia, do którego doszło w przebiegu odwodnienia. Inny przykład to dramatyczne wydarzenie z kwietnia 2012 roku – śmierć na boisku włoskiego piłkarza Piermario Morsiniego w wyniku zawału serca. Znany jest przypadek Reggiego Lewisa, który był kapitanem zespołu Boston Celtics. W jego przypadku epizod omdlenia [...]

o czym wy rozmawiacie ????? samo bieganie po boisku z pilka wplywa glownie na sylwetke nog a nie na ich mase. ALe jest inna sprawa. Prosta i logiczna. Uprawianie takiego sportu jak pilka nozna wiąze sie scisle z nogami i to jest narzedzie pracy pilkarza. A skoro tak bieganie po boisku jest tylko jednym elementem treningu pilkarskiego. Innym rownie [...]

Od piłkarza do karateki - no szybko ta dzisiejsza młodzież zmienia zdanie:) A piłki nożnej też uczyłeś się z internetu czy jednak grałeś z kolegami?

a możesz napisać jaki konkretny trening Ty używasz?? no właśnie tak myślałem żeby zacząć robić trening siłowy:) szukałem dużo i dużo czytałem ale nie znalazłem żadnego treningu dla piłkarza ręcznego;/

[...] mają na swoim koncie sporo sukcesów. Zidane jest bardziej doświadczonym zawodnikiem i wszystko można powiedzieć już za nim. Ronaldinho zaś ma jeszcze troche czasu, średni wiek jak na piłkarza, może jeszcze sporo zdziałać w spółczesnej piłce, gra w świetnej drużynie zarówno klubowej jak i narodowej...napisze jak Ronaldinho skończy kariere Pzdr.

[...] zainteresowani Matusiakiem. Nie jesteśmy w stanie przewidzieć przyszłości, ale jednego jestem pewien: nie będziemy prowadzić żadnych negocjacji w sprawie kupna waszego piłkarza" - powiedział Rino Foschi, dyrektor sportowy Palermo. Wiadomo jednak, że Matusiak znajduje się na jednym z czołowych miejsc na liście życzeń AS Nancy. Kto wie, [...]

[...] do rozmiarów pierwszoplanowego newsa. Prawda jest inna. O Matusiaku dziennik "Gazzetta dello Sport" napisał szerzej raz na dwudziestej stronie. Transfer polskiego piłkarza był jednym z kilkudziesięciu w Serie A tej zimy. Matusiak kosztował grosze, zarabia jak na włoskie normy skromnie i poza Palermo nikt tu o nim nie słyszał. Nasza [...]

[...] ważnych bramek i za to mu chwała. Ale jakby nie patrzeć jest napastnikiem i wykonuje po prostu swoją robotę jaką jest właśnie strzelanie goli. Jednak nie ma co się oszukiwać jego forma już raczej będzie leciała tylko w dół ma w końcu już 31 lat co jak na piłkarza jest już schyłkiem piłkarskiej kariery. Chociaż życzę jemu aby grał jak najdłużej...

Cóż zrobić :-) Wicemistrzostwo w tym sezonie uważam za sukces. Pożegnanie Kapitana i DJUKI godne :-)) Zakazy stadionowe dla nich również %-) Wandzel odchodzi tam gdzie jego miejsce i dobrze. Na gali Ekstraklasy wczoraj padło stwierdzenie ,że Bartosz Bereszyński jest legionistą z krwi i kości %-) (i to od piłkarza Legii ). :)) To tak w skrócie %-)

5. Diego Maradona Argentyna URODZONY: 30 pazdziernik 1960 w Lanus (Buenos Aires) WZROST: 167 cm WAGA: 78 kg REPREZENTACJA: 91 wystepów (1977-94) i 34 gole MISTRZOSTWA SWIATA: 1982 - 5 meczy i 2 gole, 1986 - 7 meczy i 5 goli, 1990 - 7 meczy, 1994 - 2 mecze i 1 gol SUKCESY: Mistrz swiata 1986, Wicemistrz swiata 1990, Mlodziezowy Mistrz [...]