pizze

Jak raz w tygodniu zjesz pizzę,to świat się nie zawali.Pozdrawiam.

ja po koksie mam wieksza ochote na pizze

ja sobie niebede zalowal wlasnie wtryniam smaczna pizze

Seewy ja kiedyś bywałem często w różnych piekarniach po pączki na pizzę i muszę powiedzieć, że masz rację. To z czego robiony jest chleb na pewno nie można nazwać zdrowym i pełnowartościowym. W 80% to spulchniacze i chemia, a w 20% jakaś paka co przypomina mąkę. W jednej tylko spotkałem się z chlebem razowym. Różnica w smaku ogromna. Razowiec z [...]

[...] ten wpis, żeby z głowy było. Dzisiaj praktycznie cały dzień się regeneruję bo idę na 2h wykładów na 14. Jutro w sumie też, bo mam 2h ćw na 10. Ogólnie luzik. Wczoraj sobie pizze zjadłem i waga trcohę skoczyła, ale powinna wrócić do "bezpiecznego" poziomu w ciągu 2-3 dni Nie mogę się jutrzejszych siadów doczekać. Jak będzie moc to może [...]

pizze to bym sobie wszamał zobaczysz dziś moją wypiskę, ale ogólnie dzień nie za fajny, all opisze wieczorem Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-02-28 11:38:42

[...] musialem ryz,cycka,tunczyka i inne poierdoly zadnych slodyczy i gadali ze dziwuje,ale trzymalem diete. Teraz nie zawodowcem nie jestem jem to na co mam ochcote lubie bardzo pizze(robie w pizzeri) ale jej po prostu nie jem bo jest to bomba kaloryczna czsem teraz licze ile potrzebuje czego zeby byc na bilansie zerowym czasem dostarcze wiecej [...]

narazie mam sesje, to jem parowki, pizze i makaron z mozarellą:)... chlopie ochvjales, juz kiedys zakladales temat opisujac jak bardzo sie spasles i teraz ci susta w glowie? dieta+cardio! zapier.dalaj! schudnij najpierw zanim pomyslisz nad cyklem, a do tego jeszcze susta Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-03-01 16:24:08

ja jem pizze na mase

"narazie mam sesje, to jem parowki, pizze i makaron z mozarellą:)... " w profilu mam nieaktualne dane o diecie. zaraz zaktualizuje. to jak nie susta, to co robic? przeciez nie bede chudl na sucho Zmieniony przez - twister w dniu 2008-03-01 16:45:45

Spalacz - nie znam. Dieta - ona jest najważniejsza. Jak będzie "taka sobie" to ani spalacz, ani forum, ani combo Ci nie pomoże. Tu się nie da nic wymyslić Combo - jak najbardziej. Czemu osobno? Ja bym robił 4 - 5 ćwiczeń złożonych plus interwały. Całość żeby nie była dłuższa niż 45 min. Płuca wyplute, zawał serca i pełnia szczęścia. I o [...]

[...] 20 lat wzrost: coś pomiędzy 178-185( nie jestem pewien waga: o koło 100kg. obwód pasa: około 100cm. koleś z tego co sie go pytałem jada tylko 2-3 razy dziennie(nie żadne pizze itp.)jakieś serki bułeczki obiad jada normalny co mam mu zrobi hehe. Ułożyłem mu plan treningowy prosze was a żebyście go zweryfikowali i nanieśli jakieś poprawki. [...]

Prosiłbym jeszcze o jakieś przykłady śniadań, bo na płatków owsianych i serze to pojadę najwyżej tydzień :p Często mam też problem z ułożeniem kolacji i potreningowego i jem jakiś pizze (czy na masę dobra jest pizza mrożona?) itp.

[...] mi wiadomo, to przyswajalnosc kreatyny przez organizm jest mniejsza, gdy jesmy potrawy zawierajace spore ilosci tluszczu. Wiec jezeli bede spozywal w duej ilosci roznorakie pizze, hamburgery, gyrosy itd, to czy odbije sie to w jakis sposob na przyroscie masy miesniowej? Jezeli przybecie troche tluszczu to nie poplacze sie z uwagie na to, ze [...]

pizze, hamburgery, gyrosy itd, czyli diety nie masz a bez niej cykl kreatynowy jest bezsensowny

zryj paskudne, slodkie platki na sniadanie z kilogramem cukru, na obiad pizze a na kolacje kolonke z browarem. w 4 dni nic nie moze ci sie stac, a psychika na tym duzo zyska. Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-03-06 09:59:45

[...] kalorii. Moje pytanie jest nastepujące przykładowo moje zapotrzebowanie wynosi 2800 kcal i aby schudnąć musze odjąć przykładowo 500 kcal zostaje mi 2300 i teraz moje pytanie czy kaloria kalorii jest równa? chodzi mi oto czy np zjem pizze która ma 1000 kalorii i 1300 rozłoże na 4-5 po 260 kcal na posiłek to czy uda mi sie schudnąć? pozdrawiam

[...] że nie ma sensu bawić sie w taką diete,ale zawsze mnie to zastanawiało wszędzie jest napisane że trzeba liczyć sie z kaloriami ale taki jak napisałem wyzej zjadł bym sobie pizze o kaloryczności 1000 kcal wiem nie było by to odpowiednie jedzenie(ale jakie smaczne ) odjął od bilansu i ztego co piszecie schudł bym ponieważ zapotrzebowanie byłoby [...]

[...] walki - żadnej stanowej komisji wszyscy on - tu chłopaki się nie osczedzają, a cepy świszczą w powietrzu aż miło . W rozpisce stary Shamrock - już nie moge doczekać się chamskiego wyrazu jego twarzy hehe. Reasumując - kupuję kilka browarków jakąś pizze i chłonę całą galę od deski do deski zachowując się przy tym niczym rasowy hamburger hehe

Na logike czy jak przestajesz jesc pizze to dobrze????- pytanie tendencyjne...