pizze

[...] konkretne odżywianie... :/ Jedyne co to Storma brałem regularnie (tzn 2 razy dziennie po przerwach pomiędzy porcjami ok. 8h ) Wczoraj byłem na imprezie. Było pite. Jadłem pizze, chipsy i inne gówna, które zazwyczaj konsumuje się na imprezach. (hehe nie chodzi tutaj o kółeczka Wiem, że ktoś by o tym napisał gdybym nie wyjaśnił..) "Zjadłem [...]

wypady na pizze przekreslamy jemy zdrowo, duzo warzyw, zdrowych tluszczy czytamy o odzywianiu biegamy w wolnym czasie, spacerujemy...nie siedzimy przed komputerem...

nptaki chessburger z mcdonalda,,co w nimjest?wolowinka,wegle zlozone,troche fatu,ser,hmczyli to czego potrzeba kulturyscie,,albo taka pizza to tez glownie wegle zlozone i troche fatu, co wlasciwie jest zlego w takim jedzeniu?jem dziennie po pare chesburgerow, i 2 pizze a trzymam forme.

Podczas budowania masy mięśniowej należy jeść dużo, ale nie znaczy to, że można pochłaniać wszystko, co się znajdzie w pobliżu. Najlepiej spożywać posiłki co 2-3 godziny. Okres niejedzenia nie powinien być dłuższy niż 4 godziny. Należy ograniczać „złe" tłuszcze, słodycze i żywność przetworzoną. Można robić sobie tzw. dzień wolny od diety. Ja na [...]

jem dziennie po pare chesburgerow, i 2 pizze a trzymam forme. chcial bym zobaczyc te forme

Witam, bardzo prosze o pomoc, przeczytałam mnóstwo postów na ten temat ale u mnie problem wygląda inaczej, jestem szczupła, przy 166 cm ważę 52 kg. Tłuszcz mam tylko na brzuchu i tylko z przodu tzn.mam wciecie w talii, zero tzw.oponek. Wyglada to okropnie:( To bardzo duza fałda tłuszczu a nigdzie wiecej go nie mam. Nie mam wiele czasu na sport, [...]

[...] a życie też jeszcze poznam, jeśli wiesz o czym mówię a te spadki to zasługi 3 hardkorowych angin w ciągu 4 tygodni (każda obejmowała ok. 7 dni, z czego przez 3 nie mogłem szamać tak gardło nakurviało).Ale zaczynam odrabiać Giszman - no ta krata to jedyny plus "głodowej diety", chociaż były jedzone i pizze, i budynie i inne ścierwa

uuuuuuuu w Zubercu maja najlepszą pizze na Słowacji też tam bywałem spoko mieścina i dotego te gorące baseny,szykuje sie niezły wyjazd

[...] coś konkretnego zjeść przed treningiem bo inaczej wychodze po godzinie i padam na pysk. Siłke mam w pracy więc nie ma czasu na gotowanie :) A że w pracy zamówić moge albo pizze, makaron/zapiekanke albo chinola to wybór jest prosty. Pytanie tylko, co popijać na siłowni żeby było dużo siły. Treningi trwają ok 2-2,5 h Przeładowane są jedynie [...]

a i jeszcze jedno to nie bylo tak ze nie jadlem nic tylko troche ograniczylem i malo jadlem na noc ale bywalo tak ze chodzilem na pizze czy na jakies takie dziadostwo na obiad jadlem wszystko nie ograniczalem praktycznie niczego pozdrawiam

Pizze bądź inne produkty dawaj tylko dla urozmaicenia by dieta Ci się nie znudziła. A dieta to nie oznacza jadłospis na jeden dzień tylko kilka. Tak to by nie maiło sensu, szybko by się nudziły

To tak jakbys pytal czy jak zjesz pizze po treningu zamiast cycow + ryzu, to zauwazysz roznice w efektach.

[...] możliwości na II posiłek - no raczej staram sie na II posilek jesc te piersi z kuraka i ryz codziennie, ale nie zawsze mi sie to udaje. Raz na jakis czas zjem sobie jakas pizze (raz na 2-3 tyg, wiec rzadko), albo jak jestem na miescie to tortille. Z tego co wiem nie powinno sie tak robic ale nie jestem zbyt skrupulatny :) I czy do niektórych [...]

[...] właśnie po wykryciu u mnie problemów z chorobą. Stwierdził on wtedy, iż mam zbyt dużo tłuszczu w organizmie. Schudłem wtedy 7 kg, z 85 do 78 kg. Niestety znajomy otworzył pizzerię i znów przytyłem, tym razem już do 87 kg. Kolejne podejście było więc w minione wakacje. W ciągu 3 miesięcy schudłem ponownie do 78 kg, głównie poprzez długie wypady [...]

Witam :) jest obecnie cos takiego w menu pizzeri ''Dominium'' jak pizza z mąki razowej :) Więc chciałem się zapytać czy można sobie ten jedyny raz, w weekend zrobić mały wypad z rodzinką na pizze, oczywiscie tą z mąki razowej z jakimś tuńczykiem lub kurczaczkiem :) ?? Mam 14 lat i nie wiem czy moge sobie na to pozwolić czy nie :) Odżywiam sie [...]

ten jedyny raz to możesz sobie zjeść normalną pizze przynajmniej będzie smaczna

ja też zaraz spadam na pizze może nawet dwie, kto wie

Pizza taka zrobiona w domu może być dobrym posiłkiem na masie. Pół kilo kuraka na pizze, 20dag sera i posiłek przedtreningowy świetny! Mac dobry, ale nie zdrowy. Co nas nie zabije to nas wzmocni.

ja rzadko jadam bardzo rzadlo w mcach czy innych a ja juz z kumplem bylem na kebabach <on byl ja tylko sobie piwko pilem> to jak mi zasmierdzial ten kebab to myslalem ze zwroce wszystko .. :/ jak juz mam isc to do kfc ew na pizze

Jak dla ciebie jedzenie z Mc albo mrozone pizze sa dobre to w zyciu dobrego jedzenai nie jadles Pizza jest niezlym posilkiem, ale z dobrej pizzerii np DaGrasso albo z Savony, a najlepsza wlasnej roboty