pizze

(...)Dzis sobie rodzina pizze zamowila na kolacje, i lezal taki jakis odpadniety kawalek miesa, az sie prosil, zeby uprzatnac pudelko ... i nie ruszylam :-D Brawo! Zuch dziewczyna };-)

[...] na ten moment chyba tyle... Proszę o sugestie bo chciałbym ruszyć z kopyta z lepszymi efektami.. Zdarza mi się zrobić cheata raz na tydz lub raz na 2 tyg - np czasem ide na pizze lub kebaba jako jeden taki sredni posiłek ale wliczam wszystko w makro. Proszę o wypowiedź doświadczonych bywalców, jestem świadom swojej nie wiedzy więc proszę być [...]

14.01.17 Przyznam szczerze, że podbiłem te kalorie o jakieś niecałe chyba 300, a jestem w końcu najedzony cały dzień. Zobaczymy jak długo hehe. Ogólnie w ciągu 3 tygodni chciałbym możliwie jak się da przyzwyczaić organizm do wyższych kalorii, bo na początku lutego wyjeżdżam na 4 dni w delegacje do Niemiec, więc będzie typowo tłusta micha wtedy. [...]

Tydzień 7, Dzień 2 1. Rumuński MC z hantlami 4x 12, 4020 znów próbowałam 12 kg, ale jakoś fatalnie obciążam lędźwie. Mam wrażenie, że z mniejszym obciążeniem technicznie o niebo lepiej i że ogólnie dziś lepiej technicznie niż ostatnio. rozgrzewkowa 2x 5 2x12kg/2x12kg/2x12kg/2x10kg/2x10kg 2x12kg/2x12kg/2x12kg/2x12kg/2x12kg 2x [...]

[...] nie wytrzymywać i się tym obżerać bez kontroli. Polecam metodę co dzień jakaś mała przyjemność, wliczona w makro. A poza tym warto szukać zdrowszych zamienników niezdrowego jedzenia - np. w dziale kuchnia masz przepisy na zdrowe desery, pizze, hamburgery... Kiedy najesz się smacznych i zdrowych zarazem rzeczy, ochota na te mniej zdrowe maleje.

a ja znowu u Ciebie w blogu i znowu oglądam żarcie. tym razem wybrałabym pizzę :) ale wszystko wygląda (i zapewne smakuje) bosko. fajnie że kółko wyciągnęłaś, nie będę przechodzić przez to sama ;)

[...] bo wiem co kupuje. 2.Gotuje tyle, ile potrzebuje - nie marnuje jedzenia. 3. Latwiej mi mowic 'nie' niezdrowemu zarciu ('sorry, mam juz zaplanowana kolacje, nie ide na pizze' %-) ) Przy okazji dokonuje sie tez niezla czystka w kuchni - wywalam niezdrowe produkty, uzupelniam tylko te, ktorych uzywam. Ile nagle miejsca w szafkach i lodowce [...]

Jezeli lubisz kuchnie wloska to przyjrzyj sie jej dobrze. To wcale nie lody, pizze i kluchy. To wspaniale miesa i warzywa, kazdy region ma swoje specjaly. Podobnie z kuchnia polska, to nie tylko kluchy i schabowy. Wydaje mi sie, ze w Twojej diecie brakuje fantazji, a wystarczy wziac do reki pare ksiazek lub chocby blogow kulinarnych, od groma [...]

Jezeli lubisz kuchnie wloska to przyjrzyj sie jej dobrze. To wcale nie lody, pizze i kluchy. To wspaniale miesa i warzywa, kazdy region ma swoje specjaly. Podobnie z kuchnia polska, to nie tylko kluchy i schabowy. Wydaje mi sie, ze w Twojej diecie brakuje fantazji, a wystarczy wziac do reki pare ksiazek lub chocby blogow kulinarnych, od groma [...]

No Shi uważaj, żeby się nie zarazić. Możesz więcej wit. C wziąć zapobiegawczo. Co do jedzenia to tak jak pisałam u Bazylii, nie popadajmy w skrajności. Bo tu znowu widzę, że traktujesz moje słowa jak przykazanie, że trzeba jeść to samo na 4 posiłki.. eh... jedyne co trzeba to zrobić tak żeby nam było dobrze (oczywiście z pewnymi kompromisami). [...]

[...] 50% wypowiedzi na temat środków tak właśnie wygląda, sam ostatnio z kolegą miałem to samo dwóch jadło ta sama metke, jeden micha pilnowana 100% drugi je obiadki od mamy i pizze, co jakiś czas kebsa, ogólnie twierdzi że je dużo %-) ten z dietą zadowolony w chooy, ten drugi miał problem ze nie działa... Zmieniony przez - Arkus P w dniu [...]

[...] 50% wypowiedzi na temat środków tak właśnie wygląda, sam ostatnio z kolegą miałem to samo dwóch jadło ta sama metke, jeden micha pilnowana 100% drugi je obiadki od mamy i pizze, co jakiś czas kebsa, ogólnie twierdzi że je dużo %-) ten z dietą zadowolony w chooy, ten drugi miał problem ze nie działa... Zmieniony przez - Arkus P w dniu [...]

Pizza ideolo - potwierdzam bo sam często robię taką na ziemniaczanym spodzie z racji iż ziemniaki wpadają u mnie w różnych postaciach od takich w łupinie po właśnie różne pizze :-)

Wyszlismy z pancia od krawcowejstycznia poszlismy na pizze gadamy gadamy pytam co za chlopaki byli na probie i wgl czy ktos cwiczacy czyczy pisdy, pancia mowi. Ze jedenza jej kolezabki z klasy chlopak moze byc wiekszy ODE MNIE SIE WKURCILEM NIEMILOSIERNIE MAM TYDZIEN NA PODBICIE W BICU ZE 2cm bo wstyd

Piątek, 20. stycznia - DT Trening C 1. Face pull 10/10/10/max 12x6,25kg/12x7,5kg/10x7,5kg/16x6,25kg 7,5kg/14x10kg/12,5kg/16x10kg 14x7,5kg/14x10kg/14x10kg/24x7,5kg 14x7,5kg/14x10kg/14x10kg/24x7,5kg 14x7,5kg/14x10kg/14x10kg/24x7,5kg 14x7,5kg/14x10kg/14x10kg/24x7,5kg 7,5kg/10kg/12x10kg/20x7,5kg 7,5kg/10kg/10kg/20(?)x7,5kg 10kg/12,5kg/12,5kg/24x7,5kg [...]

Witam, dziś polecam przepis na pizze:) Składniki na 2 porcje: Przygotowanie: 1. W misce mieszamy mąki, drożdże, cukier, sól i dolewany wody- ok 180ml, ale należy obserwować ciasto- jest dość rzadkie, ale nie może być za rzadkie. 2. Rozsmarować ciasto na blasze na papierze do pieczenie i odstawić na 20 min. W tym czasie nagrzać piekarnik- 220 [...]

I znów będzie język do dvpy uciekał patrząc na pizze i inne rarytasy%-)

I znów będzie język do dvpy uciekał patrząc na pizze i inne rarytasy%-) haha na początku będzie czysto :D ale z czasem pewnie pizza będzie stadardem

Chlopie postaw.sie na.moim miejscu ja mam non stop boncury a jak.oyebalem pizze e pizzy hut na.festibalu w hoy wieczorem.az.do.smu.co minute doslownie smrod xd

Jade zara dodo domu oyebac gołąbki i pizze