pizze

[...] czasami moze kwesta przyzwyczajenia waga moja naturalna to okolo 80kg mysle, od lat sie trzyma w tych rejonach dorzuce kreatyne +pare supli -bedzie 87-89kg odstawie browary, pizze, burgery i lakocie- bedzie 80-82 startowac bede hobbystycznie w TS w debiutach IPF gdzies kolo wakacji zdaje sobie sprawe, ze wielkim mistrzem nie bede , powyzej 500 na [...]

[...] na regeneracje a za duzo powera od kreatyny to za duze obciazenie regeneracjio to nie to samo co zwykłay split gdzie powera bez krety jest raczej malo odstawie browary, pizze, burgery i lakocie- bedzie 80-82 odstaw to do 100 kilo na zyle dobijesz i przestaniesz marnowac czas na silowni startowac bede hobbystycznie w TS w debiutach IPF [...]

[...] CARDIO 30 minut rowerek Suplementacja Whey Protein 80 Activlab Whey 80 Omega 3 Trec Fat Off Dieta Mój bilans dnia zamknąl sie o 17:30 %-) ale żona zrobiła dziś pizze z mąki pełnoziarnistej żytniej z tunczykiem , i ptasie mleko z kuchni sfd LC :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ba52e3dab7b4f19a5ec816d0ffe6930.jpg [...]

ty cwaniak z pizzą !! wrr skusiłeś mnie ! masz szczęście że mam drożdże w domu i resztke ( 2 małe plasterki sera ) to sobie sam zrobie pizze i****

chcialabym a ja ide do pracy "areobowac" pizze:/

To już lepiej 2x kebsy walnąć albo jakaś pizze : d

dużą pizzę albo 2 litryn lodów, albo to i to

[...] 8.Jak wiesz nie za bardzo zdrowe jedzenie to jest.Układając sobie diete ,możesz wprowadzić raz w tyg tzw "cheat meal" wtedy zamiast posiłku możesz ewentualnie zjeść sobie pizze czy fast fooda. 9.o groszku nie słyszałem ,natomiast kukurydza ww proste zawiera.innymi słowy tuczy przez wysoki poziom ww .To akurat wyeliminuj 10.lepiej gotowane ,ale [...]

Skalar wydaje mi sie ze masz racje co do tej diety... ja robie sobie co jakis czas "wolne" i jem roznego rodzaju wygibasy np pizze ale to co jakis czas. Moje zdanie jest takie: mozesz sobie odpuscic ten jeden dzien w tygodniu tylko zbytnio nie szalej:) pozdro

"Tą pizzę pokroiwszy na kawałki, zjadł.... Kwiatula.

Pyszna pizza mniam... kocham pizze ,ale zjem jablko %-)

kojarzy ktos gdzie w rzeszowie mozna pyszną pizze zjeśc w przyjaznym klimacie?

Mnie wczoraj w godzinach nocnych naszła ochota na pizzę. %-) Chyba trochę przesadziłem, bo kula ciasta po wyrobieniu ważyła 600g 8-), ale że wyszła naprawdę niezła poszła na jedno posiedzenie %-) A teraz post, do 18:00 ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66352adb2d6a4c90bf7599f21974b848.jpg

Konkret %-), moja pizza to przy tym przekąska 8-). Aż mnie naszła ochota na słodkie ;-D I dobrze! Wczoraj jak przeczytałem, że robisz pizzę w nocy to chyba nigdy tak bardzo nie żałowałem zamkniętego, dziennego bilansu xD

różnie, najwięcej na czicie o chyba 3 duże pizze, 2 kebaby, 1kg owsianych z kakaem i jakieś lody/ciastka a kocham jeść wszystko co mi smakuje

A ja dziś połknąłem na obiad sobie całą pizzę :-D przez cały tydzień jadę na kurczaku z ryżem lub makaronem to jeden dzień można coś dla odmiany. Można tak jadać codziennie ;)

[...] się dobrze,popijałem napojem izotonicznym co kilka minut,nie czuję zbytniego zmęczenia tym biegiem choć tempo było niezłe.Dietka trzymana w 100%,miałem dziś na kolacje pizze ale odmówiłem i zaraz po treningu wypiłem gainerka,potem kąpiel w jeziorku,myślałem że zamarznę,piz...gało jak nie wiem co,po powrocie normalne jedzono czyli ryżyk.I [...]

[...] bólu nie pokonasz ale możesz się do niego przyzwyczaić,więc próbowałem się rozluznić i myśleć o czymś przyjemnym,czyli,że czeka na mnie dziś smaczny obiadek na którym miałem pizze,mniam mniam,trening udany,jak przybiegłem byłem zadowolony z siebie. Potem był basen,trening dokładnie taki jak rozpisałeś Shula-zacząłem spokojnie rozgrzewkę,każdym [...]

[...] się dzień, w którym chcę sobie pozwolić na jedzenie czego popadnie (Wielkanoc - wcześniej 6 tygodni ŚCISŁEGO przestrzegania diety) mam pytanko - czy mogę tego dnia zjeść np. pizze, lody, jakieś słodkie i popić to wszystko litrem coca coli???? Może i głupie pytanie, bo przecież to same niezdrowe rzeczy, ale skoro to tylko jeden dzień, a po tym [...]

[...] wracasz na wieksza ilosc kalorii, przy czym po rowno obcinasz wszystkiego i z bialak i wegli i tluszczu dopuszczasz raz w tygodnu posilek dowolny (mozesz isc z chlopakiem na pizze )Przy czym dobrze bys postarala sie ulozyc wszytskie posilki w stylu zbilansowanym, slowem rozlozyla policzona ilosc wegli na wszystie posilki. I zwiekszyla ich ilosc, [...]