pizze

[...] dodać też mąkę żytnią lub same płatki owsiane (jeśli dodamy otrębów lub mąki jest taki bardziej chlebowaty) i to wszystko na patelnie pod przykryciem :) jak góra się zetnie to obracam i jeszcze chwilke. Późnię tne na 4 kawałki tak jak pizze i kładę na to co chce. Można zrobić kanapki lub położyć na to ser mozzarella light + dodatki i roztopić.

[...] przyjemnych uczuć. Uogólniając jem tak jak poniżej. Pominąłem takie drobiazgi jak przyprawy, warzywa, itp. To jest główny szkielet diety, bo czasem zjem jakiś baton, czasem pizze na mieście czy kebab, dwa trzy piwa. Nie za często, ale jest w końcu ciepło i przyjemnie jest wyjść ze znajomymi. Nie marzy mi się zamykanie w klatce [...]

[...] nie z grzeszyc. Ale w sumie pewno jak imprezowac to okres bez treningów najlepszy... micha dziś też nie na 100% bo trzeba troche od reagowac zamaist jednego posiłku zjadłem pizze domową, bo ostatnia powiedziałem mamie że jak zrobi pizze w tym tygodniu to zjem a potem juz nie i oprócz tego jeszcze troche słodkiego weszło. to by było na tyle

zamaist jednego posiłku zjadłem pizze domową, bo ostatnia powiedziałem mamie że jak zrobi pizze w tym tygodniu to zjem a potem juz nie . Do kąta dziadu za zjedzenie pizzy i szatażowanie mamy. Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-09-02 00:04:55

Marian, to ja wczoraj zjadłem pizze, i dzisiaj mam zatrucie Masakra, całą noc nie spałem - w dodatku mało co wypadku nie miałem jak kobiete odwoziłem, tak się źle czuje...

[...] sytuacjach, tylko ze te 10 zeta za jedną odstrasza A w drugim po treningowym zamiast ryżu brązowego poszło jabłko, bo zapomniałem ugotować. A to ten wcześniej wspomniany TWISTER: No i tyle, odliczam już dni do niedzieli i cheatmeala. Już w zamrażalce czekają frytki i 0,5l lodów bakaliowych Grycana. Zamówię jeszcze pizze i będzie pięknie Pozdro

A teraz czekam na pizze, skrzydełka z KFC a lody się mrożą w zamrażalce i za jakieś 30 min zaczyna "ładowanie" Mniammmmmmmmmmm.....

Ja sie własnie zasatanawiam, jechac do Włoch i jeśc pizze??? No dobra to iby kraj pochodzenia, ale kuchnia Włoska ma tyle wspaniałych potraw ze tam mozna zyc n Paleo rozkoszujac sie smakami Ja tam ostatnio jadlam surowe ryby i krewetki , mniam...

Ja sie własnie zasatanawiam, jechac do Włoch i jeśc pizze??? No dobra to iby kraj pochodzenia, ale kuchnia Włoska ma tyle wspaniałych potraw ze tam mozna zyc n Paleo rozkoszujac sie smakami Ja tam ostatnio jadlam surowe ryby i krewetki , mniam... Iza masz 100% rację, zła jestem sama na siebie, mogę Ci tylko przyznać rację i w pokorze, skruszona [...]

Dzień 8 Przygotowań Podsumowanie: -Trening bardzo dobry , pompa przyjemna -Makaron w jednym posiłku zastąpiłem 300g pieczonych ziemniaków , gdyż rodzice zamawiali pizze a ja nie mogłem to przynajmniej ziemniakami się nacieszyłem -Cardio jakoś ostatnio odpuściłem trochę , zobaczymy jak na samą dietę reaguję. Na większą rozpiskę nie mam czasu , [...]

Pragnę tylko zauważyć,że inni też często piszą,że wrócili właśnie z miasta i wrzucili dużą pizzę i 3x piwa - "jutro mały detox" I jakoś nikt nie ma do nich o to pretensji. Uwierz,że w kuchni doświadczenie mam niemałe . Koniec sporów. God bless U all! Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2011-09-12 13:24:45

[...] wyciag z aloesu 2 razy po stolowej dziennie. aspiryna To chyba by bylo na tyle. Aha rzucilem fajki i alko (pije raz na 6mc moze wtedy daje w palnik 2 dni ) Bylo tak zle ze zjadalem jedna kanapke i bylem najedzony. Nawet pizze nie moglem jesc kawalek i koniec. 2 lyki piwa i zgaga odrazu . Zmieniony przez - Center88 w dniu 2011-09-12 14:50:27

[...] to czuje że będzie top5 tego forum ale póki co DAWAJ KVRWA FOTE KOLANA sqrwiel ty jarasz a ja juz to rzucilem przezucilem sie na alko bo mnie w leb szkodzi:-% ja tylko od święta, a tak mnie zawsze poyebie że masakra, jutro nie bede pamietał że to pisałem, teraz popijam pizze jogurtem Zmieniony przez - sqrwielban w dniu 2011-09-12 22:13:03

[...] nie tyje, możliwe że to przez hiperaktywność, albo coś z genami, ale w każdym bądź razie nie ma czegoś od czego bym mógł przytyć, kiedyś byłem sam w domu to jadłem dwie pizze dziennie (obiad i kolacja), niestety nie przytyłem ani grama, pomyślałem że pasożyty, ale testy nie wykazały żadnych organizmów pasożytniczych. Chciałbym także [...]

Wołowinę, schab lub pierś z indyka nacieram solą, pieprzem, pieprzem ziołowym, czosnkiem granulowanym (lub szpikuję ząbkami), oliwą z oliwek (często dochodzą tez inne przyprawy: majeranek, tymianek, kurkuma itp) i teraz albo obsmażam z wierzchu na mocno rozgrzanej patelni albo od razu wrzucam do naczynia żaroodpornego jak chcę, żeby było bardziej [...]

- Co do pieczywa chrupkiego- przeciez jest niegroźne?! Wole je zjesc dodatkowo do wieczornej ryby niz mam sie meczyc. Ale po co w ogóle węgle na noc??? Dokarmiamy tkankę tłuszczową? Poza tym - to jest przetworzone ścierwo - orzechy osobno? pisząc mieszanka mam na mysli wziete po jednej garsci orzechów arachidowych, laskowych i nerkowca i [...]

[...] koło ~1.7cm do mięśni Odżywanie: - od ok. 7-8 lat zero mięsa - praktycznie codziennie ziemianki w różnych formach - w ostatnim czasie(czyli od 2mcy?) jedzenia typu frytki, pizze, zapiekanki zdarzały się co ok. 2-3dni. Nie ma dnia żebym nie zjadł jakiegoś 7Daysa, czekoladki, batona, chipsów, paluszków - śniadania nie jadam chyba od nigdy - [...]

[...] Aminokwasy egzogenne - ActivLab EAA Xtra Gainer - FitMax Standard Line Mass Active 20 Pytanie #1 - W sklepie poprosiłem o białko (mało ważę, jedząc całego kurczaka oraz dwie pizze na kolacje nie tyję), dostałem produkt firmy FitMax który niektóre strony określają jako gainer. Czym w końcu jest ten produkt, gainerem czy białkiem, czy gainer jest [...]

Pytanie #1 - W sklepie poprosiłem o białko (mało ważę, jedząc całego kurczaka oraz dwie pizze na kolacje nie tyję), dostałem produkt firmy FitMax który niektóre strony określają jako gainer. Czym w końcu jest ten produkt, gainerem czy białkiem, czy gainer jest tym samym co białko, i czy zawiera jakiekolwiek substancje które mogą szkodzić zdrowiu? [...]

Hej, moja koleżanka ma sporą nadwagę, odchudzała się już stosując diety cud różne. Teraz widzę, że ma nową, schudła już 7 kg, jada moim zdaniem mało, ale mniejsza, jej sprawa. Często pozwala sobie na coś, czego jej dietetyczka zabroniła, np. lody, makarony z tłustymi sosami, pizzę, bo ma jakieś pastylki. Nie znam jej aż tak dobrze, żeby wypytać, [...]