amandiii....czekasz na czita jak w uplany dzień... - tak napisalaś wiec napsialaam: a mi się marzą takie uaplne dni non stop - ale wiem ze one nie wrocą amandii chodzilo mi o to ze czasem brak mi dni keidy moglabym sobie jesc co chce , kiedyć jadlam co tylko zapragnelam ...jadlam sobie wszystko bez oporów...ciastka lody pizzę...teraz moge o [...]
Ja zjadam tygodniowo pare tabliczek czekolady, gyros, pizzę, do tego browarek i bf na oko 8-9% eeee On to jeden wielki cziter ! To nie uczciwe --- Ps. Pozdro chłopaki będę zaglądał
Ale wam od***ało jak mnie niebyło :D ciulłem se na piwo z kumplami i pizze :D nawp*****lałem sie jak***** :) ( maniek .. robie ci smaka ok?) za***ista była i wogóle to***** :P
Koty w choj,na tych debiutach to będę mógł co najwyżej polatac z miotla po scenie jak patrzę na wszystkich przygotowujących się chłopaków,ale i tak po zawodach obowiązkowo jedziemy wszyscy na pizzę%-)
Ale pyerdolisz Łukasz %-) Ale serio, z samego SFD szykuje się bardzo fajna ekipa - Ty, Karpik, Pudzian, Igor... Samo spotkanie z Wami będzie fajnym przeżyciem ;-) A Ty i Karpiu o pizze martwić się nie musicie };-) Aaa i mógłbyś tu też wypiski wrzucać, a nie musze po Animalach latać %-)
Myślałam że kilka dni mnie nie było na forum a tu widzę że spora przerwa się zrobiła z wypiskami, co nie znaczy że nie pilnowałam michy w tym czasie.Jestem na ostatniej prostej przed obroną pracy dyplomowej i czas gdzieś uciekł pomiędzy biurem a uczelnią, zakupami i gotowaniem. Mam nadzieję że po obronie czas się magicznie wydłuży.. Jest dobrze. [...]
Bułę z serem też można zjeść (dziś zjadłam na śniadanie %-) ), podobnie jak pizzę czy czekoladę :-) Od tego się nie umiera i nie ma co przesadzać. Najważniejsze, żeby nie mieć wyrzutów sumienia i nie starać się w jakiś sposób tego "odrobić". Nie jest to najzdrowszy posiłek ale tez nie katastrofa. Trzeba po prostu zachować umiar. I żeby nie było - [...]
ja wczoraj zjadłem pizze z pizzerii, mój żołądek woła o pomstę.... Podejrzewam, że u mnie to może być już jakaś fobia {:-( Zwykle nie tykam tego typu żarcia Z drugiej jednak strony, może to nie kwesta przetworzonego żarcia, a siedzenia na dupie w samochodzie przez dłuższy czas. I dzisiejszy trening Rozgrzewka - 10 minut Double Kettlebell Front [...]
[...] Prace masz ciężka, treningi caky czas na pełnej. Tutaj dzisiaj jeszcze piszesz, że bramka wpadnie więc.... Kolejna noc tak średnio jeśli chodzi o regenerację. Łuki pewnie zwraca uwagę na każdy szczegół, oyebal byś pizze to byś dostał zyeby... Ciekaw jestem zatem czy na ten brak snu też reaguje, bo to prędzej czy później może narobić kuku?
17.09.2013 wtorek DNT Odkopawszy dziennik z odmętów powracam :-D Regeneracja ok. Miska w Polsce czysta, nie jedzona. We Włoszech popełniłam: jedną pizzę, idealnie włoską, na cieście 1mm, z szynką parmeńską, rukolą i parmezanem, granitę, jedne lody i ze 3 kieliszki wytrawnego wina. Oprócz tego różne owoce, przede wszystkim morza :-), baranina, tony [...]
[...] to po 40-50zł i kupimy... to wtedy ok ale jesli nie to musze sobie darować obciążenie i kupić kwiaty, kartke, jakąś czekolade, prezent, będzie wyprawa do wawy do kina, na pizze, powrót więc ujme to w bardzo prostych słowach.. KU*WA MAC Dzień diety 42/119(kurde to już 6 tyg!) Ocena 8/10 I sniadanie 50g pierś z kurcza brak ryżu II śniadnaie 100g [...]
ja naprawde tym ćwiczyłem i wiem jak jest:D przejd na strone 20:) no ale ja do tego nie przyzwyczajony i troche ciężka sprawa:P jutro piątki więc niby mega hardkoru nie będzie, ale napewno będzie fajnie:) matka zrobiła pizze dla siebie i brata:< boże, zmiłujcie się!!:)
[...] Pitbull + za spalenie ogromnej ilości fatu. Miałeś chyba najgorszy start z nich wszystkich(największy bf) a dałeś radę no i ładnie prowadzony test, kolorowo, zdjęcia wysoka jakość. To tyle, pozdrawiam chłopaki, mam nadzieję że mi też coś z tego wyjdzie i nie skompromituję się na tle was, a teraz idźcie na piwo i pizze niech psycha odpocznie
to widze ze solaros zrobiłeś to samo co ja poszliśmy na pizze tylko ze dowaliłem pizza hut na grubym cieście ale za***ista ale jednak coś z diety mi zostało bo z mięsem wziąłem tylko ze poszedłem z dziewczyna żeby jej podziękować ze wytrzymała ze mna taki trudny okres ze nigdzie z nia nie wychodziłem itp. dziękuje jeszcze raz
21.03.2015 DNT Dziś zwariowany dzień jeśli chodzi o dietę. Zjadłem owsiankę z rana, potem dopiero banana o 14 i z braku laku pizze w domu o 18%-) cały dzień byłem w drodze, powstrzymywałem się, żeby wyczekać aż wrócę do Wrocka i zjem "zdrowy posiłek", ale wyszłoby to gdzieś po 20, więc stwierdziłem, że nie będę się katował i zjem u rodziców to co [...]
Spakowana, gotowa do wyjazdu, jeszcze tylko porobić jedzonko na weekend i można jechać :) Dziś z dietą zaszalałam - były pizze, lody, tortille, ciasto snicers oraz rafaello. Był również trening obwodowy na barki, plecy nie robiłam, bo tak jeszcze bolą po środzie :D Relacja Pucharu Polski na bieżąco na dt i fb, choć powtarzam - o finale nawet nie [...]